To je zvyk, ktorý sa najviac podieľa na detskej obezite - archyde

Aktualizované: 13.12.2013 13: 03h

podieľa

Súvisiace správy

Podľa štúdie Barcelonského inštitútu pre globálne zdravie (ISGlobal), ktorá skúmala vplyv piatich rôznych návykov životného štýlu na vývoj obezity u detí, je sledovanie televízie zvykom, ktorý najviac súvisí s obezitou u detí. Nadváha a obezita počas detstva

Zo všetkého skúmaného správania vykazuje spotreba televízie silnejšiu súvislosť s výskytom nadváhy a obezity. Štúdia publikovaná v časopise „Pediatric Obesity“ je založená na údajoch od 1 480 detí zo Sabadell, Guipúzcoa a Valencie, ktoré sú súčasťou projektu INMA (deti a životné prostredie), španielskej výskumnej siete zameranej na štúdium úlohy znečisťujúcich látok počas tehotenstva a ich účinkov. detstvo.

Vedci zvážili päť rôznych životných návykov: fyzická aktivitathe Hodiny spánku, spotreba pozerať TV, zahrnutie zeleninu a spotreba ultra-spracované potraviny.

Keď mali deti štyri roky, vedecký tím požiadal rodičov, aby v rôznych dotazníkoch poskytli podrobnosti o ich životnom štýle. Na meranie vplyvu týchto návykov na ich zdravie sa vypočítal index telesnej hmotnosti (BMI), priemer pásu a krvný tlak každého účastníka vo veku od štyroch rokov. v siedmich rokoch.

„Väčšina štúdií, ktoré sme doteraz vykonali, sa zamerala na účinky, ktoré majú tieto návyky životného štýlu nezávisle bez zohľadnenia kumulatívnych účinkov,“ hovorí Martine Vrijheid, vedúca štúdia a výskumná pracovníčka v programe ISGlobal’s Children and Environment. „Je však dobre známe, že nezdravé správanie má tendenciu koexistovať a navzájom súvisieť. Preto sme v našom výskume skúmali návyky životného štýlu ako celok, aby sme vyvinuli intervencie, ktoré skúmajú determinanty obezity zo širšej perspektívy. »

Podľa výsledkov štúdie sú to deti, ktoré sú a sú do štyroch rokov menej aktívne viac pripojený k televízoru ukáž a zvýšené riziko nadváhy, obezity a metabolický syndróm do siedmich rokov. Vedci zohľadnili aj čas, ktorý venovali iným sedavým činnostiam, ako napríklad čítaniu, maľovaniu alebo skladaniu puzzle. Zdá sa však, že tieto činnosti nemajú žiadny vplyv na výskyt nadváhy alebo obezity.

"Keď pozerajú televíziu, deti toho veľa vidia." nezdravá reklama na jedlo. To môže viesť k konzumácii týchto potravín, “hovorí Dora Romaguera, vedúca výskumu a členka ISGlobal.

Produkty ultra opracovanéako pečivo, sladké nápoje alebo rafinované cereálie majú vysoký obsah cukru, solí a nasýtených tukov, ale ich príjem potravy je veľmi nízky. Podľa výsledkov štúdie je vysoká spotreba týchto potravín po štyroch rokoch spojená s vyšším BMI po siedmich rokoch. Postavenie pred obrazovku „im bráni v fyzickej aktivite a prerušuje ich spánok,“ dodáva Sílvia Fernández, postdoktorandka z ISGlobal.

Ako poukazujú vedci, doba z primeraný spánok V ranom detstve je rozhodujúce pre neskoršiu reguláciu hmotnosti. „Podľa doterajších štúdií 45% detí nespí odporúčané hodiny denne,“ tvrdí Fernández. „Je to znepokojujúce, pretože sa zistilo, že detská spánková deprivácia je často spojená s obezitou.“

„Uznanie návykov, ktoré podporujú nadváhu a obezitu v počiatočných štádiách života, nám môže pomôcť definovať preventívne stratégie, ktoré zabraňujú vzniku ďalších chorôb, ako sú kardiovaskulárne a metabolické choroby, v dospelosti,“ hovorí Rowaedh A. Bawaked. Prvý autor štúdie a vedecký pracovník na Ústave lekárskeho výskumu Hospital del Mar (IMIM). Ako štúdia uzatvára, udržiavanie návykov zdravého životného štýlu v celom detstve je pre zdravie dospelých rozhodujúce: investujte niekoľko hodín pred televízorom, venujte sa mimoškolskej fyzickej aktivite, spite hodiny, veľa konzumujte Zelenina a zlikvidujte požitie ultra-spracovaných výrobkov.

predmetov

(tagsToTranslate) návyky z detstva (t) obezity (t)