Tirolská jačmenná polievka, nielen lahodná, ale aj úplne zdravá

Tirolská jačmenná polievka

Dnes má pre vás Andrea z Lestiny recept na tirolskú jačmennú polievku. Je známa tiež ako tirolská jačmenná polievka a nielenže vynikajúco chutí, ale aj je úplne zdravá. Tí, ktorí majú radi jačmeň, budú túto polievku milovať.

úplne

Foto Andrea z Lestiny

Zloženie:
100 g jačmeňa 0,10 €
1 cibuľa 0,10 €
2 mrkvy (mrkva 0,10 €)
2 stredné zemiaky 0,20
1/4 zeleru 0,30 €
1 pór 0,50 €
200 g údeného mäsa 1,00 €
100 g slaniny na kocky 1,00 €
1/2 šálky kyslej smotany (kyslej smotany) 0,40 €
1,5 l polievka 0,20 €
robí 3,70 € pre 4 osoby na správne stravovanie

Recepty babičky v hodnote 1 eura sú teraz k dispozícii aj v brožovanej podobe. Prejdite si 60 lacných receptov na použitie zvyškov, dusených pokrmov, pekárov, lahodných polievok a oveľa viac.

Príprava:

Všetky ingrediencie nakrájame nadrobno, opražíme na troške oleja, pridáme polievku, povaríme asi 1,5 hodiny a dochutíme kyslou smotanou. Už nevarte, inak by sa vločkovalo. Ak po zahriatí niečo zostane, už neuvidí.

0,93 eura
Výživové hodnoty na osobu: 332 kcal
21 g vaječného bielka/bielkoviny
13 g tuku
30,5 g využiteľných sacharidov