Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím - fórum
Diskutujte o trojmesačnom probléme s injekciami a chudnutím v Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahojte, milí, dlho som čitateľom tohto fóra a chcel by som sa vás na niečo opýtať. Mám 35 rokov a keď som mal 29 rokov
Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
Už nejaký čas som čitateľom tohto fóra a rád by som sa zbavil otázky.
Mám 35 rokov, dcéru som mala ako 29-ročnú a už tri roky používam trojmesačné injekcie. To mi veľmi vyhovuje a odvtedy - rád by som to vyjadril takto - môžem chodiť na kúpalisko každý deň v roku .
Počas tehotenstva s dcérou som vážila 19 kg. pribrala, vrátane 7 kg. už v prvých dvoch mesiacoch. a odvtedy som bojoval s príliš veľa kilami. Pri výške 171 cm vážim 82,5 kg. Moja pohodlná váha bola vždy okolo 68 - 69 kg.
Teraz moja otázka: Môže sa stať, že trojmesačná injekcia zabráni tak extrémnemu chudnutiu? Stravujem sa podľa princípu WW so skóre 20, denne vypijem asi 3 litre neperlivej vody, plus 2 - 3 šálky čaju a 2 - 3 šálky kávy so sladidlom a trochou mlieka (1,5%). Športujem dvakrát na kruhových tréningoch v telocvični - každá asi 1 hodina.
Vlastne zvažujem odložiť striekačku a nechať sa sterilizovať - s manželom netúžime mať deti. Ale skôr ako urobím tento krok, rád by som si vypočul vaše názory a skúsenosti.
AW: Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
Trojmesačnú injekciu som teda opäť bral takmer rok a schudol som - tiež pri WW.
Ale to je asi u každého iné, nie každé telo je rovnaké. Možno by ste sa mali porozprávať so svojím gynekológom!
AW: Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
no aj ja som mal ten pocit. s 18 WW bodmi sa takmer nič nestalo. moja gyn povedala, že zvýšenie nemohlo pochádzať z injekčnej striekačky, koncentrácia hormónov bola taká nízka, že to nemohlo byť príčinou.
Ale teraz to chcem vedieť, hlavne že som v gynku. Fórum čítalo od mnohých ľudí, že pribrali (a tiež niektorí, ktorí nie)
Koncom októbra som ju vysadil a v januári som začal opäť s „vedomou“ výživou a cvičením. v súčasnosti chudnutie funguje celkom dobre. Samozrejme, zatiaľ vám nemôžem poskytnúť spoľahlivé vyhlásenie. najskôr musím vidieť, ako to pokračuje. a či si potom dokážem aj udržať váhu (zatiaľ sa každý pokles po krátkej dobe pri počiatočnej váhe vyrovnal)
Ospravedlňujeme sa, ak vám to TERAZ skutočne nepomôže.
AW: Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
Takže si už viem predstaviť, že by to mohla byť injekčná striekačka. Tiež robím ww a veľmi s tým priberám - už neber hormóny, ale najskôr tabletku a myslím si, že teraz by to bolo lepšie. Ale naozaj si myslíte, že teraz chcete byť sterilizovaná? Nájdite krok, ktorý je už násilný. rozmýšľali ste niekedy nad nehormonálnou antikoncepciou?
AW: Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
Striekačku mám už roky a dostala ma Nie zabránené vzlietnutiu (pozri podpis).
Myslím, že by ste mohli trochu pribrať, ak dostanete Nový Tabletka/injekčná striekačka/akýkoľvek spôsob zmeny usporiadania hormónov (ale tiež to tak nebolo u mňa), ale nemôžem uveriť, že zabránia poklesu po 3 rokoch - to by bolo úplne nelogické.
Keď som dostal svoju prvú tabletku, pribral som aj na váhe. Samozrejme, že som sa na to hneď spýtal svojho gynekológa - ten iba povedal: „Keby to bolo také ľahké, mohli by ste do Afriky distribuovať niekoľko hormonálnych injekcií, potom by nikto nehladoval!“ - Mal pravdu !
Viem si dobre predstaviť, že užívanie hormónov, vďaka ktorým si vaše telo myslí, že ste tehotná (čo je antikoncepcia, pokiaľ viem), môže viesť k tomu, že vaše telo trochu zmení prijaté kalórie. recyklovaný (koniec koncov, musíte sa postarať o dva, ako si myslí), ale predpokladám, že sa to do pár mesiacov vyrovná. Možno podobný účinku ako prestať fajčiť - vtedy sa bazálny metabolizmus zmení o niekoľko kalórií. Najprv musíte byť opatrní, aby ste to zohľadnili, inak priberiete pár kíl. Ale nikdy som nepočul, že niekto, kto sa vzdal fajčenia, sa z tohto dôvodu stále zvyšuje alebo neznižuje ani po 3 rokoch
AW: Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
Ďakujem najskôr za odpovede. Mám termín u svojho gynekológa a poprosím ho o dôkladné vyšetrenie (stav hormónov a pod.), V prípade potreby si musím vyšetrenie hradiť sama. Môj lekár je v tomto ohľade trochu pomalý. A vo veku 35 rokov by ste mali každé dva roky podstúpiť kontrolu u praktického lekára. Teraz to roztočím.
V žiadnom prípade to takto nemôže pokračovať. Len sa už necítim vo svojej koži príjemne. No, uvidíme, možno nakoniec nájdeme rozumné riešenie. S mojím jedením by to malo skutočne ísť na váhu.
Najprv pozdravujem a ešte raz ďakujem.
CoraMami
AW: Trojmesačný problém s injekciami a chudnutím
Počas doby, keď som užil tabletku, som neschudol ani jeden gram, bez ohľadu na to, ako málo som jedol alebo koľko som cvičil, váha klesla iba trochu počas prestávky v tabletke.
Po tom, čo som prestala užívať tabletku, chudnutie zrazu opäť šlo super rýchlo. Takže sa zdá, že to má niečo spoločné s hormónmi.
Veľa som pribral aj na RZ, a to hneď na začiatku
No a dojčenie mi pri chudnutí nepomáha
No najneskôr o 3 mesiace môžem začať opäť s pôstom a potom už kilá klesnú
Ak užívate antikoncepciu (trojmesačná injekcia, antikoncepčná náplasť, pilulka, hormón a ...), telo si myslí, že je tehotné. Touto metódou nedostanete menštruáciu (alebo ju nebudete mať regulovanú), pretože telo nemusí produkovať nové vajíčka. A keďže si telo myslí, že je tehotné, musí si tiež ukladať viac výživných látok, a preto priberáte.
Vlastne logické, ak viete.