Študujem pár kíl navyše - o pár rokov menej - lekáreň Alphega

Nadmerná váha skracuje dĺžku života - to je záver najkomplexnejšej štúdie uskutočnenej počas dlhšieho obdobia, ktorá sa snažila zistiť súvislosti medzi telesnou hmotnosťou a rizikom smrti. U ľudí s priemernou nadváhou sa stredná dĺžka života skracuje o jeden rok a u ľudí s výraznou nadváhou sa priemerná dĺžka života môže znížiť až o 10 rokov. Štúdiu tvoril medzinárodný tím výskumníkov, pričom údaje sa zbierali od miliónov pacientov. Výsledky boli nedávno zverejnené v časopise „The Lancet“.

Autorom sa prostredníctvom výsledkov získaných pomocou projektu darí protirečiť názoru, podľa ktorého by pár kilogramov navyše nemalo vplyv na dĺžku života. „Táto štúdia definitívne demonštruje, že nadváha alebo obezita priamo súvisia s predčasnou smrťou,“ uviedol hlavný autor štúdie Emanuele Di Angelantonio z Cambridge University. Toto riziko sa neustále zvyšuje a zvyšuje sa s každým ďalším kilogramom.

V prípade ľudí, ktorí vážia oveľa viac ako zvyčajne (obezita), je riziko úmrtia pred dosiahnutím veku 70 rokov 1: 1. Riziko vzniku srdcových chorôb, mŕtvice, rakoviny, dýchacích problémov stúpa s nadváhou. Podľa štúdie sú muži viac vystavení riziku predčasného úmrtia v dôsledku nadváhy v porovnaní so ženami.

Podľa autorov relevantnosť štúdie spočíva v podstatnom základe prieskumu, respektíve v najväčšom súbore údajov o pacientoch, aký sa kedy v štúdii použil na zistenie súvislosti medzi nadbytočnými kilogramami a úmrtnosťou.

Vedci pôvodne mali údaje o pacientoch zhromaždené od 10,6 milióna ľudí, ktorí boli zhromaždení v rokoch 1970 až 2015 pre jednotlivé štúdie. Vedci vylúčili z týchto súborov údajov tých pacientov, ktorých príčina smrti mohla byť spôsobená iným problémom ako nadváhou - napríklad fajčiari alebo ľudia s chronickým ochorením.

Zostali teda údaje o 3,9 milióne ľudí zo štyroch kontinentov, ktoré tak boli zahrnuté do štúdie. Takže u ľudí so zníženou nadváhou sa zistilo zníženie strednej dĺžky života o jeden rok. V prípade ľudí so strednou obezitou sa priemerná dĺžka života znížila v priemere o 3 roky, u osôb s ťažkou obezitou až o 10 rokov. Pri klasifikácii do kategórií s nadváhou sa vedci spoliehali na systém indexu telesnej hmotnosti vyvinutý Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO).

Ak ľudia s nadváhou schudnú, povedali autori štúdie, počet úmrtí by sa mohol výrazne znížiť. Napríklad v Severnej Amerike sa každý piaty človek môže vyhnúť predčasnému úmrtiu a v Európe každý siedmy človek.

Autori poukazujú na to, že vysoká úmrtnosť v Severnej Amerike by sa mohla stať normálnou mierou, keby sa súčasný trend nadváhy podporoval v iných častiach sveta. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie v súčasnosti žije na celom svete 1,9 miliardy ľudí s nadváhou. Z toho je 600 miliónov ľudí obéznych.