TOP 10 aplikácií pre tých, ktorí športujú
Od ioana
14. augusta 2015
Po predstavení v predchádzajúcom článku TOP 5 stránok, ktoré vám pomôžu schudnúť, pokračujeme v sérii s najlepšími aplikáciami, ktoré môžete použiť, či už cvičíte na bicykli, chodíte do posilňovne alebo radi cvičíte doma, alebo behať v parku.
Chcete schudnúť? Chceš zostať? Chcete zvýšiť svoju vytrvalosť a výkon v športe? Stiahnite si teraz ktorúkoľvek z nasledujúcich 10 aplikácií, ktoré vám predstavíme.
Cena: Zadarmo; Prémiová verzia - 6 dolárov mesačne
K dispozícii na: Android, iOS
Strava je aplikácia pre každého, kto behá, jazdí alebo praktizuje akýkoľvek druh outdoorových aktivít. Špecifickosť tejto aplikácie vychádza z miery konkurencieschopnosti, ktorú ponúka používateľovi. Môžete súťažiť sami so sebou alebo s tými, ktorí touto cestou prešli. Strava tiež sleduje váš pokrok.
K dispozícii na: Android, iOS
Nike Running je aplikácia vytvorená výlučne pre tých, ktorí sa vášnivo venujú behu, ako to naznačuje jeho názov. Okrem veľmi atraktívneho rozhrania, ktoré je možné prispôsobiť, má Nike Running aj niekoľko veľmi zaujímavých funkcií a vylepšení. Počas behu môžete počúvať svoju obľúbenú hudbu, ale tiež fotografovať, ktoré ukazujú časy, ktoré ste odfotili počas tréningu.
K dispozícii na: Android, iOS
Urobte dobrý skutok pri behu, chôdzi alebo bicyklovaní! Charitatívne míle vám dávajú príležitosť vybrať si zo zoznamu charitatívnych organizácií, ktoré podporujete, a rôzne korporácie venujú niekoľko centov za každý kilometer, ktorý precestujete. Aj keď sa zdá, že niekoľko centov za kilometer je malá suma, ak by túto aplikáciu využil každý, kto športuje, tieto sumy by boli značné a veľmi užitočné pre tých, ktorí to potrebujú.
Cena: Zadarmo; Prémiová verzia - 4,99 USD/mesiac
Je to asi najlepšia aplikácia na cyklotrasy, pretože obsahuje veľa parametrov, ktoré presne meria. Názov už síce naznačuje, že je určená výhradne pre nadšencov cyklistiky, dá sa však použiť aj na beh alebo chôdzu.
Cena: Zadarmo, ale vyžaduje kompatibilný kardio monitor
K dispozícii na: Android, iOS
Táto aplikácia je odporúčaná pre všetkých športových nadšencov, najmä však pre tých, ktorí majú problémy so srdcom. Digifit iCardio zaznamenáva a interpretuje údaje z kardio monitora, ktoré kombinuje s inými údajmi, ako je napríklad vzdialenosť prejdená na bicykli alebo behom, ako aj prekonané časy a trasy.
6. Runtastic Six Pack Abs
Cena: Zadarmo; Prémiová verzia - 4,99 USD/mesiac
K dispozícii na: Android, iOS
Táto aplikácia bude vašim osobným trénerom pre hranaté bruško. Podľa zvolenej úrovne obtiažnosti aplikácia odporučí prispôsobené sady cvičení. Hlas dostupný v niekoľkých jazykoch bude počítať vaše série a opakovania, zatiaľ čo video vám ukáže, ako správne vykonávať jednotlivé cviky. Niektoré programy trvajú aj niekoľko týždňov a paleta cvičení je veľmi veľká.
K dispozícii na: Android, iOS
Ak ste fanúšikom tréningov typu HIIT, tak krátkodobých, ale veľmi vysokej intenzity, stiahnite si aplikáciu Tabata Timer. Pretože tréningy musia obsahovať 8 kôl s 20-sekundovým úsilím s 10-sekundovou prestávkou, aplikácia vás upozorní alarmom, čo musíte urobiť, aby ste mohli vykonať správny tréning.
K dispozícii na: Android, iOS
Nike Training Club sa tiež chová ako váš osobný tréner. Máte možnosť zvoliť si úroveň kondície, ktorú chcete trénovať, podľa svojich cieľov: oblasti chudnutia, tonizácie, sily alebo tonizácie. Môžete si tiež zvoliť úroveň svojej kondície pre prispôsobené cvičenie: začiatočník, stredne pokročilý alebo pokročilý. Aplikácia vám potom ponúkne zoznam možných tréningov sprevádzaných väčšinou zodpovedajúcich zoznamov skladieb.
9. FitStar Tony Gonzalez
Cena: Zadarmo; Prémiová verzia - 4,99 USD/mesiac
Tony Gonzalez vám spolu s tímom odborníkov pomôže splniť vaše osobné ciele v oblasti chudnutia a tonizácie. Vyberte si svoj cieľ a aplikácia vytvorí prispôsobený program šitý na mieru vašim potrebám. Cvičenia sa budú meniť každý deň, aby ste sa nikdy nenudili. A najlepšie na tom je, že sa prispôsobí aj vášmu programu, takže ak máte k dispozícii iba 30 minút, aplikácia vytvorí vhodný program. Ak máte veľmi dobrú fyzickú kondíciu, táto aplikácia vás ešte viac vyzve a bude vás sledovať, či je pre vás tréning príliš ľahký alebo príliš tvrdý. Túto aplikáciu si môžete stiahnuť zadarmo, ale aby ste využili všetky možnosti, ktoré budete potrebovať pri používaní verzie Premium.
Cena: Zadarmo; Prémiová verzia - 4,99 USD/mesiac
Chceš vidieť, aké to je behať na bostonskom maratóne? Aplikácia Virtual Runner vás pri použití bežiaceho pásu virtuálne prevedie na najobľúbenejšie maratónske a polmaratónske preteky na svete. Je to jednoduché. Stiahnite si aplikáciu, vyberte trasu, ktorú by ste chceli spustiť, stiahnite si video do svojho iPhone alebo iPadu, prehrajte a spustite.