Tréner celebrít, NUD selfie! Bolestné posolstvo Cori Grămescu, v ktorom sa nachádzajú mnohí

Keď si urobila selfie nahá, Cori Grămescu si zakryla súkromné ​​časti bielym uterákom, ale tiež pomocou efektu photoshopu. Zdá sa, že hviezda neprekonala traumy, ktoré zažila, keď vážila veľa kíl navyše. Aj keď výrazne schudla a pomohla mnohým našim známym schudnúť nadbytočné kilogramy, zdá sa, že sa vo svojom tele necíti dobre.

celebrít

„Dúfam, že jedného dňa budem dosť múdra na to, aby som prijala a milovala svoje telo bez ohľadu na to, ako vyzerá. Vyrastať ako tučný tínedžer si to moje telo uvedomilo a to, ako vyzerám, má veľký vplyv na to, ako sa cítim. To všetko mi dáva veľkú motiváciu cvičiť a zostať fit, ale obávam sa, čo sa stane, keď zostarnem. #bodypositive #goal „, napísala hviezda na svojej stránke na Instagrame.

Pripomíname, že tréner celebrít nešportoval, kým nemala 18 rokov a mala dosť nezdravú stravu: často jedla v reštauráciách rýchleho občerstvenia. Vážil 86 kilogramov a bol vysoký 1,68 metra.

Aj keď bol HORKÝ obraz rozmazaný, fanúšikovia boli nadšení tým, čo videli.

„Vitajte v klube!“, „Aha, Cori!“ sú dva z komentárov, ktoré zhromaždil zápalný obrázok.

Ako Cori Grămescu schudol za 2 roky 40 kilogramov: pred začatím akejkoľvek diéty skúmala na internete a urobila dôkladné lekárske testy.

„Veľa som čítal o tom, čo proces chudnutia znamená, najmä na internete. Spravil som kompletnú sadu testov, ktoré som časom opakoval, a nastavil som si prirodzenú stravu. Ak chcete schudnúť, nepotrebujete zložité diéty. Aby výsledky boli také, aké ste chceli, musíte byť vytrvalí a vedieť si čo najprirodzenejšie vyberať a pripravovať jedlo. “, Cori Grămescu to povedal v rozhovore pre gandul.info.

Kouč hviezdy sa priznal, že najskôr držala diétu a potom začala športovať.

„Keď chcete schudnúť, najdôležitejším aspektom je jedlo. Šport má úlohu podporovať tento proces v priebehu času a je faktorom pri udržiavaní motivácie. Takto sa mi za dva roky podarilo schudnúť až 47 kilogramov a niečo “, naznačuje. Kľúčovú úlohu pri chudnutí hrá aj odpočinok. „Spánok umožňuje telu zotaviť sa. Proces chudnutia je náročný. Pre telo je takmer „toxické“ vylúčiť veľké množstvo tukov, takže v procese chudnutia musíme brať do úvahy odpočinok. ““, hviezda tiež uviedla, podľa zdroja citovaného vyššie.