To ste naozaj nečakali! Schudnite pomocou rýchleho občerstvenia na 22 kg - POZRITE - WOWBiz

Ak máte radi rýchle občerstvenie v reštauráciách rýchleho občerstvenia a hľadáte ľahký plán, ako schudnúť pár kíl, potom môže byť to, čo hľadáte.

Kniha „Fast Food Diet“ je šesťtýždňový sprievodca, ktorý učí Američanov, ako si vybrať z najzdravších jedál v ponuke takmer každej reštaurácie - na raňajky, obed, večeru alebo občerstvenie medzi jedlami. Kniha obsahuje aj tipy a triky, ktoré vám pomôžu pri výbere zdravých jedál v obchodných centrách, bežných reštauráciách, na letiskách a v susedných obchodoch.

"Ľudia milujú rýchle občerstvenie, pretože chutí dobre a za primeranú cenu. Bez ohľadu na to, čo hovoria odborníci, ľudia budú aj naďalej jesť v reštauráciách rýchleho občerstvenia. Prečo im teda nepomôcť pri lepšom výbere jedál?" „Ak by sme ľuďom umožnili rozumnejšie sa rozhodovať o potravinách, ktoré konzumujú, bol by to krok správnym smerom, ktorý by zlepšil ich zdravie a pomohol im schudnúť.“, hovorí doktor Stephen Sinatra.

Čo môžete jesť počas „diéty rýchleho občerstvenia“

Tí, ktorí majú diétu rýchleho občerstvenia, si môžu vychutnať grilované kuracie sendviče, čili, pečené zemiaky, ovocný parfait a dokonca aj malé hamburgery. Nemyslite si však, že plán obsahuje sýtené a mimoriadne sladké džúsy alebo hranolky. V skutočnosti, ak dodržiavate diétu rýchleho občerstvenia, nebudete mať také škodlivé nasýtené tuky - všetky tieto vyprážané jedlá nie sú v strave doktora Stephena Sinatru povolené.

---