Triky s diétami celebrít Ako schudnúť

schudnúť

Hviezdy a štíhlosť: toto je pravdepodobne nikdy nekončiaci príbeh. A tak dnes stále neexistuje celebrita, ktorá by sa pravidelne nemučila, aby sa mohla s minimálnou hmotnosťou objaviť na červenom koberci. Tlak v šoubiznise je obrovský, hviezdy zároveň svojím diétnym šialenstvom prenášajú tlak na svojich fanúšikov. Prečítajte si, ktoré (niekedy absurdné) triky na chudnutie používajú celebrity.

Hollywood s vlastnou stravou

V Hollywoode je toľko žien, ktoré dodržiavajú prísny stravovací plán, aby si udržali štíhlosť, až po ňom pomenovali svoju vlastnú stravu. Hollywoodska strava je hlavne o vyhýbaní sa sacharidom. Namiesto toho sú na deň dva až štyri týždne potraviny bohaté na bielkoviny a veľa exotického ovocia. Tie posledné údajne obsahujú enzýmy, ktoré vám pomôžu zoštíhliť. Takže namiesto cestovín a chleba sú na tanieri pravidelne ovocné šaláty. Ale ktoré ovocie obsahuje? V skutočnosti je dovolené takmer všetko. Pre inšpiráciu si môžete zahrať Fruitinator online.

Hollywoodska diéta je programová pre mnoho ďalších plánov chudnutia, podľa ktorých sa celebrity riadia. Diéty majú spoločné to, že niektoré potraviny alebo skupiny potravín sú úplne „zakázané“. Na vrchole potravinového tabu sú: cukor, tuk, soľ, cestoviny, ryža a zemiaky. Namiesto toho existujú chudé mäso, zelenina, vajcia, sójové výrobky a ovocie. Hviezdy v niektoré dni jedia maximálne 800 kalórií. Nebezpečne nízky prísun energie, ktorý môže trvale poškodiť orgány. Ako stranou: Organizácia Spojených národov hovorí o extrémnej podvýžive, keď človek dlhodobo konzumuje menej ako 1 400 kilokalórií. Nie nadarmo mnohí vidia mániu extrémneho stravovania ako výsmech hladomoru v Afrike alebo Ázii.

Absurdné praktiky na ceste k chudnutiu

Niektoré hviezdy však nepozerajú ďalej ako za hranice Hollywoodu. To jej niekedy dáva zvláštne stravovacie nápady. Napríklad Rihanna a Rita Ora pravidelne podávajú injekcie vitamínu B. To má urýchliť odbúravanie tukov - ale v skutočnosti to tak nie je, ako ukazujú štúdie. Kim Kardashian to berie ešte ďalej: na jedlo si údajne nastriekava čistič skla. To kazí chuť jedla natoľko, že nespotrebuje viac ako dve lyžice. Kardashian zjavne nikdy nerozmýšľala nad tým, čo spôsobuje zvyšovanie potravinového odpadu v západných štátoch.