Trvanlivá ochrana citlivej pokožky Jednoduché kroky pre hladkú pokožku
U žien s citlivou pokožkou môžu byť najbežnejší deň ohrozený skrytými nepriateľmi. Zmeny teploty, klimatizácia, tvrdá voda. nespočetné množstvo spúšťačov, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné pocity. Koža napadnutá zo všetkých strán reaguje brnením, pálením a štípaním.
Z tohto dôvodu by nás nemalo prekvapiť, že tieto ženy hľadajú trvalé riešenie a sú schopné vyskúšať takmer všetko.!
Online fóra navrhujú prostriedky, ako sú medové, ovsené vločky, avokádo alebo dokonca čokoládové masky. Aj keď sú tieto ingrediencie v špajzi chutné, môžu narobiť viac škody ako úžitku. Mnohé z nich môžu obsahovať potenciálne alergény a dráždivé látky.
Aj keď je nevyhnutným krokom k obnoveniu pohodlia citlivej pokožky špecializované ošetrenie, existuje aj niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete zmeniť v každodennom živote. Urobte si náš test a naučte sa, ako udržať svoju pokožku vyváženú.
Dlhá horúca sprcha moju citlivú pokožku upokojí. Pravda alebo lož?
Vystavenie citlivej pokožky horúcim a chladným stimulom zdôrazňuje produkciu histamínu, ktorý následne vyvoláva reťazovú reakciu vedúcu k podráždeniu. Počasie samozrejme nemôžeme zmeniť, ale môžeme sa rozhodnúť pre krátke sprchy a vlažnú vodu.
Vystavenie slnku môže zvýšiť citlivosť pokožky. Pravda alebo lož?
UV lúče vyvolávajú oxidačný stres a mikrozápaly na pokožke, preto je vhodné zahrnúť do svojej dennej rutiny krémy so širokým spektrom UVA-UVB a dlhými UVA lúčmi.
Pohár vína uvoľní telo i pokožku. Pravda alebo lož?
Alkohol rozširuje krvné cievy v pokožke a zhoršuje problémy so začervenaním. Epiderma sa tiež dehydratuje a jemná bariéra citlivej pokožky sa oslabuje a pokožka je vystavená stresovým faktorom.
Jedlo neovplyvňuje úroveň podráždenia. Pravda alebo lož?
Kapsín, látka v korenených jedlách, aktivuje receptory zodpovedné za podráždenie, začervenanie a „zadržujúci“ pocit pokožky. V takýchto prípadoch je lepšou voľbou jednoduchšie jedlo.
Ak prestanem fajčiť, prospeje to mojej citlivej pokožke. Pravda alebo lož?
Nikotín v cigaretovom dyme spôsobuje kŕče v cievach a ovplyvňuje mikrocirkuláciu a hladinu vlhkosti. Koža fajčiara je dehydrovaná a vystavená oxidačnému stresu a je oveľa zraniteľnejšia voči vonkajším agresorom ako nefajčiar. Zníženie počtu cigariet, ktoré fajčíte, preto môže pomôcť upokojiť citlivú pokožku.
Moja nálada nemá žiadny vplyv na citlivú pokožku. Pravda alebo lož?
Emočný stres spôsobuje rozšírenie krvných ciev v pokožke, čo spôsobuje začervenanie a nepríjemné pocity. U mnohých žien pomáha meditácia alebo iné podobné metódy relaxácie udržiavať citlivú pokožku v komfortnej zóne.
Teraz urobte vo svojom živote zmenu, aby ste znovu získali kontrolu nad svojou citlivou pokožkou. Ako? Prispôsobením životného štýlu a prijatím špecializovaných dermatokozmetických riešení. Pri správnej starostlivosti budú môcť ženy s citlivou pokožkou konečne žiť svoj život naplno.