To správne mlieko do fľaše
Je upokojujúce vedieť, že ak dojčenie nefunguje, o deti je postarané vďaka zakúpenému mliečnemu receptu. Ako rodičia nájdu toho pravého a dozvedia sa, čo sa skrýva za menami.
Nájsť to správne mlieko pre dieťa z množstva ponúk sa na prvý pohľad zdá byť skutočnou vedou. Ale nie je.
Rôzne druhy mlieka v teste
Keď sa rodičia oboznámia s rôznymi druhmi mlieka, môžu len ťažko pokaziť. Pretože prísne pokyny EÚ dozerajú na kvalitu detskej výživy.
Zaručujú, že balené mlieko obsahuje aj všetko, čo dieťa potrebuje. Výsledky testov to potvrdzujú: Pri skúmaní detskej výživy hodnotil spotrebiteľský časopis Öko-Test 12 zo 14 1-mliek ako odporúčané a ďalšie dve ako odporúčané v obmedzenej miere.
Medzi výrobkami však existuje niekoľko rozdielov:
Mliečne jedlá, ktoré sú súčasťou polynenasýtené mastné kyseliny s dlhým reťazcom (LCP) sú obohatené. Tieto omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú aj v materskom mlieku; bolo preukázané, že podporujú vývoj mozgu a zrak dieťaťa. Medzi dôležité mastné kyseliny tiež patria DHA (kyselina dokosahexaénová) a AA (kyselina arachidónová).
Na druhej strane, výrobcovia dostanú mínusový bod, ak do hotového mlieka pridajú okrem mliečneho cukru (laktózy) a škrobu aj ďalšie sacharidy. Špeciálne Odborníkom z Dortmundského výskumného ústavu pre výživu detí sú tŕňom v oku rôzne druhy cukru (napríklad sacharóza, glukóza, fruktóza, maltodextrín)., pretože si malé zvyknú na sladkosti zbytočne skoro.
S predmliekom sú tieto prísady vylúčené, s 1- a 2-mliekom sú bežné. Stojí za to pozrieť sa na zoznam prísad. Prechod na pokračovacie mlieko (2 mlieka od piateho mesiaca alebo 3 mlieka od ôsmeho mesiaca) nie je povinné. Namiesto toho môžu deti mať pre-alebo 1-mlieko po celý prvý rok života.
Malí radšej pijú čerstvé kravské mlieko až po svojich prvých narodeninách - a potom priamo z pohára. V porovnaní s materským mliekom obsahuje príliš veľa bielkovín a minerálov a príliš málo tukov a sacharidov. Kravské mlieko je navyše jednou z potravín, ktoré najčastejšie vyvolávajú alergie. Sójové mlieko alebo čerstvé mlieko od iných zvierat, ako sú kozy, ovce alebo kobyly, sa tiež líšia od zloženia materského mlieka; aby ich deti mohli piť, museli by byť pripravené podľa osobitných receptov. Rovnako ako kravské mlieko, aj toto alternatívne mlieko môže u detí spôsobovať alergické reakcie.
Prísady do fľaškového mlieka sú zbytočné
Niekedy dokonca škodia. Extra prášok alebo mlieko zahustené vločkami môžu preťažiť tráviaci systém detí; namiesto toho, aby dlhšie spali (ako dúfali), bolí ich brucho. Malí ani v prvých štyroch mesiacoch nepotrebujú drvené ovocie alebo zeleninu - a potom ich rodičia kŕmia lepšie ako kaša pripravená lyžičkou. V závislosti od výrobcu je bielkovina kravského mlieka v HA potraviny rozísť sa inak. Najlepšie je, aby rodičia s pediatrom prediskutovali, ktoré z nich sú vhodné pre ich dieťa. Platí to najmä pre špeciálne jedlá. Aj keď jedlá HA chutia horko z dôvodu odbúravania bielkovín, neslaďte si ich sami. Cukor by jej dal príliš veľa kalórií, med môže dokonca u detí viesť k ťažkej otrave (botulizmu).
Robiť to sami sa neoplatí
Rodičia môžu mlieko pre svoje dieťa pripraviť sami, namiesto toho, aby ho zmiešali s hotovým práškom. Ale to nestojí za námahu, zdôraznite odborníkov na výživu. Rodičia nemôžu doma kopírovať vyvážené zloženie a dôkladnú hygienu pri výrobe priemyselnej detskej výživy. Odborníci navyše varujú pred alternatívnymi mliečnymi prípravkami, ako sú mandle alebo čerstvé mlieko. Odborníci tvrdia nasledovne: Mandľové mlieko neobsahuje dostatok vápniku, ktorý najmenší urgentne potrebujú pre svoje kosti a zuby, čerstvé obilné mlieko zahltí ich stále citlivé trávenie vlákninou a zvyšuje riziko vzniku celiakie (ide o intolerančnú reakciu čreva). lepok, bielkovinová zložka obilnín).