Tipy pre mužov a zdravie pre mužov - Prof
Tí, ktorí sa o seba starajú, zvyčajne žijú zdravšie, dlhšie a bavia sa oveľa viac. Nemusíte kvôli tomu žiť ako askéta. Ale naopak. Sú to malé, ale neustále zmeny, ktoré spôsobujú veľký rozdiel.
Potencia a erekcia
Sex nás obklopuje bez ohľadu na to, kam sa pozrieme. Muži musia byť silní a mocní a ktokoľvek je skutočný muž, vždy môže. Ako symbolické sídlo mužského sebavedomia, potencie a mužnosti je penis centrom mužskej identity.
plodnosť
Ktoré faktory ovplyvňujú plodnosť a ako ju možno zlepšiť? Mnoho párov si zároveň kladie otázku, aké vyšetrenia a možnosti existujú, ak sa túžba mať deti nenaplní prirodzene.
Prostata - boľavé miesto človeka
Prostata je časť mužského pohlavného orgánu, ktorú si často všimneme, až keď nastanú problémy. Ale tí, ktorí majú problémy s prostatou, sú v dobrej spoločnosti. Patria medzi najčastejšie sexuálne ochorenia u mužov.
Semenníky, črevá a spol.
Zistite, na čo si muži musia dávať pozor a ktoré preventívne lekárske prehliadky sú užitočné na ochranu pred chorobami, ako je rakovina semenníkov a hrubého čreva.
Hormóny - žriedlo mladosti a katalyzátor
Hormóny vás robia zdravými a šťastnými. Mužský pohlavný hormón testosterón dodáva mužnosť a silu. Nízka hladina testosterónu môže spôsobiť erektilné problémy. Dozviete sa viac o svojich hormónoch a o tom, ako udržiavať a zlepšovať hladinu hormónov.
Metabolizmus - rozpočet musí byť správny
Metabolizmus tela, t.j. H. súhra výroby, regenerácie, delenia, regulácie a spotreby energie funguje nepretržite a je vysoko citlivá na vnútorné a vonkajšie vplyvy. Metabolické choroby preto vždy pôsobia na celé telo.
Srdce - vysoko výkonný motor
Kardiovaskulárne choroby sú zďaleka najčastejšou príčinou úmrtí v Európe. Avšak tí, ktorí pravidelne udržiavajú a starajú sa o svoj „motor“, môžu často významne znížiť riziko ochorenia pomocou relatívne jednoduchých spôsobov života a stravovania.
Šport a fitnes
Naše telá potrebujú toľko pohybu, ako jesť a piť, ale často to zanedbávame. Aj ľahké cvičenie podporuje vaše fyzické a duševné zdravie a kvalitu života. Zistite tiež, na čo si treba dať pozor.
Diéta - na čo by si mali muži dávať pozor
Správna výživa je jedným z najdôležitejších predpokladov pre predchádzanie chronickým chorobám a pre „zdravé starnutie“. Nemali by ste sa hneď stať fanatikmi na vegetariány alebo surové jedlá. Aj malé zmeny môžu spôsobiť veľký rozdiel.
Starostlivosť - intímna starostlivosť, mali by ste to zvážiť
Pri správnom čistení a starostlivosti zostáva oblasť mužských pohlavných orgánov zdravá a bez zápachu. Tu je niekoľko rád a rád, ktoré by ste mali mať na pamäti pri svojej intímnej hygiene.
Prehľad preventívnych lekárskych prehliadok - muži chodia na preventívnu starostlivosť!
Tu nájdete prehľad všetkých preventívnych prehliadok u mužov vrátane prehľadu bežného zdravotného poistenia a služieb iGeL.
Zdravie mužov od A po Z
Hľadáte konkrétnu tému súvisiacu so zdravím mužov? Potom použite buď našu vyhľadávaciu funkciu alebo Zdravie mužov od A do Z. Ak nenájdete, čo hľadáte, dajte nám vedieť, čo hľadáte.