Tri nebezpečenstvá zoštíhľujúcich čajov
Tri nebezpečenstvá zoštíhľujúcich čajov
Diéty založené na odtučňovacích čajoch sú metódami, ktoré najčastejšie používajú ľudia, ktorí chcú schudnúť. Používajte tieto produkty v presvedčení, že nám rastliny nemôžu ublížiť. Ale je to tak? Kliknite! pre ženy “vám dáva odpoveď na túto otázku!
Venujte pozornosť zložkám!
Väčšina čajov na chudnutie obsahuje laxatívne byliny, ako je senna, rakytník, aloe vera alebo revent.
Tieto rastliny, ktoré sa odpradávna používajú na liečenie zápchy, môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ak sa podávajú dlhšie ako sedem po sebe nasledujúcich dní.
Rastliny s takýmto laxatívnym účinkom navyše nepomáhajú vylučovať kalórie, pretože pôsobia na hrubé črevo, zatiaľ čo väčšina kalórií sa vstrebáva v tenkom čreve.
Z dlhodobého hľadiska môžu blokovať vstrebávanie tukov v tele, čo implicitne vedie k zníženiu hmotnosti, ale spôsobuje nerovnováhu v tele.
Beztučné čaje sú bezpečnejšie?
Protitukové čaje v kombinácii s diétou a športom sa môžu používať v kúrach až na tri týždne.
Sú vysoko močopudné a prečisťujúce, ale môžu tiež viesť k dehydratácii alebo strate minerálov v tele.
Pri absencii nízkokalorickej diéty a cvičenia nebude chudnutie odrážať vylučovanie tekutín a svalovej hmoty, nie pokles tuku.
Znížená svalová hmota spomaľuje metabolizmus. Nasleduj? Telo sa časom stane odolným proti chudnutiu.
Čínske čaje môžu obsahovať zakázané látky
Mnoho čínskych čajov na chudnutie bolo stiahnutých z trhu, pretože obsahovali škodlivé látky.
Mnohé z nich obsahujú efedru, ktorá sa na etikete môže nachádzať aj ako „ma huang“.
Pôsobí nepriaznivo na centrálny nervový systém a je rovnako škodlivý ako lieky na chudnutie, ktoré sú u nás nedávno zakázané pre závažné vedľajšie účinky (tie, ktoré obsahovali sibutramín).
Efedra navyše zvyšuje krvný tlak.