Tortilla chipsy s nízkym obsahom sacharidov vyrobené iba z 2 ingrediencií - bez cukru Staupitopia
26. decembra 2018, autor: Staupitopia
Rýchle a ľahké občerstvenie: tortilla chipsy s nízkym obsahom sacharidov
Na to, aby ste si sami vyrobili tortilla chipsy s nízkym obsahom sacharidov alebo nachos s nízkym obsahom sacharidov, vám stačia 2 prísady a na prípravu pár minút. Lahodné chipsy bez sacharidov sú skvelým občerstvením s nízkym obsahom sacharidov, ktoré je ideálne na namáčanie a ktoré si môžete bez vinného svedomia dopriať každý večer.
Načítaním videa prijímate pravidlá ochrany súkromia služby YouTube.
Uč sa viac
Správna múka pre tortilla chipsy s nízkym obsahom sacharidov
Na to, aby ste si sami vyrobili tortilla chipsy s nízkym obsahom sacharidov, potrebujete mleté mandle *. Často sa ma pýtajú, prečo v receptoch používam mleté mandle, ale potom odkazujem na mandľovú múku, aj keď často upozorňujem, že mleté mandle a mandľová múka * nie sú to isté. Urobil som chybu?
Č. Malý, ale jemný rozdiel spočíva v slove „odolejovaný“. Mleté mandle sa často nazývajú aj mandľová múka. Tu je zvyčajne nevyhnutný druhý bližší pohľad na produkt, aby ste dosiahli dobrý výsledok. Tieto mleté mandle *, ktoré tiež používam na tortilla chipsy s nízkym obsahom sacharidov, sa napríklad predávajú aj ako mandľová múka. Presnejšie povedané, ide o bezolejovú mandľovú múku - tento názov bohužiaľ chýba v názve produktu, a preto často vedie k zámene.
Na svojom blogu to teda používam tak, že recepty, v ktorých používam odolejovanú mandľovú múku *, sú označené rovnako ako v týchto tu. Inak hovorím o mletých mandliach, ale odkazujem na túto neodolejovanú mandľovú múku *, pretože je momentálne k dispozícii za najlepší pomer ceny a výkonu.
Malý tip: Ak by ste mali skopírovať recepty z iných blogov, ktoré vo svojich receptoch neurčujú mandľovú múku, potom sa ešte raz pozrite, či sa používa mandľová múka bez oleja alebo bez oleja (t.j. mleté mandle). Ak si nie ste istí, je lepšie sa opýtať znova.
Tip: Poznáte už moju stránku na Pintereste? Tu nájdete nespočet ďalších receptov s nízkym obsahom sacharidov v rôznych kategóriách. Pozrieť sa!