Turistika v Haiterbachu s mimoriadnym zdravím - Nagold a okolie - Čierny les Bote

mimoriadnym

Haiterbach (kaz). Združenie Čierny les začína s novou ponukou: Zdravotná turistika má zdôrazniť fitnessový charakter turistiky.

Prémiové články a komentáre

Na čítanie prémiových článkov a komentovanie článkov je nutná registrácia. Musíte uviesť svoje správne meno (meno a priezvisko), vašu adresu a platnú e-mailovú adresu (nebudú zverejnené).

Viac informácií je k dispozícii na tomto odkaze.

Svoje heslo si môžete zvoliť ľubovoľne. Používateľské meno je vaša e-mailová adresa.

Vaše meno sa zobrazí, keď odošlete svoje komentáre.

Zdravotná turistika je zameraná na každého, kto chce zostať alebo fyzicky fit a radšej trénuje vonku ako v športovej hale. Podľa oznámenia združenia Čierny les spálí turistika takmer toľko kalórií na kilometer ako jogging. Je ľahšie zostať štíhlym, ak chodíte pravidelne a zdravo sa stravujete. Turistika vám tiež urobí dobrú náladu - najmä u podobne zmýšľajúcich ľudí. Na rozdiel od niektorých iných športových aktivít nie je turistika pod tlakom.

Existujú však jemné rozdiely v zdravotnej turistike od bežných túr: Pri turistike a na krásnych miestach v prírode sa vykonávajú vybrané cvičenia. Uvoľniť sa majú napríklad dychové cvičenia. Účastníci s bolesťami chrbta sa naučia, ako dvíhať činky a trénovať správne svaly.

SWV Haiterbach ponúka kurz s certifikovaným sprievodcom pre zdravotnú turistiku Martinom Kübelom. Osem stretnutí bude ponúknutých v stredu od 26. júna od 18:00 do 19:30. Počet účastníkov je obmedzený na 15 osôb. Bodom stretnutia je parkovisko pre prírodný zážitkový chodník „Tann“ pri posedení SWV na Schömbergu (parkovisko v smere do Beihingenu). Kontaktnými osobami sú Peter a Jutta Wiegandoví, tel. 07456/62 29.