Top 6 zdravotných problémov u mužov
Prehľad
Podľa štatistík sa na celom svete rodí viac mužov ako žien. Od prvých dní života až do vysokého veku sa ukazuje, že ženy sú v lepšom zdravotnom stave ako muži.
V top 15 zdravotných stavoch, ktoré spôsobujú smrť, sú muži na popredných miestach v oblasti zmluvných chorôb, s výnimkou Alzheimerovej choroby, ktorú muži zvyčajne nevyvinú, pretože nežijú dosť dlho. V priemere zomierajú o 5 rokov skôr ako ich manželky.
Aj keď sú hlavné dôvody biologické, zlé zdravie mužov je do značnej miery spôsobené ich správaním:
- u mužov je zdravie na prvom mieste v prioritách;
- počet lekárskych konzultácií požadovaných mužmi je oveľa nižší ako počet vyžadovaný opačným pohlavím;
- muži zvyčajne vyžadujú lekársku konzultáciu v pokročilom štádiu ochorenia;
- muži nemajú záujem o preventívnu medicínu.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Srdcovo-cievne ochorenia
Kardiovaskulárne choroby a srdcový infarkt obsadzujú prvé 2 miesta v hlavných príčinách úmrtí na celom svete, pretože obe pohlavia predstavujú dôležitý globálny zdravotný problém.
Pri kardiovaskulárnych ochoreniach môže vysoká hladina cholesterolu viesť k tvorbe ateromatóznych plakov, ktoré postupne upchávajú tepny; ak sa doska stane nestabilnou, vytvorí sa trombus (krvná zrazenina), ktorý znemožní prietok krvi do buniek myokardu a spôsobí infarkt. Každý piaty človek zomiera na infarkt.
Z neznámych dôvodov sa u tepien mužov vyvinie ateroskleróza skôr ako u žien. Priemerný vek úmrtia na kardiovaskulárne choroby je 65 rokov u mužov a 70 rokov u žien.
Na zníženie rizika srdcového infarktu alebo kardiovaskulárnych chorôb sa odporúča:
- testovanie cholesterolu raz za 5 rokov (po 25. roku života);
- pravidelná kontrola krvného tlaku;
- vykonávanie 30-minútového cvičebného programu najmenej 4-krát týždenne;
- zmena stravovania: zvýšenie spotreby ovocia a zeleniny a zníženie spotreby potravín s vysokým obsahom tuku;
Rakovina pľúc
Rakovina pľúc je agresívny a často metastatický stav a šíri sa rýchlo pred prvými príznakmi alebo pred možnosťou röntgenovej diagnostiky.
Až do diagnostikovania sa rakovina pľúc zvyčajne nachádza v pokročilejšej forme, ťažko liečiteľnej, s prežitím menej ako 50% jeden rok po diagnostikovaní.
Pre tento typ rakoviny neexistuje efektívny skríningový test, aj keď sa stále viac a viac štúdií zisťuje, či CT vyšetrenie (CT prsníka) môže pomôcť pri identifikácii skorého karcinómu pľúc, aby sa zvýšila pravdepodobnosť prežitie.
90% rakovín pľúc je spôsobených tabakom; Prestať fajčiť v akomkoľvek veku znižuje riziko vzniku rakoviny pľúc.
Rakovina prostaty
Tento stav je špecifický pre mužov. Prostata je žľaza veľkosti gaštanu, ktorá sa nachádza pod hrdlom močového mechúra a má dôležitú úlohu pri tvorbe spermií.
Rakovina prostaty je najbežnejším typom rakoviny u mužov. V Rumunsku je diagnostikovaných približne 180 nových prípadov ročne a 7% mužov kvôli tomu ročne zomiera.
Skríning rakoviny prostaty zahŕňa digitálne rektálne alebo proktoskopické vyšetrenie a krvný test, ktorý meria množstvo prostatického špecifického antigénu (PSA).
Depresia a samovražda
Depresia nie je definovaná ako zlá nálada, ale je to vážna emočná porucha s účinkami na celé telo a celkové zdravie.
Depresia ovplyvňuje spojenie mysle a tela, narúša chemickú/stresovú hormonálnu rovnováhu mozgu a ďalšie funkcie: spánok, chuť do jedla a hladinu energie. Štúdie naznačujú, že depresívni muži sú náchylnejší na srdcové choroby.
Aj keď psychológovia a psychiatri tvrdia, že depresia je bežnejšia u žien, nevylučujú, že muži majú tendenciu túto poruchu skrývať alebo sa prejavovať inak; Namiesto smútku a sĺz sú depresívni muži agresívni alebo nahnevaní, často sa uchýlia k alkoholu a odmietnu vyhľadať špecializovanú pomoc.
Výsledky môžu byť tragické: ženy majú častejšie pokusy o samovraždu, zostávajú však jednoduchými pokusmi, zatiaľ čo muži spáchajú samovraždu.
Svrbenie nôh môže skrývať vážne choroby! Top 10 zdravotných problémov
Najlepšie vitamíny na zimu
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
cukrovka
Cukrovka môže začať náhle bez jasných príznakov. Časté močenie je hlavným príznakom, ktorý mužov presviedča, aby vyhľadali lekára.
Nadbytočná glukóza pôsobí ako pomalý jed v cievach a migruje do celého tela a ovplyvňuje oči, obličky, nervy a cievy. Infarkt myokardu, mŕtvica, slepota, zlyhanie obličiek postihujú veľmi veľké množstvo mužov.
Hlavnými rizikovými faktormi sú nadmerné užívanie alkoholu a tabaku, nadváha/obezita, vysoký cholesterol, rodinná anamnéza (dedičnosť) a vysoký krvný tlak.
Pravidelné cvičenie a zdravá strava môžu zabrániť cukrovke typu 2. Udržiavanie miernej hmotnosti a 30 minút denného cvičenia môže znížiť riziko cukrovky o 50% u mužov.
Erektilná dysfunkcia
Erektilná dysfunkcia nie je život ohrozujúca, je to však varovanie pred dôležitými zdravotnými problémami. Dve tretiny mužov nad 70 rokov a 39% mužov nad 40 rokov trpí erektilnou dysfunkciou, ktorá má nízku chuť do jedla a zvýšené riziko depresie.
Erektilná dysfunkcia je často spôsobená aterosklerózou, lekári to považujú za prvé varovanie pred kardiovaskulárnymi chorobami.
Liečba môže zlepšiť sexuálny život, ale nedokáže tento stav vyliečiť.