Trombóza nebezpečné hrudky v krvi
Aj keď je riziko trombózy vyššie v starobe, v zásade môže postihnúť každého. Ako sa to prejavuje a ako tomu môžete zabrániť.
Trombóza sa môže vyvinúť aj u mladých ľudí
Pravdepodobnosť vzniku trombózy sa s vekom významne zvyšuje. Trombózou môžu trpieť aj dospievajúci a malé deti. Mnoho rizikových faktorov sprevádza ľudí po celý život. Najmä u mladých ľudí ide často o dedičné poruchy zrážania krvi alebo športové úrazy. V prípade poranenia nohy môže proces hojenia viesť k zápalu, ktorý podporuje trombózu.
Ďalším rizikovým faktorom sú zmeny v hormonálnej rovnováhe v krvi. Hormonálna antikoncepcia - napríklad antikoncepčné tabletky - významne zvyšuje riziko trombózy. Podobný účinok má aj tehotenstvo. Tromboembolizmus je dnes hlavnou príčinou smrti počas tehotenstva.
Nebezpečným sa stáva aj pri spomalení prietoku krvi. Náhla nehybnosť - napríklad po úraze alebo po operácii - znižuje výkon svalovej pumpy, ktorá pumpuje krv cez žily. Krv klesá a vzniká trombóza. Svalová pumpa je obzvlášť namáhaná, keď sú nohy relatívne dlhé - riziková skupina, ktorú nedávno podrobnejšie skúmala švédska štúdia. Výsledky vyšetrovania: U mužov, ktorí boli kratší ako 1,60 metra, sa riziko znížilo o zhruba 65 percent v porovnaní s mužmi nad 1,90 metra.
Vďaka čomu je trombóza taká nebezpečná?
Takto môžete zabrániť trombóze
Zdravý životný štýl je najlepším opatrením, ako to často býva: vyvážená strava a dostatok tekutín posilňujú telo a cievy. Nadváha a konzumácia tabaku naopak podporujú trombózu.
Aby bola svalová pumpa fit aj pri každodennej práci, existujú ľahké cviky, ktoré stimulujú prietok krvi v nohách. Mali by ste to robiť aj počas autobusových alebo leteckých výletov, ktoré trvajú dlhšie ako štyri hodiny.