TRACES Nová diéta Šťastie namiesto Glyxu

Ako alternatívu k nespočetnému množstvu diét, ktoré často nefungujú, pretože nie sú zábavné, si naša autorka našla svoju vlastnú cestu: Na začiatku je potešenie.

Nová strava: šťastie namiesto glyxu

Ako alternatívu k nespočetnému množstvu diét, ktoré často nefungujú, pretože nie sú zábavné, si naša autorka našla svoju vlastnú cestu: Na začiatku je potešenie.

Cieľ ako spôsob
S novým vedomím tela som si uvedomil niečo zvláštne: Po pohybe som sa cítil štíhly a atraktívny, aj keď reflexia ponúkala inú perspektívu. Vďaka novonadobudnutému vedomiu tela som vo svete stál odlišne a všimol som si, že aj ja sa pohybujem sebavedomejšie k ostatným.
„Aha, vedomie vnútorného tela je dôležitejšie ako zrkadlové ja!“ Povedala som si. Ak sa cítim atraktívne, tak aj ja. Z toho som vyvodil záver, že každý deň sa budem cítiť znovu príťažlivo. Zvnútra. Zrkadlovú otázku som vyriešil zdôraznením jednotlivých častí tela, ktoré sa mi už páčili šperkami alebo krásnymi látkami tak, aby padli do oka, a nie oblasti, s ktorými som ešte nebol úplne spokojný.
Tieto vedomosti musia byť prenosné aj do mojej stravy, myslel som si. Chcem jesť, akoby som nemusela chudnúť.

---