TOMATIS® Constanta
Úzkosť a depresia
Akútna úzkosť sa môže prejaviť ako zlý pocit, niekedy nejasný a nezmyselný, niekedy zreteľne orientovaný na niečo. Môžu ju sprevádzať fyziologické príznaky - žalúdočné kŕče, sucho v ústach, tachykardia, potenie, hnačky alebo nespavosť. Pacienti trpiaci chronickou úzkosťou sa cítia rozrušení bez toho, aby vedeli prečo. Niektorí ľudia majú nečakané záchvaty paniky. Príznaky - dusenie, bolesť na hrudníku, mravčenie v rukách a nohách, mdloby, hrôza - môžu byť také závažné, že pacient a tí, ktorí sa na neho pozerajú, si môžu myslieť, že majú infarkt.
* Neustály smútok, silný strach, úzkosť, pocit dezercie
* Znížená energia, dynamika; únava a pocit spomalenia
* Nedostatok nádeje, pesimizmus, minulosť a budúcnosť vidíme v tmavých farbách
* Pocit viny, zlá sebaúcta, bezmocnosť
* Strata potešenia z činností, ktoré mu priniesli radosť a potešenie vrátane sexuálneho života
* Poruchy spánku: ranné vstávanie s pocitom strachu a strnulosti; večer mierne zlepšenie nálady
* Strata chuti do jedla a chudnutie
* Myšlienky na smrť, samovraždu a dokonca aj pokusy o samovraždu
* Nepokoj, nepokoj, podráždenosť
* Ťažkosti so sústredením, memorovaním a rozhodovaním
U pacientov s depresiou sa niekedy môžu prejaviť mnohé príznaky fyzického poškodenia. Najbežnejšie sťažnosti sú: bolesť hlavy, závrat, ťažkosti v žalúdku alebo na hrudníku, bolesti kĺbov, zápcha alebo hnačky, poruchy menštruačného cyklu, znížená sexuálna výkonnosť.
Ako úzkosť ovplyvňuje naše telo
Čo sa v skutočnosti stane v ľudskom tele v prípade týchto chorôb
Úzkostné poruchy sú veľmi častým stavom duševného zdravia.
V USA je úzkosť ešte častejšia ako depresia. Rovnako ako iné duševné poruchy, aj úzkosť má emocionálnu zložku a zložku, ktorá ovplyvňuje mozog ako orgán (neurobiologická zložka). Výskum ukázal, že existuje množstvo faktorov súvisiacich s chémiou mozgu, ktoré prispievajú k rozvoju úzkostnej poruchy.
Rovnako ako pri depresii, vedci sa domnievajú, že nízka hladina serotonínu môže prispieť k rozvoju úzkostnej poruchy. Serotonín je hormón, ktorý sa vytvára v rôznych častiach tela vrátane mozgu a čriev. Pôsobí ako vazokonstriktor, to znamená, že cievy sa stenčujú. Týmto spôsobom pomáha usmerňovať tok krvi.
Ďalšou dôležitou úlohou serotonínu je neurotransmiter. Neurotransmitery prenášajú správy z mozgu medzi nervovými bunkami nazývanými neuróny.
Po uvoľnení neurotransmiterov pomáhajú riadiť širokú škálu životne dôležitých funkcií. Vrátane pohybu, srdcového rytmu, spánku, myslenia, rozumu alebo dokonca nálady.
Takto fungujú neurotransmitery: Každý neurón je tvorený axónmi, dendritmi a bunkovým telom. Elektrický impulz sa prenáša na axón pozdĺž tenkej trubice, ktorá funguje ako anténa. A prenáša sa prostredníctvom neurotransmiterov, ako je serotonín alebo dopamín. Neurotransmitery potom cestujú cez synapsiu alebo otvor do dendritov iného neurónu. Ktorý prijíma neurotransmitery a absorbuje ich do tela bunky. Za normálnych okolností existuje normálna dávka neurotransmiterov prenášaných cez synapsiu na komunikáciu s inými neurónmi.
Ale u ľudí s úzkostnými poruchami sa môžu vyskytnúť určité abnormality.
Prvým je, že neurotransmiter serotonín sa v tele produkuje v nedostatočnom množstve na reguláciu nálady alebo nálady.
Druhá abnormalita nastáva, keď sa serotonín neprenáša tak ľahko z jedného neurónu do druhého, čo vedie k nižšej dávke serotonínu v synaptickom otvore.
Treťou možnosťou je, že nižšie množstvo serotonínu v mozgu ovplyvňuje produkciu ďalších neurotransmiterov, ako je neuroepinefrín. Neuroepinefrín je základný hormón, ktorý sa uvoľňuje počas bojov, letu alebo letu a riadi reakciu tela na stres.
Lekárski odborníci si nie sú istí, ako presne serotonín ovplyvňuje náladu. Ale množstvo lekárskych štúdií ukázalo, že zvýšením hladiny serotonínu v mozgu u ľudí trpiacich depresiou alebo úzkosťou je možné ich príznaky odstrániť. Existuje množstvo antidepresív a anxiolytík, ktoré môžu zvyšovať hladinu serotonínu.
Štúdie preukázali, že pri úzkostných poruchách hrajú v mozgu úlohu dva hlavné segmenty: hipokampus a mandle.