Turecký rezňový šalát s nízkokalorickými kuchárskymi receptami
Farebný šalát s prúžkami morky
Nízkokalorické, možné aj s filetom z kuracích pŕs
Turecký eskalátor v moskovskom štýle
Mäso očistite, osušte a hladte plochou stranou veľkého noža. Uhorku nakrájajte na malé kúsky. Pripravte si vedľajší šalát. Na panvici rozohrejeme olej a rezeň uvaríme na strednom plameni asi 5 minút z každej strany
Morčací rezeň so špargľou a jahodovým šalátom s jogurtovým kari dresingom
Špargľu ošúpeme a uvaríme v slanej vode. Medzitým morčací rezeň podľa chuti okoreníme a opečieme ho na grilovacej panvici. Špargľu a očistené jahody nakrájajte na kúsky. Prírodný jogurt s kari a balzamikovým octom
Fitness šalát à la Eva
Morčací rezeň nakrájame na prúžky, dobre dochutíme soľou, korením a kari a opečieme ho na panvici na troche oleja. Udržovať v teple. Šaláty očistite a roztrhajte na kúsky veľké ako sústo. V strede taniera zakryte dresom
Západný hamburger
Najskôr umyte papriky a odstráňte semienka, potom na kocky nakrájajte cibuľu a morčacie mäso. Na panvici rozohrejeme olej. Smažte na ňom kocky mäsa a cibule. Pridajte na kocky nakrájanú papriku a kukuricu a povarte ich asi 5 minút. Spoločnosť Salsa S
Melónový šalát s morčacími prúžkami
Schnitzel umyte, osušte a nakrájajte na prúžky. Vyprážame na rozpálenom oleji asi 5 minút. Okoreníme a necháme vychladnúť. Odstráňte dužinu z melónu, jadra a na kocky. Šalát očistite, umyte a pretrepte. Niektoré
Letný šalát s grilovaným moriakom
Uhorku a cesnak pretlačte na kašu a zmiešajte s kôprom, citrónovou šťavou, soľou a korením. Paradajku a jarnú cibuľku zmiešame s hlávkovým šalátom a zmiešame s uhorkovou omáčkou. Dochutíme soľou a korením. Morčací rezeň s erlou
Vlažný zeleninový šalát s morčacím mäsom
Morčací rezeň nakrájajte na malé kúsky a marinujte v šťave z 1/2 citróna a medovej horčice asi hodinu. Papriky a cukety umyjeme. Papriku nakrájame na veľké kocky, cuketu na plátky. Srdce artičoku dobre scedíme a rozštvrtíme.
Čerstvý záhradný šalát s morčacím mäsom
Rezeň nakrájame na prúžky a všetko ju na oleji orestujeme. Soľ korenie. Špicatú kapustu nakrájame na pásiky, kaleráb nakrájame na tyčinky, mrkvu nahrubo nastrúhame. Cmar a maslo spolu zmiešame a dochutíme soľou, korením, cukrom a citrónovou šťavou. Cress vo
Jahňací šalát so smaženými morčacími prúžkami
Morčacie špízy s arašidovou omáčkou a skleneným rezancovým šalátom
Potrebujete drevené špízy. Zázvor a cesnak ošúpte. Citrónovú trávu umyte a odrežte drevitý koniec. Papriky očistíme, umyjeme a nakrájame na malé kocky. Morčací rezanček umyte a osušte. Pažítku umyjeme a osušíme sc
Šéfkuchársky šalát s ovocím a morčacími prúžkami
Šalát očistite, umyte a odstreďte. Listy šalátu trhajte na kúsky veľké ako sústo a vložte do misy. Štvrtinu, jadro a hrušky olúpeme, dužinu nakrájame na kolieska a pokvapkáme citrónovou šťavou. D.