Tučná, ale štíhla tvár
Dobre, často čítate ľudí, ktorí sa pýtajú, ako môžete schudnúť na tvári atď. To, že sú mnohé štíhle, ale majú tučné tváre. Mám ale úzku tvár a nadváhu.
Bohužiaľ sa mi podarilo dostať na 100 kg a už opäť chudnem. Čo ma však vždy prekvapilo a na čo ma už všetci, ktorí ma videli, oslovili, je to, že moja tvár je oveľa užšia a tak celkom nezapadá medzi mňa ostatných.
Ak vidíte moju tvár a iba tvár, mohli by ste si myslieť, že vážim viac ako 70 kg a bol by mierne bacuľatý. Ako to Znamená to, že moja postava má byť štíhla? Bohužiaľ som tučnel od svojich 12 rokov, takže neviem, ako by som vyzeral, keby som chudol. To sa dozviem až v najbližších niekoľkých rokoch. (Rozhodol som sa pomaly chudnúť a schudnúť iba 10 kg ročne, aby mi pokožka neskôr nevisela a telo si zvyklo)
Len viem, že môj tvar pripomína skôr zmes medzi presýpacími hodinami a hruškou. O tomto bohužiaľ tiež nemôžem povedať viac.
A ak schudnem, zrúti sa mi tvár? Mám veľmi vysoké lícne kosti.
2 odpovede
Nechajte si u špecialistov objasniť nasledujúce: a keď píšem „špecialisti“, nemám na mysli praktického lekára - vždy iba hovorí: „všetko je v poriadku - menej jedzte a cvičte“ - čo je pri niektorých chorobách fatálny omyl. Potrebujete ho iba na niekoľko prevodov.
Srdcové chyby (tvoria sa v tele litre vody, ktoré sa už nemôžu vylučovať)
Potravinové intolerancie/alergie (najmä laktóza, fruktóza, histamín)
Poruchy pohlavných hormónov
Takže štítnu žľazu som si už nechala otestovať. Všetko je s ňou v poriadku, iba nedostatok železa.
Aj moje hormóny sú v poriadku, inak by bol krvný test niečo.
Ja tiez nemam ziadnu alergiu. Tiež som sa tam nechal niekoľkokrát otestovať.
Aj v mojom srdci je všetko v poriadku.
Jem len príliš veľa sladkostí a málo cvičím XD. A sacharidy idú priamo do mojich tukových zásob -.-
Najmä pokiaľ ide o štítnu žľazu, je TSH často stále hodnotený podľa zastaraných poznatkov. To by malo byť okolo 1.00. Mnoho lekárov to nechalo prejsť 4,6 bez toho, aby niečo robili.
Ale dobre - ak teraz sami zistíte, že jednoducho jete príliš veľa, prestaňte s tým a určite schudnete bez námahy.
Ak nie, môžete si moju odpoveď prečítať znova;)
Už to robím. Už krájam svoje sacharidy a nahrádzam všetky pšeničné výrobky celozrnnými verziami a ryžu úplne vynechám.
Zjem viac vajec, pijem čaj a rád si pripravím kašu, ktorú si dosladím čerstvými banánmi namiesto stolového cukru,
Jednoducho genetické špecifikácie. vaša tvár nebude iná, ako by bola bez vašej nadváhy.
Takže bez ohľadu na to, koľko vážim, moja tvár bude vždy úzka?
podobné otázky
Chcem schudnúť okolo 10 kg. Momentálne vážim 69 kg na 167cm. Teraz moja otázka zmenšuje tvár oveľa viac, keď chudnete alebo sa ťažko zužuje?
Koľko kg musíš zhodiť, aby bolo dobre vidieť lícne kosti a nos sa zúžil a celá tvár sa zmenila všeobecne . Momentálne moja tvár nie je kostnatá ... Mám normálnu váhu a nie som tučná, skôr štíhla
Žiadam o rýchle odpovede, pretože niečo na mojej tvári ma skutočne trápi: Každé ráno sa zobudím s dvoma mierne opuchnutými hrčkami na lícnych kostiach. (Nie sú nijako zvlášť nápadné, ale bohužiaľ, ak tomu venujete pozornosť.) Počas dňa sa opuch zlepšuje, ale NIKDY nie je stopercentne preč. Bohužiaľ ma to veľmi trápi. Lg
Mám 168 cm a vážim 71 kg . Viem, že je to veľa, už som schudla 5 kg . Moja otázka je, či by sa niečo zmenilo na mojej tvári, vysokých lícnych kostiach alebo niečom, alebo či je niekto celkovo krajší. Moja vysnená váha je 60 kg.
Na ľavej strane je teda pre porovnanie úzka tvár, bolo by možné zmenšiť moje lícne kosti + spodnú čeľusť tak, aby sa tvar mojej tváre priblížil k tvaru ľavého obrázka? Teda iba dolnú polovicu tváre. Viem, že existujú také op, ale neviem, či s takýmto tvarom tváre dosiahnete oválnu tvár, ako je tá vľavo.
Ako môžete schudnúť na lícach? A myslíte si, že ak stratíte 10 - 15 kg, dym je užší alebo je to energickejšie? Mám miernu nadváhu, ale mám relatívne vysoké percento tuku na bruchu a trochu na hrudi.
mal som zub múdrosti asi pred 2 týždňami a bolesť a opuch už sú preč, ale mám pocit, že sa mi nejako zmenila celá tvár . stále mi nevidíš správne lícne kosti a stále máš trochu líčok pre škrečky. Ale to nemôže byť po 2 týždňoch, však? okrem toho moje oči vyzerajú menšie a moje pery sú užšie . má niekto také skúsenosti alebo mi môže niekto dať iwelche tipy? vopred ďakujem!:)
Ahoj
Takže mám túto typickú postavu typu X, ktorá sa tiež nazýva presýpacie hodiny (široké plecia, relatívne úzky pás a potom viac na stehnách a zadku, s nohami dole dosť tenkými). V každom prípade ma plecia mega trápia, pretože ma len zväčšujú. Neviem, ako to môžem zúžiť, pretože chudnutie nie je skutočne to, čo je prospešné pre moju postavu alebo stavbu kostí. S ďalším tréningom sa ramená ešte zväčšia a mne sa naozaj nechce trénovať menej, pretože toho až tak veľa nerobím s rukami.
Dokážete nejako schudnúť cieleným tréningom alebo niečím iným, aby ste zúžili plecia?
Alebo máte tip, aby ste ich aspoň skryli?
Ahoj. Oplatí sa zaregistrovať u strážcov hmotnosti, ak chcem klesnúť z 83 kg na 68 kg? Alebo radšej nie? A stačí to na tri mesiace alebo potrebujete na chudnutie viac? Vopred ďakujem
P.S. mám 16 rokov a som vysoký 179 cm
Ahojte všetci, mám 12 rokov a takmer 13, 1,50 m - 1,55 a teraz vážim 40 kg, som dosť bacuľatý a všade mám tučné vrecká (na rukách a nohách) (moje kosti v tvári sú takto umiestnené moja tvár vyzerá trochu širšie) Som príliš tučná?
Mám srdcovú, skôr okrúhlu tvár a úzke tváre sa mi zdajú oveľa krajšie. Hlavne u nás žien
Môžete mať takúto operáciu? ?
Momentálne chudnem. Bohužiaľ mám stále niečo pod 9 kg pred sebou.
Mám 1,81 m a začal som chudnúť s váhou 81 kg. (Pred 2 týždňami).
Momentálne vážim 78,8 kg (na základe včerajšieho a dnešného váženia).
Viem, že to nie je veľa. 2 týždne tiež nie sú dlhé. Ale chcel som vedieť z koľkých kg zmeníš napr. vidí do tváre?
Nič také si nevšimnem . Minulý rok som schudol 85 kg a potom opäť 5 kg, 10 ľudí hovorilo, že moja tvár vyzerá oveľa tenšie, aj keď som si to absolútne nevšimla.
Tipy na chudnutie nutne nepotrebujem;)
Som dievča a som skutočne dosť tenký alebo tenký na 53 kg x 170 cm, ale keď sa len pozriete na moju tvár, možno si myslíte, že vážim minimálne 65 kg. Našiel som svoju tučnú tvár 1. Neproporcionálne a 2. Skutočne škaredé.
Nechcem chudnúť, pretože už som pekne schudla, dokonca aj štíhlejšia by bola podľa mňa nezdravá. ale na selfie to vždy vyzerá, že som aspoň bucľatý.
Ako sa môžem zbaviť tuku na tvári bez toho, aby som schudol na tele?
Na obrázku je moja tvár zakrytá, pretože nerád zverejňujem svoju fotografiu na internete, ale stále môžete zistiť, že moja tvár je tučná.
cvičením/stravou by ste dostali vysoké lícne kosti. Začal som športovať/držať diéty, pretože som trochu tučný. Bolo by tiež možné schudnúť do tváre. Vopred ďakujem