Tu je príklad, ako sa zbaviť nepríjemného zápachu slobody

De Libertatea pentru Femei, streda 29. augusta 2012, 17:11

nepríjemného

Dr. Liana Comșa, lekárka primárnej starostlivosti o homeopatiu a akupunktúru, vysvetlila, prečo sa tento problém vyskytuje, a dala nám odporúčania týkajúce sa potravín a prípravkov, ktoré nám pomáhajú zbaviť sa nepríjemného zápachu.

► Príčiny dýchavičnosti

Najskôr si uvedomte, že zápach z úst je zvyčajne spôsobený ochorením, ktoré je potrebné diagnostikovať a liečiť. Nevyvážená strava, zlé trávenie, nesprávna asimilácia potravy, metabolické problémy, zápcha podporujú hromadenie potravinového odpadu a tvorbu toxickej bakteriálnej flóry.
Telo sa to snaží eliminovať cez pokožku alebo dýchaním. Môže sa teda vyskytnúť halena. Ďalšou príčinou môže byť nesprávna ústna hygiena, nedostatočná starostlivosť o telo, neliečené zubné ťažkosti, stres, úzkosť, infekcie hltana, mandlí a dutín, chronické ochorenia pečene atď.

► Zdravé stravovanie

Aby ste mali úžitok z čerstvého dychu, je dôležitá aj výživa. Vyvarujte sa červeného mäsa, tukov, vyprážaných jedál, koncentrovaných sladkostí, alkoholu, tabaku, sýtených nápojov. Všeobecne sa odporúča diéta s nízkym obsahom bielkovín. Namiesto toho by mala vaša strava obsahovať veľa čerstvého ovocia a zeleniny, šalátov, jogurtov, kefíru a tofu, aby sa zlepšila činnosť črevnej flóry. Pamätajte, že porcie by mali byť malé a jedlo by malo byť dobre žuvané.

► Staré a nové lieky

Pite každý deň jeden alebo dva poháre prírodného džúsu pripraveného z rovnakých častí jablka, mrkvy a citrónu spolu s čajovou lyžičkou ľanových semiačok, ktoré sa prehltnú. To pomôže detoxikovať hrubé črevo. Môžete tiež užívať kapsuly s lactobacillus acidophilus alebo s cesnakom, propolisom, vitamínom C s bioflavonoidmi, zinkom. Tí, ktorí majú zápchu, môžu užívať mierne preháňadlá a prípravky s tráviacimi enzýmami. Akupunktúra a homeopatia môžu byť prospešnými prvkami na dokončenie a pomoc pri liečbe týchto stavov.

HYGIENA, DÔLEŽITÝ FAKTOR

„Odporúčam bežnú zubnú konzultáciu dvakrát alebo trikrát ročne, aby sa zabránilo chorobám. Správna ústna hygiena je tiež nevyhnutná. Pravidelne si umývajte zuby (najlepšie po každom jedle; vyčistite si jazyk a líca, aby ste odstránili bakteriálnu flóru), použite medzizubné kefky alebo nite. Potom je bezpodmienečne potrebné liečiť si kaz a rôzne chronické choroby, najmä tráviace. “