Trendom je pôst. V popredí je chudnutie a „mentálna strava“

Už niekoľko rokov znovu a znovu objavuje pôstne obdobie. Terapeutický pôst je rovnako veľký problém ako zaobísť sa bez určitých vecí alebo zlých návykov. Fajčenie a alkohol sú pre niektorých určite najvyššou prioritou. O tom niet pochýb, pôst sa stal trendom.

Ale pre mnohých to nemá dlho spoločné s náboženstvom. Väčšina chce schudnúť a urobiť niečo dobré pre svoje telo. Pre niektorých však v súčasnosti zohráva hlavnú úlohu aj druh „mentálnej stravy“. To neznamená nič iné, že chcete zanechať vzrastajúci stres dnešného sveta a nechať si pauzu.

Niektorí kvôli tomu chodia do kláštorov, ktoré majú vo svojom programe množstvo seminárov a ponúk na túto tému, nezávisle od náboženských obradov. Pre mnohých už finančná budúcnosť nie je taká bezpečná ako kedysi, práca a voľný čas sa čoraz viac spájajú a vďaka inteligentným telefónom a podobne sme neustále k dispozícii. Rovnako veľa sťažuje aj zastavenie sa pri mnohých voľnočasových aktivitách. Všetko, čo dokáže premôcť toľko ľudí.

Pôstne obdobie možno považovať aj za všeobecný čas na zamyslenie sa nad sebou. U mnohých ide fyzická a duševná očista určite ruka v ruke. Upozornenie: Nezačínajte s liečebným pôstom iba bez predchádzajúcich vedomostí, ale radšej získajte podrobné informácie a prípadne si nechajte lekára vyšetriť vopred, pretože existujú aj ľudia, ktorí by sa nemali postiť. Patria sem napríklad aj stresujúci pacienti.

---