Trailer na skoliózu pre iPhone - aplikácia na sledovanie skoliózy - uhol sledovania rotácie kmeňa
Pohľad na jedinečný 3-krokový model liečby skoliózy z holistického prístupu Dr. Kevin Lau D.C.
V čase, keď sa na skoliózu pozerá oveľa viac než na obyčajné zakrivenie chrbtice, ponúka táto kniha holistický pohľad na dôležitosť stravovania a cvičenia. Toto neinvazívne a dlhodobé riešenie choroby je podporené použitím moderného vybavenia od spoločností Meditrac, Vertetrac a Dynamic Brace System (DBS). Rozpráva príbeh Andrei, 44-ročnej matky dvoch detí narodených so skoliózou, ktorá sa úplne zotavila pomocou nechirurgických nápravných metód. Andrea nielenže nezažila korekciu zakrivenia o 20 stupňov, ale aj teraz je oveľa šťastnejšia a zdravšia.
Skolióza - scenár
Posledné výskumy naznačujú, že najmenej 1 zo 4 detí so skoliózou sa môže rozhodnúť pre operáciu. Toto je obvyklá cesta k chorobe, ktorá sa najlepšie definuje ako bočná krivka chrbtice, skôr „C“ alebo „S“ ako rovná čiara. Tradičná liečba skoliózy sa v minulosti väčšinou riadila trojstupňovým plánom.
Prvý krok sa zvyčajne začína zistením abnormality v tele a zaznamenaním zakrivenia na röntgenovom snímku.
Podľa terapeutického plánu, ktorý som zaviedol, táto fáza začína hlavne vyhodnotením presného stupňa zakrivenia, preskúmaním stravovacích návykov a následným predpísaním nápravnej rutiny s vhodnou stravou a cvičením.
Naopak, v súčasnom scenári by sa pri spinálnych zakriveniach s menej ako 20 stupňami Cobbovho uhla obvykle použil prístup „počkajte a uvidíte“ a zakrivenie by sa nechalo samovoľne zmiznúť, čo vo väčšine prípadov nebude. Po tomto veľmi uvoľnenom prístupe, keď zakrivenie dosiahne Cobbov uhol okolo 25 stupňov, je ďalším krokom okamžite: predpísať korzet, a ak napriek korzetu zakrivenie dosiahne 40 stupňov, odporúča sa chirurgický zákrok, ak nič iné viac pomáha.
POČKAŤ A POZERAŤ?
Výskum ukazuje, že tendencia vyčkávania a videnia vedie k väčšiemu poškodeniu, a to tak z hľadiska fyzického, ako aj duševného zdravia, a tiež vytvára finančnú záťaž. Štúdie odhadujú, že v USA sa ročne vykoná viac ako 20 000 operácií na skoliózu. Vo väčšine prípadov nie sú ani tuhé ani mäkké korzety účinné pri prevencii ďalšieho zakrivenia, a preto nasledujú invazívne operácie.
Netreba dodávať, že iba čakanie a sledovanie je veľmi nebezpečné. Skolióza zvyčajne začína ako svalový kŕč na jednej strane chrbtice. Dôvodom môže byť nefunkčnosť mechanizmu, ktorým mozog vníma polohu chrbtice.
Chrbtica sa naďalej ohýba smerom k zákrute na tejto strane, čo spôsobí spevnenie väzov a svalov na tejto strane. Toto vytvrdnutie je skutočným dôvodom, prečo sa chrbtica kríva. Typický tvar „S“ sa začína formovať, keď rovnaký jav začne na druhej strane svalov. To vysvetľuje, prečo je najlepšie narušiť tento prebiehajúci proces a zastaviť progresiu skoliózy čo najskôr.
Iný uhol pohľadu
Odborníci v odbore však v súčasnosti diskutujú o tradičnom spôsobe liečby. Existuje väčšia potreba rozpoznať skoliózu ako neurologické ochorenie, ktoré postihuje chrbticu vo forme zakrivenia. Odborníci vidia skoliózu ako príznak hlbšieho základného problému, to znamená širšej biochemickej a mechanickej dysfunkcie človeka. Dobrým príkladom je prípad Alisy L., 56-ročnej učiteľky, ktorá udáva vysoký cholesterol, závažné zažívacie ťažkosti a silné bolesti v krížoch. V mojej knihe „Zdravie vo vašich rukách“ mám svoje liečebné metódy ako napr B. jej ukázal, ako si má napraviť stravovacie návyky, a popísal, ako sa stravovať zdravo. Nielen prístup bez liekov a užívanie Vertetracu a DBS jej zmiernili bolesti chrbta, ale tiež odstránili jej zažívacie ťažkosti a normalizovali hladinu cholesterolu.
Trojstupňový model
Priznávam, že sa na ľudské choroby pozerám z holistického hľadiska a pevne verím v silu ľudského tela a mysle nad chorobami a zdravím. Od zníženia zakrivenia chrbtice od 45 ° do 28 ° u 15-ročného dieťaťa a zakrivenia od 16 ° do 4 ° u 70-ročného dieťaťa som na liečenie pacientov so skoliózou použil tieto úžasné zásady stravovania a cvičenia.
Môj prístup k skolióze sa riadi viacrozmerným trojstupňovým prístupom, ako je uvedené nižšie:
Krok 1: Identifikácia výživových postupov, stravovacích návykov, nedostatkov a nevhodných vzorcov s cieľom nájsť možné základné príčiny a tým možné riešenie zhoršenia skoliózy.
Krok 2: Identifikujte potrebné cviky a vytvorte individuálny fitness plán.
Krok 3: Ponúknite holistický prístup k znižovaniu dopadu choroby na život pacienta.
Komplexný výživový prístup
Na základe zistení moderných výskumníkov v oblasti výživy sa riadim jasným kategorizačným prístupom, pokiaľ ide o identifikáciu a liečenie choroby pomocou výživy. Pri plánovaní liečebného plánu pre pacienta so symptómami skoliózy je potrebné ho kategorizovať ako bielkovinové, sacharidové alebo zmiešané typy podľa základnej genetickej výbavy pacienta. Potom predpíšem plán výživy založený na strave z doby kamennej.
V jednom z mojich typických prípadov je sila takejto výživy z doby kamennej veľmi dobre ilustrovaná. Dotyčný pacient mal podváhu, čo malo spočiatku silnú koreláciu s jeho anamnézou skoliózy. Keď dostal diétu z fermentovaných potravín, ako je kefír a kyslá kapusta, jeho črevná výstelka sa uzdravila a bolo mu odporúčané jesť všetko, čo je vhodné pre jeho metabolizmus. V takýchto prípadoch sa väčšinou zameriavam na zníženie cukru a obilnín a zdôrazním potrebu zvýšiť príjem vnútorností a tukov, ktoré obsahujú v tukoch rozpustné vitamíny D, K a A.
Rovnako zaujímavý je prípad Isly W., 24-ročnej atletickej atletky, ktorá je rýchleho oxidačného proteínu a dostala nápravné ošetrenie a výživové poradenstvo. Podobné prípadové štúdie a podrobný výskum uvádzajú významnú koreláciu medzi poruchami výživy a skoliózou. Je zaujímavé, že existuje súvislosť medzi zdravím kostí a dobrým celkovým zdravím, čo naznačuje, že stravovacie návyky skoliózu zhoršujú alebo ju liečia, pretože približne 80% imunitného systému je v gastrointestinálnom trakte.
Individuálny fitness plán
Efektívna kombinácia celkovej svalovej zdatnosti spolu s použitím Vertetrac a dynamického korzetového systému (DBS) ponúka pacientovi veľmi priateľský ambulantný trakčný systém na liečbu idiopatickej skoliózy.
Ak sa budete riadiť heslom Meditrac, trakcia na cestách, obe zariadenia, Vertetrac aj DBS, ponúkajú jedinečný prístup k liečbe skoliózy, priateľský k pacientovi, lacný a veľmi zameraný na výsledky. Napríklad Vertetrac, absolútne jedinečný systém bedrového pohonu, ide omnoho ďalej, ako dokáže tradičný trakčný systém.
Kombinuje trakciu s horizontálnou silou v simultánnom 3D ošetrení s asymetrickými možnosťami trakcie. Pretože sa používajú iba na veľmi krátke sedenia, Vertetrac aj DBS minimálne narúšajú vaše fyzické pohyby. V skutočnosti dekomprimujú a pretvárajú chrbticu, vďaka čomu je ľahké chodiť, sedieť alebo stáť, aj keď prístroj nosíte.
Môj fitness režim asi najlepšie vysvetľuje Cher, ktorej zakrivenie chrbtice sa pri pôvodnej diagnóze o 13 rokov neskôr po 13 rokoch zhoršilo na 55 stupňov. Začal som ju liečiť podľa môjho prístupu, zasahoval som do jej stravovacích návykov a na 6 mesiacov som si stanovoval pravidelný fitness plán vrátane používania Vertetracu a DBS. Jej skolióza nakoniec ukázala zlepšenie o 15 stupňov.
Základná požiadavka
Moje terapeutické techniky sú založené na správnych návykoch držania tela a zdravom životnom štýle a kombinujem silu správneho držania tela so sériou ľahko sledovateľných, špecifických úsekov rovnováhy tela, cvičení budovania jadra a rozťahovania tela, ktoré tvoria vhodný plán fitnes.
Na začiatku začnem pacientovi rozoznávať napnuté svaly na chrbte vymedzené oblasťami, ktoré spôsobujú nepríjemné pocity pri naťahovaní. Som presvedčený, že akýkoľvek druh naťahovacích a posilňovacích cvičení pomôže, iba ak pacient a jeho lekár vedia presne, kde je telo v nerovnováhe.
Tento proces funguje tak, že sa identifikujú svalové skupiny svalov a kosti, ktoré nemusia byť v presných polohách. Najnovší výskum skoliózy v skutočnosti ukazuje možnosť preškolenia mozgu pomocou série vysoko špecializovaných cvičení na skoliózu. Vo vzťahu k pravdepodobnému neurologickému pôvodu problému by mali tieto cviky vyvinúť nové neurologické dráhy, po ktorých bude pravdepodobne mozog schopný kráčať, a tým sa pravdepodobne bude liečiť.
Cez sériu vedecky navrhnutých úsekov a fyzických cvičení, ako sú rotátory krku, strečové reflexy, flexia na strane krku, extenzory krku, úsek Levator scapulae, strečové škrabance, laterálne ohyby trupu a úseky bedrovej skoliózy môže byť cieľom dosiahnuť rovnováhu v tele. možno dosiahnuť a napraviť príznaky skoliózy.
O Dr. Kevin Lau
DR. Kevin Lau je zakladateľom rady Zdravie vo vašich rukách, ktorá pozostáva z nástrojov používaných na prevenciu a liečbu skoliózy. Sada obsahuje knihu „Zdravie vo vašich rukách - váš plán prírodnej liečby a prevencie skoliózy“, sprievodcu na DVD „Cvičenie na prevenciu a nápravu skoliózy“ a nový a inovatívny program pre iPhone „ScolioTrack“.