Tipy na sprchovanie pre všetky typy pleti - lekáreň Alphega
Denné sprchy ovplyvňujú pokožku
Pokožka, najmä suchá, môže trpieť každodennými sprchami. Pri horúcej vode sa stráca dôležitá vrstva tuku a vlhkosti pokožky. Kyslý film, ktorý chráni pokožku pred vonkajšími faktormi, sa pri každej sprche zničí. Príliš intenzívne sprchy môžu tiež pôsobiť na mastnú pokožku, ale táto má potrebné podmienky na rýchlejšie obnovenie ochrannej kyslej vrstvy.
Záver: nie je potrebná denná sprcha. Podpazušie, genitálie a nohy je možné vyčistiť aj handričkou. Avšak tí, ktorí trvajú na každodennom sprchovaní, by sa mali snažiť udržiavať sprchy čo najkratšie, nie príliš horúce a vyhnúť sa používaniu mydla zakaždým.
Odporúčanie pre športovcov: Tým, ktorí sa večer osprchujú, sa bezprostredne po tréningu odporúča nasledujúce ráno iba krátke opláchnutie, aby sa zabránilo suchej pokožke.
Potrebné v závislosti od typu pokožky
Suchá koža Ľudia so suchou pokožkou by sa mali vyhýbať všetkým opatreniam, pomocou ktorých je pokožka očistená od tuku: „Ani tie najlepšie pleťové mlieka nemôžu nahradiť vlastný tuk v tele,“ hovorí doktor Axt-Gadermann. To znamená, že sa odporúčajú krátke a iba teplé sprchy, nie horúce. Sprchové gély na suchú pokožku by mali byť pH neutrálne (pH 7) až „kyslé“ (pH 5). Tieto hodnoty sú uvedené na štítkoch - zvyčajne veľmi malým písmom. Odporúčajú sa oleje alebo sprchové krémy: „Aj keď nemajú mastný účinok, ako sľubuje štítok, odstránia z pokožky menej tuku ako bežné sprchovacie gély.“ Liečba trením by sa mala vykonávať najviac raz mesačne.
Citlivá pokožka: U tohto typu pokožky je ovplyvnená regenerácia kyslej vrstvy a tvorba tuku. Pokožka reaguje začervenaním, svrbením na mechanické podnety (vlna) alebo chemikálie (parfumy, farbivá).: "A v tomto prípade platí rada uvedená pre suchú pokožku. Pre sprchy sa odporúčajú výrobky, ktoré obsahujú čo najmenej povrchovo aktívnych látok, parfumov, farbív." sú zachované. ““ Aby ste sa vyhli podráždeniu, zaobchádzajte s pokožkou ako so surovým vajcom. Vytrite ho iba tak, že ho otriete uterákom, umyte iba teplou vodou, vydrhnite.
Mastnú pleť „Tento typ pokožky je odolnejší voči častým sprchám, pretože tuk z pokožky odstránenej sprchou sa rýchlejšie zotavuje,“ hovorí doktor Axt-Gadermann. Neagresívne sprchové gély sa však odporúčajú aj na mastnú pleť. Príliš tvrdé čistenie by stimulovalo pokožku k ešte väčšej hrúbke. "Voda na sprchovanie by mala byť teplá, nie horúca a nemala by sa utierať. Odparujúca sa voda má dlhodobejší chladiaci účinok. Studené sprchy poskytujú krátkodobý pocit ochladenia a stimulujú krvný obeh: podmienka pre ďalší výbuch." potenie. “
Sprchové gély a pleťové vody proti poteniu
Chladiaci účinok sa dosahuje pridaním éterických olejov (mentol v mätovom oleji), ale nie sú vždy tolerované, najmä pokožkou podráždenou slnkom. V prípade chladiacich krémov a gélov po pláži je očakávaný účinok založený na alkohole, ktorý zasa pokožku vysušuje.!
Krvný obeh a imunitný systém je možné stimulovať špeciálnym pílingom tela pomocou masážnych štetcov alebo rukavíc na odstránenie odumretých buniek pokožky.
Sprchové gély patria medzi najobľúbenejšiu kozmetiku medzi ženami a mužmi. Zatiaľ čo dámy uprednostňujú jemnejšie a ženskejšie chute, muži sa rozhodnú pre tie, ktoré obsahujú ingrediencie s osviežujúcim a povzbudzujúcim účinkom.