Tipy na použitie pre špecialistov na VMware, rozhovor a informácie o pracovných pozíciách
Na rozhovor sa oplatí dobre pripraviť.
Úvodný pohovor ako stresujúca situácia
Zistite viac o mieste stretnutia a o tom, ako sa tam dostať. Nie je nič horšie, ako keď sa objavíte spotení a bez dychu, keď vás tlačí čas. Buďte tam 15 minút pred začiatkom rozhovoru, sadnite si a vnútorne relaxujte.
Pozvánka na úvodný pohovor môže u mnohých uchádzačov spôsobiť paniku. Počas samotného rozhovoru sú potenie, vlhké ruky, búšenie srdca a sucho v ústach bežnou reakciou. Prečo ale naše telo reaguje týmto spôsobom a ako je možné príznaky kontrolovať alebo aspoň minimalizovať?
Stres aktivuje autonómny nervový systém. Uvoľňuje sa adrenalín a noradrenalín a zvyšuje sa srdcový rytmus. Na ďalšej úrovni dva neurotransmitery tiež stimulujú os hypotalamus - hypofýza - sú to hormonálne žľazy, ktoré navzájom komunikujú - čo vedie k produkcii stresového hormónu kortizolu.
Tieto procesy uvádzajú telo do vysokej pohotovosti a signalizujú, že existuje určité „nebezpečenstvo“. Iste, rozhovor nie je hrozivá situácia, ale náš organizmus sa mu preventívne prispôsobuje. Dôsledky sú potenie, vlhké ruky, búšenie srdca, začervenanie atď.
Fyzické reakcie, žiaľ, nemožno ovládať na 100%. Dobrá príprava na pohovor a nácvik takéhoto pracovného pohovoru s kolegami však môžu byť veľmi užitočné. V najlepšom prípade potom už situácia nie je vnímaná ako celkom nekontrolovateľná. Cvičenie a správna strava tiež posilňujú postavu, čo má nepriamy vplyv na zvládanie stresu.
Takže ako tip a záver pre všetkých uchádzačov: Minimalizujte každodenný stres cvičením a zdravou stravou a pred pohovorom investujte dostatok času do prípravy. Pri troche šťastia to môže dopadnúť iba dobre!
Moja vášeň pre VMware
VMware - platforma pre virtualizáciu
Virtualizácia je ústredným aspektom One Cloud, ľubovoľnej aplikácie, ľubovoľného zariadenia, architektúry od spoločnosti VMware a ponúka zaujímavé úlohy