Toľko; málo kalórií prosím fórum zdravého stravovania

prosím

Člen od 21.11.2003
1 212 príspevkov (ø 0,19/deň)

Kto pozná recepty na omáčky s nízkym obsahom kalórií, aby ste si ich mohli vychutnať bez previnenia. Môj priateľ je fanúšik omáčky a na tanieri ich nemôže byť dosť.

Členka od 15. januára 2004
39 príspevkov (ø0,01/deň)

To by zaujímalo aj mňa! Tiež sa teším z každého tipu!

Členka od 20. januára 2004
172 príspevkov (ø0,03/deň)

Dobrý deň, čo sa týka prípravy nízkotučných jedál, som takmer stará ruka. Môj najlepší predajca, čo sa týka omáčok, je 30% krémový syr. Aj s bylinkami. Robí omáčku hustú a chutí dobre.
S priateľským pozdravom
Chytrý
Citát a odpovede

Člen od 8. 7. 2003
3 721 príspevkov (ø 0,59/deň)

200 ml hydinového vývaru, 100 ml bieleho vína, necháme 10 minút prevrieť, pridáme nasekané listy majoránky, ochutíme soľou a korením a spojíme so zahusťovačom omáčky (asi 2 lyžice ľahkého zahusťovača omáčky).

Je z morčacieho nakrájaného receptu. Ale neviete, ako to chutí (bez toho, aby ste v ňom prepiekli mäso)? Skús to.

Člen od 24. 9. 2003
393 príspevkov (ø0,06/deň)

Omáčky od GEFRO môžem len odporučiť, pretože som tiež fanúšik omáčky a nemajú takmer žiadny tuk a málo kalórií a ak ich zmiešate s nízkotučným mliekom, chutia takmer ako krémová omáčka!

Veľmi odporúčame poľovnícku omáčku a ľahkú omáčku!

Člen od 26.03.2003
8 721 príspevkov (1,35/deň)

ahoj, ak by moje omáčky mali byť veľa, läcke a krémové s málo kalóriami, potom sa ušetrím pražením na tuku, vezmem vodu a 0,1% mlieka a namiesto smotany alebo podobne iba 0,1% jogurt alebo 0,1% -exquisa. to bude super krémové a úplne dobré!
S Pozdravom
uli
Citát a odpovede

predmet uzavretý

Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.