Tipy pre pokožku

Eucerin má veľa užitočných tipov na starostlivosť o pokožku pri najbežnejších kožných problémoch. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť zlepšiť stav pokožky a zmierniť príznaky. Napriek tomu je vhodné poradiť sa s ošetrujúcim lekárom, či je príslušný hrot vhodný pre vašu pokožku.

pokožku

Koža náchylná na akné

Existuje veľa mýtov a tipov na starostlivosť o príčiny a liečbu akné. Tu vám poskytneme niekoľko tipov, ako najlepšie postupovať, aby to až tak neovplyvňovalo každodenný život.

  • Pupienky Nechajte to v pokoji zahojiť (stlačením, ktoré zhorší pupienok, môže dôjsť k zjazveniu).
  • Ja a mliečne výrobky vo veľkých množstvách môže pokožku náchylnú na akné ešte zhoršiť.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-01.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=6572F6D59498A2484283FC07103DC068 "/> Zdravá a vyvážená strava je Kľúč k holistickému zaobchádzaniu.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-02.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=995229FA2712A119EEF6717650BC515E "/> Lieky sú niekedy životne dôležité Majte nežiaduce vedľajšie účinky Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky, vždy sa poraďte so svojím lekárom o rizikách a výhodách liečby drogami.

  • Vyčistite si pokožku dvakrát denne, aby ste ich pripravili na nasledujúcu rutinu starostlivosti o pokožku.
  • Používajte výhradne nekomedogénne výrobky na starostlivosť o pleť a make-up, zabrániť nečistotám a neupchávať póry. Pred spánkom si odlíčte make-up.
  • Závažnosť a príznaky akné nie sú vždy rovnaké, takže by ste mali Prispôsobte svoju starostlivosť o pokožku príslušnému stavu pokožky. Ak si nie ste istí, obráťte sa na svojho dermatológa.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-03.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=80A612F98BDC860C98ADF05F9CDE4468 "/> Dôležitá je každodenná starostlivosť o pleť s pokožkou vhodné výrobky šité na mieru vašim problémom.

Suchá koža

Pri suchej pokožke sa môžu vyvinúť rôzne príznaky. Viac informácií o tipoch na starostlivosť o pokožku prispôsobených individuálnym potrebám a symptómom.

  • Vyhýbajte sa extrémnym poveternostným podmienkam. Veľmi horúci, studený alebo suchý vzduch môže narušiť rovnováhu vlhkosti pokožky
  • V zime nastavte zvlhčovač, aby vzduch príliš nevyschol.
  • Vyskytuje sa suchá pokožka ako vedľajší účinok mnohých liekov na. Ak nejaké lieky môžu spôsobiť suchú pokožku, kontaktujte svojho lekára alebo lekárnika.
  • Noste oblečenie vyrobené z prírodných materiálov, z. B. Vyrobené z bavlny a hodvábu, ktoré nedráždia pokožku. Aj keď je vlna prírodný materiál, môže dráždiť pokožku a preto by sa jej malo zabrániť.
  • Neumývajte sa agresívnymi mydlami, ktoré uvoľňujú prirodzené lipidy z pokožky.
  • Opaľovací krém na suchú pokožku by nemal obsahovať žiadne dráždivé farbivá alebo vonné látky, pretože suchá pokožka je ľahko podráždená.

Viac informácií o suchej pokožke.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-04.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=5B637C7BA0CEAEEBFB62FDB8B1647543 "/> faktory životného prostredia sa považujú za jeden z hlavných faktorov životného prostredia, za suchá koža.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-05.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=83F4A5599200D4D265043F3DC5309A28 "/> Pokiaľ je to možné, prací prostriedok bez farby alebo použite vonné látky, ktoré po praní zostávajú v odevoch a môžu dráždiť suchú pokožku.

Ekzém

Na neurodermatitídu a jej relabujúce príznaky neexistuje žiadny liek. Pravidelné používanie vhodných výrobkov na starostlivosť o pokožku však môže zmierniť príznaky ako suchosť a svrbenie a predĺžiť intervaly bez príznakov. Prečítajte si o tom viac.

  • Nízke teploty sú obzvlášť užitočné v noci, pretože potenie spôsobuje svrbenie a podráždenie.
  • Prázdninové destinácie s vhodné klimatické podmienky, z. B. v Severnom mori, Atlantickom oceáne, Mŕtvom mori, Stredozemnom mori alebo v horách môže tiež pomôcť zmierniť príznaky.
  • Relaxačné cvičenia napríklad jóga a meditácia môžu pomôcť zmierniť stres - stres je jedným z faktorov, ktoré môžu vyvolať vzplanutie.
  • Zapisujte si do denníka Faktory životného prostredia alebo výživy s cieľom identifikovať možné spúšťače
  • Výrobky na starostlivosť o pokožku skladujte v chladničke, ktoré potom tiež ochladia svrbenie.
  • Poklepte na pokožku a neškrabať. Ľahké poklepanie upokojuje pokožku bez toho, aby ju poranilo. Mali by ste sa vyhnúť mechanickému podráždeniu, napríklad z kozmetických štetcov alebo tvrdých hubiek.
  • osprchovať sa Namiesto kúpania sa sprchujte, nie príliš často, s teplotou vody pod 32 ° C.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-06.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=D1BEB20A909C91CB92E7F560862FB480 "/> existuje veľa možností Čo môžu postihnutí urobiť s neurodermatitídou - relaxácia je jednou z nich.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-07.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=249CA1C1A0CF5F12C28E5A787C9DB84E "/> obzvlášť dôležitá je každodenná starostlivosť o vlhkosť ihneď po sprche.

  • Ak je svrbenie v noci trápením, môže to pomôcť Bavlnené rukavice, aby sa zabránilo poškriabaniu počas spánku.
  • Nefajčite v prítomnosti detí - Pasívne fajčenie môže spôsobiť ekzém.
  • Na krátkych a hladkých pazúroch dávajte pozor, aby dieťa nepoškriabalo a nepoškodilo pokožku.
  • Kúpajte sa maximálne 5 až 10 minút, nepoužívajte perličkový kúpeľ.

Prečítajte si viac o ekzémoch.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-08.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=A3A506495611DBD6E5494C1CC87341EA "/> Vyperte nové oblečenie predtým, ako ho budete nosiť Tým sa odstránia prebytočné farbivá a dokončovacie látky, ktoré dráždia pokožku.

Citlivá pokožka

Pri citlivej pokožke je narušená funkcia prirodzenej bariéry. Tu sa dozviete o dôležitosti prirodzenej obranyschopnosti pokožky, ako aj tipy na obnovenie a posilnenie prirodzenej kožnej bariéry.

The pravidelná denná starostlivosť o pleť môže pomôcť upokojiť citlivú pokožku.

  • Zmeňte svoje návyky pri praní: Nadmerné umývanie môže pokožku vysušiť a zvýšiť jej citlivosť.
  • Uistite sa, že výrobky na starostlivosť o pokožku, ktoré používate každý deň, žiadne nemajú Obsahujú dráždivé látky ako alkohol, vonné látky a farbivá.

60% mužov tvrdí, že holenie dráždi pokožku. Aby ste sa čo najviac vyhli začervenaniu, drobným rezom a vyrážkam, mali by ste vždy používať čistú a ostrú čepeľ, ktorá sa opláchne medzi jednotlivými ťahmi.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-09.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=8E27228DA2C3F38C5D1C9AD042157FC6 "/> Pravidelná denná starostlivosť o pleť môže pomôcť na zjemnenie reakcií citlivej pokožky.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-10.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=7BE50FF27CEBA62CBFB67785A3AC669A "/> Až 40% mužov bojuje s problémami s holením, obzvlášť mladí muži so svetlou pokožkou sú náchylní na takéto problémy.

Nerovnomerná pleť

Existujú rôzne formy hyperpigmentácie. Tu nájdete preventívne tipy pre rovnomernú pleť.

  • Používajte každý deň opaľovací krém so širokým spektrom účinku, ktoré môžu zabrániť hyperpigmentácii.
  • Krycí mejkap robí tón pleti rovnomernejší.

Prečítajte si viac o nerovnomernej pleti.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-11.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=BF093A3E4EC94226616D855856E7A3DF "/> Venujte pozornosť produktom, ktoré obsahujú aktívne zložky inhibujú tvorbu melanínu a znižujú starecké škvrny.

Starnúca pokožka

Tu sa dozviete viac o starnutí pokožky a holistickom prístupe k spomaleniu prejavov starnutia.

  • A Zdravé stravovanie Dostatok ovocia a zeleniny zaručuje, že sa absorbuje dostatok antioxidantov, aby sa potlačili škodlivé účinky voľných radikálov na pokožku.
  • Fajčiť a piť menej - Alkohol aj nikotín zvyšujú poškodenie voľnými radikálmi, ktoré urýchľujú proces starnutia.
  • Chráňte pokožku jedným každý deň vhodný SPF proti poškodeniu spojenému s UV žiarením, ktoré spomaľuje proces starnutia a zabraňuje vráskam a strate objemu.
  • Slnečné okuliare tiež chráni jemné očné okolie pred slnkom.

Prečítajte si viac o starnutí pokožky.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-12.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=470F097D1A8CF030BB0E76E705581F77 "/> zdravá strava s množstvom antioxidantov vyvinúť ochranný účinok.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-13.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=AB45B12464B82F70744FE8E74A83AA49 "/> hydratačné ošetrenie a podobné očné krémy Hydratačné masky môžu vylepšiť vzhľad pokožky.

Ochrana pred slnkom

UV žiarenie môže poškodiť prirodzenú kožnú bariéru a spôsobiť ochorenie. Tu je niekoľko užitočných rád, ako minimalizovať toto riziko:

  • Vyhýbajte sa intenzívnemu poludňajšiemu slnku, pretože ani krémy na opaľovanie s vysokým SPF nemôžu ponúknuť 100% ochranu. Slnko je zvyčajne najsilnejšie medzi 11. a 15. hodinou, v závislosti od geografickej oblasti.
  • Noste to Pred vystavením UV žiareniu si dajte ochranný krém a opakujte to po 2 hodinách. V prípade potreby nanášajte ešte častejšie, najmä pri kúpaní alebo plávaní.
  • Nanášajte pravidelne nový krém, zabezpečiť primeranú ochranu pred slnkom, najmä po plávaní, potení alebo vysušení.
  • Dojčatá a malé deti by nemali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu. V každom prípade sa vyhýbajte úpalu! Deti by mali byť dobre zakryté - slnečnou čiapkou, tričkom a slnečnými okuliarmi.
  • Po chemický peeling, laserové ošetrenie alebo fotocitlivosť spojená s drogami mal by sa zvoliť produkt s obzvlášť vysokým SPF (50+).

Prečítajte si viac o ochrane pred slnkom.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-14.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=06E7550B4BAD3650507D77C4E7430C4F "/> Vždy by ste si mali dať svoju pokožku na Chráňte pred škodlivými UV lúčmi, nechránená pokožka môže sčervenať, pľuzgiere a byť veľmi bolestivá.

/media/eucerin/international/about-skin/skin-treatment/skin-tips/eucerin-as-skin-tips-15.jpg?h=192&mw=300&w=300&hash=F4A1BD7A59925F5671C12164DEB9228B "/> detská pokožka je tenšia ako detská pokožka a vyžaduje špeciálnu UV ochranu.

Odporúčané výrobky starostlivosti

Citlivá, suchá a namáhaná pokožka

pH5 krém

  • Upokojuje namáhanú pokožku
  • Receptúra ​​so systémom pH Balance System a 5% dexpanthenolom posilňuje vlastnú ochrannú funkciu pokožky
  • Znižuje citlivosť pokožky na nadmernú reakciu na vonkajšie podnety
  • Poskytuje dlhotrvajúcu vlhkosť pre zamatovo hebkú pokožku
  • Rýchlo sa vstrebáva
  • Na starostlivosť o pokožku namáhanú alergiami (napr. Senná nádcha)
  • Jemne parfumovaný
  • Pre deti (od 3 rokov) a dospelých

Citlivá, veľmi suchá a namáhaná pokožka