Tu je najlepší nápoj po práci pre každého, kto počíta kalórie - Très Click

Je všeobecne známe, že alkohol a diéty spolu príliš nejdú. Nielen preto, že stará pizza zo včerajšieho večera vyzerá stále chutne s pár promile, ale aj preto, že alkohol ako taký má veľa kalórií. Sedem kalórií na gram, aby sme boli presní. Pre porovnanie: bielkoviny a sacharidy majú štíhlu štvorku. V priebehu jedného večera sa toho zíde veľa.

práci

Ale preto sa úplne zrieknite alkoholu, práce po práci a spol.? Ale nie ... Radšej si objednáme nápoj, ktorý z hľadiska kalórií naozaj nezasiahne. A skôr ako sa nadchnete príliš skoro: Bohužiaľ sme nenašli náhradu za Pinu Coladu a jeho krémových priateľov

Existuje ale základné zlaté pravidlo, s ktorým môžeme zmiešať VŠETKO, skutočne VŠETKO, od ginu cez vodku až po tequilu s nízkym obsahom kalórií. Pozor: Kombinujeme, aby sme šetrili kalórie alkoholu ľahké so sódou a vzácne. Áno, správne. V zásade nezáleží na tom, či dávame prednosť vodke alebo whisky. Zmes tvorí väčšina kalórií. Pokiaľ teda dávate pozor na kalórie, mali by ste si vždy zvoliť nápoj v ponuke, ktorá obsahuje najmenej miešaných nápojov. Niečo ako napríklad vodka a sóda. Vďaka iba 65 kalóriám na pohár nezničí vašu postavu v bikinách. Ani škótsky alebo bourbon so sódou a trochou citrónu. Alebo tequilu so sódou a limetkou. A áno: whisky môžete piť aj s diétnym koksom.

Ak to všetko pre vás znie príliš tvrdo, môžete si robiť klasické veci aj sami Víno popíjať. Má pohár maximálne 150 kalórií - a víno má byť prospešné pre srdce. Och, radi robíme pre seba niečo dobré. V tom zmysle: Na zdravie.