To sa stane s vašim telom, keď vypijete pohár koly
Rovnako ako osviežujúci je pohár coly, keď poznáte jej účinky na organizmus, každý dúšok si dobre rozmyslite
Cola má veľa účinkov na náš organizmus
Nemecko je najväčší trh s Coca Colou v celej Európe. Nealkoholický nápoj s tajným receptom je u Nemcov obľúbenejší ako minerálna voda - tiež chutí lepšie. Ale akonáhle ste si uvedomili, čo pohár koly robí s vašim telom, v budúcnosti budete radšej znova používať jednoduchú vodu, stavte sa?
Pohár coly - veľa efektov
Lekárnik Niraj Naik na svojej webovej stránke „The Renegade Pharmacist“ vysvetľuje škodlivé vedľajšie účinky koly. Jeden pohár stačí na to, aby poškodil organizmus. Naik rozdelil presne to, čo vyzerá takto:
Prvých 10 minút
Telo úplne vstrebalo desať čajových lyžičiek cukru, ktoré sú v plechovke coly. To už zodpovedá dennej dávke odporúčanej Svetovou zdravotníckou organizáciou. Kyselina fosforečná v cole potláča mimoriadne sladkú chuť, aby ste si ju nevšimli negatívne alebo vám nevoľno.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Po 20 minútach
Hladina cukru v krvi enormne vzrástla a tiež stúpa hladina inzulínu. Inzulín sa uvoľňuje vo veľkom množstve. Pečeň začne premieňať cukor na tuk.
Po 40 minútach
Príjem kofeínu je takmer úplný. Zreničky sa rozširujú, stúpa krvný tlak a telo pumpuje enormné množstvo cukru do krvi pečeňou. Adenozínové receptory v mozgu sú blokované a my sa necítime unavení.
Po 45 minútach
Zvyšuje sa produkcia dopamínu, uvoľňujú sa pocity šťastia - podobne ako pri závislosti.
Po 60 minútach
Kyselina fosforečná v cole viaže zinok, vápnik a horčík - všetky živiny, ktoré telo v skutočnosti potrebuje na tvorbu kostí. Kofeín rozvíja svoje močopudné účinky a vy musíte urgentne ísť na toaletu. Tam sa z tela vyplavuje sodík, elektrolyty a voda.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Účinky kofeínu a cukru začnú slabnúť. Hladina cukru v krvi klesá a telo sa unavuje, teraz mu tiež chýbajú dôležité a využiteľné živiny.
V týchto situáciách by ste mali vypiť pohár vody
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies