Topinambur; VitalMarkt Mensing

Liečivý dar z prírody!

topinambur

Chutná hľuza rastliny topinambur (Helianthus tuberosus) bola ako plnka takmer zabudnutá. Rastlina, ktorá patrí do rodu slnečnice, poznali už starí Indiáni a do Európy sa dostala v stredoveku.
Hľuza topinamburu obsahuje veľa vitamínov, minerálov, stopových prvkov a esenciálnych aminokyselín. Vedecké štúdie ukazujú, že hľuza topinamburu zvyšuje absorpciu vápnika z čreva. Vápnik sa do nich skutočne dostáva krvou Podporuje sa hustota kostí a kostí. Toto môže byť dokonca osteoporóza zabrániť.

Ale jedna zložka robí z rastliny zázračnú liečbu diétou: vlákninu Inulín, ktoré sa nedajú stráviť. Vyskytuje sa vo veľmi veľkom množstve, pôsobí ako Vlákno a napučiava v žalúdku a črevnom trakte. Vytvára sa tak príjemný pocit sýtosti, prerušuje sa začarovaný kruh inzulínu a dá sa vyhnúť chute. V dôsledku dlhoročného prejedania sa pankreasu často už neprodukuje dostatok inzulínu a stáva sa to Obezita a tiež do cukrovka. Hľuza poskytuje iba malé množstvo stráviteľných sacharidov. Po krátkej dobe hlási signály saturačným nervovým centrám: Som plný! To udržuje hladinu cukru v krvi nezmenenú a telo si zvykne opäť znižovať hladinu inzulínu. A práve to zabraňuje silnému pocitu hladu spôsobenému kolísaním inzulínu.

Okrem toho je inulín v hľuze topinamburu vynikajúci prebiotické vlastnosti a propaguje resp. posilňuje zdravú črevnú flóru. Inulín je takpovediac potravou pre zdravé črevné baktérie. Inulín sa potom týmito pozitívnymi črevnými baktériami štiepi na mastné kyseliny s krátkym reťazcom. To zase podporuje pohyby čriev. To tiež významne a zásadne prispieva k posilňovaniu tela Imunitná sila hotový.
Kto schudne alebo jeho Pozitívne ovplyvnite hladinu cukru v krvi a tí, ktorí si chcú zlepšiť svoju črevnú flóru, by sa mali určite liečiť kúrením topinamburom.
Jeruzalemský artičok je vo vašom obchode so zdravou výživou dostupný ako zeleninová hľuza alebo ako prírodný liek vo forme džúsu.

Nech už si vyberiete akýkoľvek produkt z topinamburu, určite stojí za to vyskúšať túto zázračnú hľuzu. Topinambur vás prirodzene napĺňa, To znižuje chuť do jedla a uľahčuje chudnutie. Keďže hľuza topinamburu je v skutočnosti základnou potravinou, nevyvolávajú sa pri pravidelnej konzumácii žiadne vedľajšie účinky. Preto je topinambur veľmi vhodný aj na trvalé použitie.