Trikatu (Bi Bo) »aplikácia, efekt; Aktívne zložky
Čo je trikatu?
Zo sanskrtu znamená Trikatu niečo ako „tri horké korenie“. Preklad veľmi dobre vysvetľuje zložky zmesi korenia, pretože obsahuje dva druhy korenia, dlhé a čierne korenie, ako aj sušený zázvor. Všetci traja sú v Trikatu zomletí v rovnakom množstve.
Trikatu pôvodne pochádza z ajurvédy, indického liečiteľského umenia, je jednou z najdôležitejších zmesí korenia v tejto oblasti a je súčasťou jej výživovej teórie. Vďaka svojim špeciálnym aktívnym zložkám je tiež známy ako superpotravina a tieto boli dokonca lekársky overené. V západnom svete je populárny už roky.
oblasť použitia
Kedy by ste mali užiť Trikatu?
Aby ste mohli konzumovať superpotravinu Trikatu, príznaky nemusia byť nevyhnutne prítomné. Má podporný účinok na telo a myseľ a je možné ho brať pravidelne. Je obzvlášť užitočný na trávenie. Každý, kto trpí tráviacimi problémami alebo krátkodobou plynatosťou, by sa mal uchýliť k Trikatu. Zmes korenia je dôležitá pri bolestiach hlavy alebo dokonca migrénach a tiež pri poruchách krvného obehu. Zároveň je vhodný pre ľudí, ktorí sú trvale alebo sporadicky v strese.
účinok
Aký efekt sľubuje Trikatu?
Z ayurvédskeho hľadiska zasahuje do troch dóš, vitálnych energií. Jedným z nich je Kapha, princíp štruktúry a stability, ktorý je dôležitý, ale nemal by byť prehnaný. Trikatu zaisťuje väčšiu voľnosť. Vďaka štipľavým prísadám sa zvyšuje Pitta Dosha, čo znamená, že sa stimuluje metabolizmus. Vata, princíp pohybu, je redukovaná ako Kapha.
Ajurvéda si všeobecne kladie za cieľ zlepšiť tráviaci a dýchací systém. Trikatu pomáha lepšiemu uvoľňovaniu ďalších aktívnych zložiek a živín v tele a dosiahnutiu plného využitia živín. Ak máte nádchu alebo vás bolí hlava, troj bylinná zmes je dobrým liekom.
Pomáha tiež pri tlmení bolesti a má antibiotické účinky. Vďaka zahrievaciemu efektu otvára všetky kanály v tele, napríklad krvný obeh, a tiež odmasťuje. Hovorí sa o ňom, že je trochu afrodiziakálne.
Myšlienka, prečo sa spájajú, je táto: Všetky tri koreniny, dlhé a čierne korenie, rovnako ako zázvor, majú svoje vlastné účinné účinné látky. Ak ich zmiešate všetky dohromady, účinok sa zvýši a to z Trikatu urobí superpotravinu.
Vedľajšie účinky
Aké vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť pri užívaní Trikatu?
Náprava nemá žiadne vedľajšie účinky. Ak niekto užije príliš veľa, môžu sa u neho vyskytnúť menšie sťažnosti, ako sú závraty alebo nevoľnosť. Preto by množstvo malo byť vždy malé.
Môže vyvolať negatívne podnety v súvislosti s užívaním liekov. Ktoré to sú, by mali byť vopred preskúmané.
Nemali by ho používať tehotné ženy alebo ľudia s citlivou sliznicou gastrointestinálneho traktu.
Trvanie používania
Aká dlhá je doba užívania Trikatu pred objavením sa prvých výsledkov?
Korenie trio je viditeľné už po prvom príjme. Malo by sa to však robiť natrvalo a neprerušovať sa, aby to malo plný účinok. Inak by ako dochucovadlo jedál poslúžila iba štipľavá chuť.
pôvodu
Odkiaľ pochádza Trikatu? ?
Keďže superpotravina pochádza z indického ajurvédskeho liečiteľského umenia, pochádza z Indie, ale aj zo susedných krajín Nepálu a Srí Lanky. Krajina pôvodu dlhého korenia a čierneho korenia bola v skutočnosti India. Čierne korenie je v dnešnej dobe najbežnejším typom korenia, zatiaľ čo dlhé korenie je zriedkavosťou a je zriedka dostupné, a preto je aj nákladnejšie. V minulosti to bolo iné. Pred objavením čierneho alebo pravého korenia v Európe bolo veľmi žiadané dlhé korenie, známe tiež ako stick stick. Pôvod zázvoru sa nedá jednoznačne dokázať.
Faktom je, že všetky tri ingrediencie Trikatu sa spolu s mnohými ďalšími regiónmi stále pestujú v Indii. Kríky vzácnej dlhej papriky nájdete iba v južnej Indii a Nepále. Pokiaľ ide o čierne korenie, producentmi je oveľa viac krajín okrem Indie, Malajzie, Indonézie, Vietnamu a Brazílie. Medzi hlavných producentov zázvoru patria krajiny ako India, Srí Lanka, Indonézia, Vietnam a Južná Amerika, ale aj veľké priemyselné krajiny ako Japonsko, Čína, Austrália a Francúzsko.
Počiatočný produkt
Ako vyzerá východiskový produkt z Trikatu?
Pri obidvoch druhoch papriky sú to ovocie, ktoré sa melie v Trikatu. V prípade dlhého korenia sú to tyčinky a v prípade čierneho alebo pravého korenia známe zrná. Niekoľko zŕn spolu visí ako hrozno a sú jadrovinami.
Časť rastliny zázvoru, ktorá je zodpovedná za zmes, sa nazýva hľuza alebo podzemok. Zbiera sa zo zeme a tiež jemne zomelie.
Bežné názvy
Pod akými menami je Trikatu stále známy?
Pre túto ajurvédsku bylinkovú zmes existuje iba názov Trikatu. Pod týmito názvami je k dispozícii na celom svete. V čínštine sa nazýva iba Bi Bo.
Tieto tri zložky však majú rôzne názvy. Piper longum je latinský výraz pre dlhé alebo čierne korenie, indický názov je Pippali. Ak hľadáte čierne korenie v obchode, je možné, že ho nájdete pod Marichou alebo v latinčine pod Piper Nigrum. S korenistým zázvorom často nájdete to, čo hľadáte, s indickým menom Shunthi. Latinská výslovnosť je Zingeber officinalis.
prísady
Aké prísady sú v Trikatu?
Rozhodujúcou účinnou látkou oboch druhov papriky v Trikatu je piperín. Paličkové korenie má dokonca vyššie percento ako pravé korenie. To zaisťuje nielen pikantnosť, ale má aj liečivé účinky, konkrétne stimuluje tráviaci systém a odbúrava stres. Zaisťuje tiež, že živiny z iných potravín sú v tele lepšie distribuované a že je lepšie preukázaná ich biologická dostupnosť. Piperlongín je látka, ktorú vlastní iba dlhé korenie, a ktorá na prvom mieste redukuje rakovinové bunky alebo im bráni v rozvoji.
Ďumbier obsahuje nielen veľa vitamínov a stopových prvkov, ale rovnako ako korenie aj veľké množstvo éterických olejov, ako je borneol a cineol. To, čo má dlhá paprika v piperíne viac, má v éterických olejoch menej ako čierne korenie. Tie rovnako ako gingerol dodávajú zázvoru jeho ostrosť a dobré protilátky. Flavonoidy pôsobia preventívne, protizápalovo a antioxidačne.
Indická zmes korenia obsahuje aj adaptogénne rastlinné látky, ktoré sa v rastlinách vyskytujú zriedka. Tieto znižujú hladinu stresu. Je za to zodpovedný piperín, ako aj zložky obsiahnuté v koreni zázvoru, všetky tri zmiešané koreniny tento efekt ešte viac zosilňujú.
Podobné superpotraviny
Existujú nejaké podobné superpotraviny, ktoré fungujú ako Trikatu?
Neexistuje žiadna iná superpotravina, ktorá by mohla nahradiť Trikatu a kombinovať všetky účinné látky. Existujú ale rôzne superpotraviny, ktoré majú niekedy rovnaký účinok.
Pokiaľ ide o trávenie, konopné semená sú dobrým liekom. Tiež stimuluje trávenie a pomáha pri zápche a plynoch. Chia semienka tiež podporujú činnosť čriev.
Adapttogénny koreň Maca znižuje hladinu stresu a zaisťuje vyváženú hormonálnu rovnováhu. Rovnako ako Trikatu obsahuje veľa stopových prvkov a vitamínov.
Každý pozná jablko a komu by to napadlo: Je to superpotravina. Rovnako ako korenená zmes má aj tráviace látky. V jeho prípade celulóza.
Formy správy
V akej forme správy je Trikatu dostupné na trhu?
Odporúčame kúpiť prášok na dochutenie jedál. Niekedy sa namiesto prášku používa slovo churna.
Ako nápravu existuje niekoľko spôsobov, ako sa dostať do tela. Ak užijete prášok, mali by ste ho kvôli jeho mimoriadne štipľavej chuti konzumovať s inými potravinami. Môžu to byť med alebo voda. Ďalšou možnosťou je ghí, vyčerené maslo, ktoré sa široko používa v Indii a Pakistane. Trikatu je dobré piť v čaji so štipkou škorice.
Ak užívate extrakt vo forme kapsúl, malo by sa to robiť vždy po jedle. Potrebujete iba teplú vodu.
Odporúčanie k spotrebe
Aké vysoké je odporúčanie spotreby Trikatu ako NEM?
Pri prášku alebo churne by sa smerná hodnota nemala prekročiť medzi jedným až najviac trikrát denne. Množstvo na príjem je štvrť až pol čajovej lyžičky.
Ak užívate liek vo forme kapsúl, potom je množstvo výroby odlišné. Množstvo v kapsule sa môže líšiť. V popise sa zvyčajne uvádzajú dve až štyri kapsuly na aplikáciu. Konzumuje sa asi dvakrát denne, vždy po hlavnom jedle a zapíja sa dostatočným množstvom tekutiny, najlepšie vodou.
Je niečo, čo treba brať do úvahy pri kúpe Trikatu?
Ak má záujemca užiť lieky predpísané Trikatu, odporúča sa vopred o tom konzultovať s lekárom. Nie každý liek má rovnaký účinok.
Ženy, ktoré si chcú kúpiť pikantnú superpotravinu, by sa počas jej užívania mali uistiť, že nie sú tehotné.
Chronicky chorí ľudia v žalúdku alebo črevách by sa mali zdržať nápravy.
Pred nákupom je dôležité zvážiť, v akej forme budete užívať Trikatu. U ľudí s citlivým hrdlom sa odporúčajú skôr kapsuly ako prášok.