Tipy od odborníkov Čo dnes trápi deti - a ako môžu rodičia pomôcť
Starosti majú aj deti. Dospelí by sa mali starostlivo pozrieť, aby zistili, čo ich trápi.
Čo sa deje s mojím dieťaťom? Prečo moju dcéru vždy pred školou bolí žalúdok? Prečo veľký brat vždy udrie svoju sestru? A prečo môj tínedžer prestáva jesť? Ak ich deti konajú nápadne, rodičia sú znepokojení. Zaujíma ich, čo sa zhoršuje a čo znepokojuje ich deti. Aby bolo možné skutočne zistiť, hovorí psychiater pre deti a mládež Michael Schulte-Markwort vo svojej knihe „Kindersorgen“, že rodičia sa musia postaviť do perspektívy svojho dieťaťa. Iba tak môžu dospelí skutočne pochopiť, čo sa týka ich detí. Konverzácia.
Naše deti majú dnes veľa starostí?
Michael Schulte-Markwort: Deti mali vždy veľa starostí. Čo sa však našťastie zmenilo, je to, ako sa na nich pozeráme: vnímame viac starostí. Väčšina rodičov je oprávnene znepokojená. A to je tiež dôležité. Nemôžeme prehliadnuť obavy našich detí.
A predsa dospelí určite veľa prehliadnu?
Michael Schulte-Markwort je prednostom kliniky pre detskú a adolescentnú psychiatriu na univerzitnej klinike Hamburg-Eppendorf.
Schulte-Markwort: „Stále sa znova a znova stáva, že rodičia nereagujú včas alebo nemôžu situáciu správne klasifikovať. Vždy sa čudujem, koľko rokov to niekedy trvá, kým s nami konečne pristanú rodičia a ich deti. Účelom tejto knihy je pomôcť zabezpečiť, aby deťom nevynechali príznaky. Rád by som však zdôraznil najmä jednu vec: Nejde o problémové deti, ale o obavy detí.
Detstvo je skôr bezstarostné obdobie. Nespájate si s tým starosti
Schulte-Markwort: „To, že sú deti bezstarostné, je trochu romanticky zmenený vzhľad. Majú rovnakú premyslenosť a dimenziu starostí ako dospelí - podľa veku a vývoja. Ale je ťažké si predstaviť, že deti majú prirodzene toľko starostí ako my.
Deti sa dnes boja viac ako kedysi?
Schulte-Markwort: „Celkovo za posledných 30 rokov nedošlo v Nemecku k žiadnym zmenám v problémoch duševného zdravia u detí. 20 percent detí je psychicky nenormálnych. Škandál je, že sa nedostal o nič menej.
Čo predstavuje osobitné bremeno pre dnešné deti?
Schulte-Markwort: „Úzkostné poruchy sú s desiatimi percentami najbežnejších porúch u detí. A tu zohrávajú úlohu obavy z rozchodu. Okrem toho deti najčastejšie intenzívne trpia odlúčením od rodičov. Pretože to vždy vedie k konfliktom vernosti. Čím je to medzi rodičmi spornejšie, tým sú deti roztrhanejšie. Vždy hovorím rodičom: „Pokúste sa zostať tímom rodičov, aj keď už nie sú manželmi.“
Je pravdepodobnejšie, že prídete do „problémových rodín“ alebo do rodín, v ktorých sú veci inak „bežné“?
Schulte-Markwort: „Postihnuté sú všetky rodiny. Stávky osudu sa môžu stať každému. Keď matka alebo otec zomrie alebo sa rodičia rozídu. A existujú choroby ako ADD alebo depresia, ktorým sa nedá zabrániť ani za najlepších podmienok.
Čo môžu rodičia urobiť, aby zistili, čo trápi ich dieťa?
Hovoríte, že vaša kniha je „prekladová kniha“. Chcete v ňom zverejniť pohľad na dieťa rodičom.
Schulte Markwort: „Medzi rodičmi a deťmi často dochádza k dramatickým nedorozumeniam. Dospelí sa nechajú viesť zlou cestou povrchnými vecami. Potom sa pokúsim preložiť príznaky a pohľad detí na rodičov.
Odkiaľ máte začať, aby ste lepšie pochopili vnútorný pohľad dieťaťa?
Schulte-Markwort: „Dôležitou stratégiou je spomenúť si na svoje vlastné detstvo. Často sa svojich rodičov pýtam: Ako ste sa mali ako pubertálne dieťa, vedeli vaši rodičia o vás všetko?
Druhým krokom je vyvinúť skutočné úsilie na zvrátenie rolí. Snahou intenzívnejšie vcítiť sa do seba a predstaviť si: Ako je to celé z pohľadu môjho dieťaťa? Ako vyzerám z pohľadu môjho dieťaťa? Aké sú problémy z pohľadu môjho dieťaťa?
Rodičia by si mali položiť otázku: Aká je situácia z pohľadu môjho tínedžera?
Čo urobí s dieťaťom, ak je táto zmena pohľadu úspešná?
Schulte-Markwort: „To vedie k príliš veľkej relaxácii v rodinách. To otvára dvere. Deti sa cítia videné a pochopené. Rodičia sú potom často ohromení tým, aký odraz môže ich dieťa zrazu hovoriť o všetkom.
S ktorou každodennou témou by sa mali rodičia viac stavať do perspektívy dieťaťa?
Schulte-Markwort: „Smartfón je dnes jednou z aktuálnych tém v rodinách. Rodičia sa obávajú, že ich deti budú závislé od inteligentných telefónov a ich vzťahy sa narušia, pretože môžu používať iba WhatsApp. Vždy sa snažím upokojiť. Neexistujú dôkazy o tom, že by sa všetky deti stali digitálnymi feťákmi. Máte iba iné komunikačné kanály. Démonizovať to nedáva zmysel. Pretože deti s najväčšou pravdepodobnosťou trpia skutočnosťou, že im rodičia nedôverujú v používanie inteligentných telefónov.
Dôvera je dôležité kľúčové slovo
Schulte-Markwort: „Samozrejme. Bez dôvery nedôjde k rozvoju. Dôležitá veta na našej klinike vždy znie: Kontrola je dobrá, dôvera je lepšia. Je pre mňa dôležité, aby rodičia nielen pozerali na deficity svojich detí, ale mali aj láskavý a starostlivý pohľad, ktorý nič neprehliada, nedramatizuje, ale ani bagatelizuje.
Ak majú rodičia pocit, že sa k dieťaťu stále nedostanú - kedy by mali vyhľadať odbornú pomoc?
Schulte-Markwort: „Kedykoľvek majú rodičia trvalý dojem, že nemôžu dosiahnuť svoje dieťa, že sa to mení, že sa príliš bojí alebo je smutné, že sa nedokáže sústrediť alebo že trvale klesá výkonnosť. Keď uplynie asi šesť až osem týždňov, rodičia by nemali váhať s vyhľadaním špecialistu na detskú a adolescentnú psychiatriu