Tri najlepšie recepty na ľadový čaj
Máme tri osviežujúce nápady na letné recepty. Pretože domáce letné nápoje sú lahodnou, sviežou alternatívou k striekancom a limonádam
Toto sú najlepšie recepty na ľadový čaj
Klasika: čierny ľadový čaj
Pre 4 osoby: 3 lyžice čierneho cejlónskeho čaju, Assam alebo Darjeeling, 1 organický citrón, cukor alebo med podľa želania, 25 kociek ľadu
1. Pripravte čaj s 1 litrom vriacej vody a nechajte ho 3 minúty lúhovať.
2. Citrón vytlačíme a šťavu zmiešame s čajom. Podľa chuti osladíme cukrom alebo medom.
3. Vložte kocky ľadu do hrnca a kocky ľadu zalejte čajom. „Šokové ochladenie“ zabraňuje horkému čaju.
Moderný variant superpotravín: mätovo-zázvorový ľadový čaj s chia semienkami
Pre 4 osoby: 4 polievkové lyžice chia semiačok (napr. Od spoločnosti Kattus, dostupné v supermarkete), 1 zväzok čerstvej mäty, 1 organická limetka, cukor alebo med, 20 kociek ľadu, 150 g bobúľ (napr. Čučoriedky, maliny alebo černice)
1. Vložte chia semiačka do 200 ml vody a dajte na 2 hodiny do chladničky.
2. Odložte 2 stonky mäty nabok. Zvyšok uvarte s 1 litrom vriacej vody a nechajte 8 minút lúhovať. Potom vyberte.
3. Limetkovú šťavu vytlačte, pridajte do čaju a oslaďte cukrom alebo medom.
4. Vložte kocky ľadu do hrnca a zalejte ich čajom. Dôkladne zamiešajte chia semiačka a medzi poháre rozdeľte čaj s malinami a zvyšnými lístkami mäty.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Exotická zelená varianta: ľadový čaj s mangom
Pre 4 osoby:
3 polievkové lyžice zeleného čaju, 1 organická limetka, 10 g zázvoru (nakrájaného na plátky), cukor alebo med, 20 kociek ľadu, 1 mango (nakrájané na kocky), 250 ml ananásového džúsu, 6 stoniek koriandra
1. Pripravte čaj s 1 litrom vody na 70 stupňov Celzia a nechajte ho 5 minút lúhovať.
2. Limetku vytlačíme a pridáme do čaju. Necháme lúhovať ďalších 10 minút.
3. Odstráňte zázvor. Čaj ochutíme cukrom alebo medom.
4. Kocky ľadu vložte do hrnca a zalejte čajom.
5. Džús z manga a ananásu pretlačte a zmiešajte s čajom. Natrieme na poháre lístkami koriandra.
Máte chuť na zmrzlinu bez čaju? S týmito tromi rýchlymi receptami môžete pripraviť extra lahodnú zmrzlinu bez cukru!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies