To sa stane, ak sa vzdáte alkoholu
Existuje veľa dobrých dôvodov na to, aby ste sa vzdali alkoholu. Niektorí ľudia to robia preto, aby si vyčistili stravu, iní to robia zo zdravotných dôvodov a iní to môžu robiť so snahou zmeniť fyzické účinky, ktoré má na telo alkohol. Keď sa vzdáme alkoholu, určite si vnútorne všimneme priaznivý fyzický efekt a keďže vieme, že naše vnútorné orgány ovplyvňujú naše vonkajšie organizmy, mení sa to aj navonok.
Vedeli ste, že vzdanie sa alkoholu môže skutočne vylepšiť vašu pokožku? Ak sa plánujete vzdať alkoholu, poobzerajte sa, čo môžete pre svoju pokožku urobiť, a potom premyslite, či vám to záleží.
Dehydratácia je takmer preč
Alkohol má schopnosť ovplyvňovať každú sliznicu v tele, od pečene cez pankreas až po pokožku. Prvým účinkom alkoholu je dehydratácia, alkohol v skutočnosti čerpá vodu z pokožky. Jemné vrásky a vrásky sú výsledkom tejto dehydratácie, ktorá spôsobuje, že opití vyzerajú staršie, ako v skutočnosti sú - niekedy dokonca až o 10 rokov -, ale za pár dní po vynechaní alkoholu bude pokožka vyzerať mladšie a bude sa cítiť viac hydratovaný.
Zmiernenie zápalu
Alkohol zapaľuje tkanivo v tele a vytvára reakciu zvanú histamín, čo znamená začervenanie pokožky. Spočiatku sa to nezdá byť veľkým problémom, ale keďže jednotlivec naďalej pije nadčas, je ťažké napraviť toto začervenanie a nemusí vždy ustúpiť. Zníženie konzumácie alkoholu môže pomôcť túto tvár vyjasniť.
Alkohol je diuretikum, čo znamená, že viac močíte a znižujete hladinu prirodzeného antidiuretického hormónu v tele - hormónu, ktorý pomáha telu vstrebávať vodu. Menej vody v tele povedie k pokožke, ktorá je viditeľne vyčistená, môže prísť s celou radou problémov, ako je napríklad suchá pokožka, alebo vaša pokožka bude citlivejšia na nečistoty. Zníženie konzumácie alkoholu môže mať neočakávané výsledky pri odstraňovaní kožných problémov.
Pokožka sa regeneruje
Najlepšie by ste mali vedieť, že pokožka má rovnako ako mnoho ďalších orgánov v tele schopnosť regenerácie. Rýchlosť rehydratácie pre ľudské telo závisí od toho, aké veľké škody utrpel. Pre tých, ktorí konzistentne pijú 15 až 20 rokov, je to úžasne dobrý krok, ak sa vzdáte, ale môže byť ťažké vrátiť im mladistvý vzhľad.
Ako si pomôcť.
Či už je to voliteľné rozhodnutie alebo nevyhnutné, vzdanie sa alkoholu nemusí byť ľahké, ale môžete to urobiť, najmä keď zistíte, aké výhody z toho budete mať. Niektorí ľudia považujú za užitočné urobiť analýzu nákladov a prínosov napísaním 3 až 5 výhod a nevýhod. Vyvarovanie sa pokušeniu je tiež skvelá stratégia, ale nateraz musíte mať odvahu čeliť situácii.