Tipy na psoriázu, ako ho prirodzene poraziť

Zdravie

V oblasti naturopatie je psoriáza, podobne ako iné kožné choroby, ovplyvnená organizmom plným toxínov a nečistôt, ktorý negatívne ovplyvňuje imunitný systém, a telo sa snaží zbaviť sa zvyškov kožou. a nahromadené toxíny.

Kožné bunky sa obvykle obnovujú každých 30 dní. V prípade psoriázy sa obnovené bunky dostanú na povrch pokožky za 3 dni, čo spôsobí výskyt červených plakov sprevádzaných svrbením (svrbením).

tipy

Detoxikačná kúra pomáha liečiť psoriázu
Táto kúra sa bude uskutočňovať pomocou ovocia alebo zeleniny, ale aj pomocou vysúšajúcich rastlín. Odporúčajú sa všetky alkalizujúce šťavy. Musíte zvoliť mierne kyslé ovocie, ako napríklad: melón, banán, sladké jablká, hrozno. Pokiaľ ide o zeleninu, odporúča sa najmä mrkvová, repná, kapustová alebo zelerová šťava.

Vyvarujte sa zápche
Musíte dbať na to, aby ste konzumovali dostatok vlákniny, vypili najmenej 1 l vody denne a venovali sa fyzickej aktivite, najmä brušnej.

Výživa, rozhodujúci faktor v boji proti psoriáze
Ľudia so psoriázou by mali jesť viac ovocia a zeleniny a minimalizovať spotrebu červeného mäsa, údenín, chleba, cestovín a obilnín. Vylúčte všetky potraviny, ktoré obsahujú lepok, pričom autoimunitné ochorenia sú týmto typom potravín zvýhodňované. Pozor na biely cukor, kávu a alkohol. Uprednostňuje konzumáciu rýb, najmä lososa, sardiniek alebo makrely. Jedzte fermentované potraviny bohaté na probiotiká.

Nevyhýbajte sa slnku
Alkalizujúce vlastnosti slnka sú mimoriadne prospešné pre ľudí trpiacich psoriázou. Počas chladnej sezóny môžete použiť solárne žiarovky.

Ideálne na liečbu psoriázy, kúpeľ v morskej vode
Morské vodné kúpele sú ideálne pre ľudí trpiacich psoriázou. Pretože nie každý si môže dovoliť ísť k moru, môžete si do vody na kúpanie pridať morskú soľ. Môžete tiež pridať jablčný ocot do vody do kúpeľa, aby ste obnovili normálne pH pokožky.

Na boj proti psoriáze používajte bylinky a doplnky
Niektoré bylinky sú účinné pri liečbe psoriázy, a to buď pri lokálnej aplikácii vo forme krémov, alebo pri vnútornom použití vo forme tabliet. Obzvlášť sa odporúčajú rastliny, ktoré majú priaznivý účinok na pečeň, ako napríklad čierna reďkovka, artičok alebo zázvor.