Tokophobia Extrémny strach z tehotenstva a pôrodu diví ženu
Tokofóbia alebo tehotenská fóbia je ochorenie, ktoré sa stále úplne podceňuje. Objasňujeme.
Pozitívny tehotenský test nie je príčinou radosti pre každú ženu, niekto dokonca prepadá panike. Tokofóbia, strach ženy z otehotnenia a narodenia dieťaťa, je stále podceňovanou chorobou.
O tejto chorobe je zatiaľ známych pomerne málo, ale vyskytuje sa oveľa častejšie, ako si pravdepodobne myslíme. Prvú veľkú štúdiu o toofóbii uskutočnila psychiatrická klinika kráľovnej Alžbety vo Veľkej Británii v roku 2000. Bolo vyšetrených a vypočutých viac ako 1 200 tehotných žien. Šokujúci výsledok: takmer každá šiesta žena mala výraznú úzkostnú poruchu, ktorá ďaleko presahovala bežný strach z pôrodu. „Je to patologický teror v jeho najextrémnejšej podobe, ktorý môže viesť ženy k tomu, že samy potratia svoje dieťa, napríklad užívaním alkoholu alebo drog alebo dokonca bitím sa do brucha,“ vysvetľuje riaditeľ štúdie Dr. Kristina Hofberg.
Ako vzniká tehotenská fóbia?
Je úplne normálne, že ženy, najmä prvorodičky, majú rešpekt pred tehotenstvom a pôrodom. Napokon nevedia, čo môžu čakať, kým to nezažijú na vlastnej koži. Obzvlášť bolesť pri pôrode je záťažou pre mnoho tehotných žien. Ako sa však z toho vyvinie tehotenská fóbia? V zásade treba rozlišovať medzi tromi formami toofóbie:
- Primárna tehotenská fóbia: Dôvody pre celoživotnú tofóbiu sú zvyčajne strach z toho, že ste doktorom, pochybnosti o tom, či niekto môže plniť úlohu matky, alebo strach z toho, že máte postihnuté alebo choré dieťa.
- Sekundárna fóbna fóbia: Spúšťačom tejto formy toofóbie je zvyčajne traumatický zážitok spojený s tehotenstvom alebo pôrodom.
- Popôrodná depresia môže byť tiež spúšťacím mechanizmom pre tofóbiu. Uprednostňujú ju problémy v partnerstve alebo keď matka prenáša svoje obavy na svoju dcéru.
Fobia z tehotenstva sa zvyčajne prejavuje fyzickými a emočnými ťažkosťami, ako sú záchvaty paniky, potenie, psychosomatické bolesti hlavy a vysoký krvný tlak.
Čo sú spúšťače tehotenskej fóbie?
Tofóbia sa v podstate vyskytuje u žien všetkých vekových skupín a vo všetkých sociálnych triedach. Možné dôvody môžu byť:
- depresie
- strach z pôrodu všeobecne
- traumatické zážitky v koži dieťaťa
- sexuálne zneužívanie alebo násilie
- traumatické pôrodné skúsenosti ako potrat alebo mŕtve narodenie
- Strach zo zlyhania
- Strach zo straty kontroly nad svojim vlastným telom
V niektorých ohľadoch je toofóbia tiež dedičná. Ženy, ktorých matky mali tehotenskú fóbiu, sú tiež vystavené zvýšenému riziku, že budú trpieť úzkostnou poruchou.
Dôsledky tehotenskej fóbie sú pre ženy zvyčajne zničujúce
Počas štúdie v Spojenom kráľovstve 13 percent žien uviedlo, že robili všetko pre to, aby sa vyhli tehotenstvu, čiastočne kvôli strachu zo strachu. Nárast cisárskych rezov na celom svete sa pripisuje aj toofóbii.
Ženy, ktoré trpia týmto ochorením, sa často uchýlia k drastickým opatreniam, ako je sterilizácia, zákaz sexuálneho styku alebo umelé prerušenie tehotenstva. V jednom extrémnom prípade sa hovorí, že tehotná žena dokonca požiadala svojho lekára o odstránenie maternice ihneď po pôrode cisárskym rezom, aby vylúčila ďalšie tehotenstvo.
Ako sa dá liečiť tehotenská fóbia?
Každý, kto trpí takými extrémnymi obavami z tehotenstva, by mal určite vyhľadať odbornú pomoc. Pretože ako každá iná fóbia, aj toofóbia sa dá liečiť terapeuticky. Počas psychoterapie sa skúmajú príčiny a vytvára sa možnosť natrvalo prekonať strach. Zmierniť fóbiu môžu tiež hypnóza a hypnoterapeutické relaxačné cvičenia. Pomáha tiež mnohým tehotným ženám zveriť sa svojej pôrodnej asistentke alebo gynekológovi.
Hovoriť o svojom strachu je najlepšia cesta k uzdraveniu. Keďže fóbia z tehotenstva je stále tabuizovaná téma, mnoho žien si netrúfa o nej otvorene hovoriť, čo je práve to, čo je pre proces hojenia nevyhnutné. Žiadna žena nemusí mať pocit viny za úzkostnú poruchu. Naopak, každá žena by mala mať možnosť rozhodovať o svojom vlastnom živote. Túžba mať deti sa dá splniť aj iným spôsobom, napríklad adopciou.