Tipy na správne športové oblečenie
Zostavili sme pre vás súčasné trendy v športovom oblečení. Takže pri cvičení, behaní alebo joge vždy dobre ukrojíte dobrú postavu.
Nájsť správne športové oblečenie nie je také ľahké - v závislosti od športu existujú rôzne nohavice, topánky a topy. Samotné športové nohavice už nie sú k dispozícii iba v dlhých alebo krátkych, ale v nespočetných variantoch, farbách a tvaroch. Či už priedušné, alebo tonizujúce telo - prevedieme vás džungľou športového oblečenia.
Ženy: jóga, pilates, meditácia
Ženy: Beh a fitnes
Beh je veľmi klasický šport. Cvičenie vám pomáha nielen pri chudnutí, ale aj posilňuje imunitný systém, obranyschopnosť tela a stimuluje metabolizmus. Pre nohavice existuje nespočetné množstvo variácií: od veľmi krátkych a úzkych teplých nohavíc až po aktívne nohavice dlhé po kolená vyrobené z priedušných látok s funkciou potu až po klasické tepláky. Najdôležitejšie pri výbere je, aby ste sa cítili pohodlne a aby ste sa v nohaviciach mohli ľahko pohybovať. Na beh by sa mala nosiť bežecká bunda, najmä v chladnejších oblastiach a ročných obdobiach. Tento je v ideálnom prípade zložený z priedušného materiálu a má odrazy, aby vás bolo vidieť aj v tme. Prosím, nevyberajte si túto bundu príliš malú - mali by ste mať dostatok priestoru na ruky, aby ste mohli ruky v bunde pohybovať uvoľneným spôsobom vo veľkých kruhoch smerom von.
Pri výbere bežeckej obuvi je tiež potrebné vziať do úvahy niekoľko vecí. Od začiatku by ste sa nemali zameriavať na určitú značku alebo farbu, ale nákup bežeckej obuvi by vám mal trvať dosť času. Navštívte špecializovaný obchod a získate podrobné rady. Je úplne logické „testovať“ rôzne modely na stavbe. Bežecká obuv sa zvyčajne kupuje asi o jednu veľkosť príliš veľkú a musí pevne priliehať k nohe. Nesmiete však na nič zarezávať alebo na nič tlačiť. Nezabudnite tiež, že počas konzultácie budete opakovane požiadaní, aby ste každý model prehnali hore a dole a aby predajca posúdil vašu chôdzu v príslušnej obuvi.
Muži: (profesionálni) športovci
Pre tých správnych športovcov medzi mužmi samozrejme platí to isté, čo pri kúpe bežeckej obuvi ako pre ženy. Nenechajte sa rozptýliť dizajnom - budete ľutovať, pretože je skutočne dôležitejšie, aby topánky boli vhodné pre váš tréning a podporovali vás čo najlepším spôsobom.
Pokiaľ ide o oblečenie na nohy, pre mužov dnes neexistujú žiadne obmedzenia. Od veľmi priliehavých aktívnych nohavíc až po extra široké basketbalové nohavice alebo tepláky je dovolené všetko. V lete sú populárne aj cyklistické šortky - Beckham a spol. Majú tendenciu sa prezentovať v bežných, širších šortkách. Vyberte si tu podľa svojho osobného vkusu.