Trampolína, viac ako zábava 3 zdravotné výhody
BUKUREŠŤ - 24. augusta 2018
Výrobky a služby typu komunikátu v zdravotníctve, športe
Jednou z najobľúbenejších fyzických aktivít je skákanie na trampolíne o 68% účinnejšia forma pohybu ako jogging! Odborníci NASA to tvrdia ako výsledok výskumu publikovaného v časopise Journal of Applied Psychology!
Trampolína je jednou z výcvikových metód používaných astronautmi a vojenskými pilotmi!
V každodennom živote je trampolína známejšia pre detskú zábavu, hoci ju môžeme používať všetci bez ohľadu na vek a miesto. Jedinou nepríjemnosťou by mohlo byť počasie, ale ani v tomto prípade nemôže byť zábava narušená, pretože sú tu kryté trampolíny.
1. Trampolína pomáha pri detoxikácii tela
Špecifický pohyb trampolíny aktivuje lymfatický systém tela, zodpovedný za vylučovanie toxínov z tela. Za vážne choroby môžu toxíny!
Fyzická aktivita je jediný spôsob, ako sa lymfatickému systému „pomáha“ pumpovať a evakuovať odpad z tela! Vďaka gravitačnému tlaku skákanie na trampolíne stimuluje činnosť chlopní a prispieva k lepšiemu zavlažovaniu lymfatického systému.
Aktiváciou lymfatického systému sa v dôsledku skákania na trampolíne môžu dámy rozlúčiť s celulitídou, ktorá je tiež spôsobená stagnujúcim lymfatickým systémom.
2. Trampolína posilňuje kosti a kĺby
NASA používa výcvik na trampolíne ako metódu obnovy kostnej denzity astronautov po obdobiach vo vesmíre, kde - pri absencii gravitácie - svaly atrofujú a kostná hmota klesá.
Detskú trampolínu môžu všeobecne používať ľudia, ktorí majú zníženú hustotu kostí, alebo tí, ktorí sa po úraze potrebujú zotaviť. Malý vplyv cvičenia robí z trampolíny činnosť s menším dopadom na kĺby, na rozdiel od iných fyzických aktivít, ako je napríklad skákanie alebo beh.
3. Trampolína vám pomáha pri chudnutí chudnúť
Vzhľadom na to, že štyria z 10 dospelých ľudí sú obézni, je skákanie na trampolínach spôsob, ako zabrániť a bojovať s kilami navyše! Možno dokonca jeden z najlacnejších spôsobov chudnutia, ak uvážime, že nepotrebujete predplatné, špeciálne vybavenie. Okrem toho môžete určiť intenzitu cvičení a čas venovaný zábave. Po 30 minútach skákania na trampolíne spáli človek, ktorý váži napríklad 84 kilogramov, zhruba 240 kalórií. Na internete je veľa videí venovaných tréningu na trampolíne!
Ak ste presvedčení, že trampolína je dlhodobou investíciou pre celú rodinu, využite ponuky Trambulinesparta.ro - ktoré majú v tomto období zľavy až 30% na záhradné trampolíny aj na vonkajšie trampolíny. Nerobte si starosti s bezpečnosťou, poskytuje vás aj Trambulinesparta.ro trampolíny pre deti so sieťou alebo trampolíny so sieťou a rebríkom.
O stránke Trambulinesparta.ro
TrambulineSparta.ro je internetový obchod, kde nájdete rôzne predmety pre deti tej najlepšej kvality a za najlepšie ceny.
Trambulinesparta.ro vám ponúka skúsenosti a znalosti dynamického tímu z hľadiska rozmanitosti detských záhradných hier. Podporujeme najkvalitnejšie výrobky so všetkými certifikáciami pre ich distribúciu na rumunskom trhu. Sme priamymi dovozcami týchto položiek, takže výhoda je v prospech koncového zákazníka. Každý klient je pre nás dôležitý, vďaka čomu sa riešenie akýchkoľvek problémov/požiadaviek robí v čo najkratšom čase. S každou požiadavkou, telefónom alebo e-mailom zaobchádzame rovnako rýchlo. Vaša objednávka bude vybavená najneskôr do 48 hodín po potvrdení telefonicky alebo e-mailom.
Výrobky môžu byť dodané kamkoľvek do Rumunska a pre objednávky nad 2500 lei je doprava zadarmo.