Turtite RETETE DUKAN
Fáza útoku, plavba, konsolidácia, konečná stabilizácia
Slúži pre 2 osoby alebo 2 dni
- 4 polievkové lyžice ovsených otrúb (alebo 2 libry ovsených otrúb + 1 lg pšeničných otrúb + 1 lb psyliálnych otrúb)
- 1/2 vrecka suchého droždia (7 g) alebo 1 lgt prášku do pečiva
- 1 polievková lyžica odstredeného syra
Kvasinky zmiešame s trochou vody pri izbovej teplote, kým sa nerozpustia. Pridajte vajce a premiešajte, potom ovsené otruby. Nakoniec pridáme syr a soľ a veľmi dobre premiešame, aby nezostali hrudkovité. Natrieme na tácke na plech v tenkej vrstve a posypeme tymiánom.
Vložíme do rúry vyhriatej na 180 stupňov a trváme asi 15 minút. Nakrája sa na kúsky a konzumuje sa obyčajne alebo v kombinácii s rôznymi potravinami.
88 reakcií na korytnačku
[. ] Cibuľu som vložila cez malé strúhadlo a scedila som šťavu. Potom som pridala mleté mäso, soľ a korenie. Ak chcete, môžete tiež dať lyžičku paradajkovej pasty. Potom som naplnil papriky (z ktorých som zjavne odstránil chrbticu a jadierka) a vložil ich do podnosu, stojaceho, na papier na pečenie. Vložila som ich do horúcej rúry na 180 stupňov a nechala som ich asi 25-30 minút (moje boli s kuracím mäsom). Uvedomíte si, koľko ich musíte opustiť. To je asi všetko. Sú vyrobené z vlastnej šťavy a chutia veľmi dobre. Môžete ich jesť aj s koláčmi. [. ]
Tieto koláče dopadli výborne a prečo to hovorím, pretože aj môjmu kamarátovi to chutilo a zjedlo 4 kusy, dokonca povedal, že idú výborne ako občerstvenie do filmu .
No, až tak veľmi nerastiem, nemá sa čoho vzdať!
Ahoj, dajú sa tieto koláče jesť aj na večeru? mnohokrat dakujem
Kedykoľvek ich môžete jesť, buďte opatrní s množstvom ovsených otrúb, ktoré sa v ten deň skonzumovalo!
Ide sa mi skvele takmer s čímkoľvek.
cesto by malo byť tekutejšie?
Ak nemá zeleninu, prečo by nemal byť dobrý?
Dobrý deň, som na začiatku a bol by som rád, keby ste mi trochu pomohli. o tom, koľko vody sa dáva do koláčov ?
dobrý večer, povedzte mi prosím, koľko vody sa dáva do koláčov ?
3-4 lyžice, aby sa droždie rozpustilo. Alebo jednoduchšie, vložte droždie priamo do zmesi bez toho, aby ste ich rozpustili.
namiesto kmínu môžem dať sezam.
V knihe „The Dukan Diet Life Plan“ sa objavujú koreniny a sezamové semiačka, takže by sa dalo povedať, že napr.
Ahoj. Tieto kváskové koláče som robila dvakrát, ale dnes som sa rozhodla ich zmeniť za prášok do pečiva. Z tohto dôvodu som v recepte urobila niekoľko zmien, a to: otruby som dobre zomlela, žĺtok som zmiešala so soľou a korením, lyžicou syra (tvaroh) a otrubovou múkou a na koniec som pridala rozšľahaný vaječný bielok. Všetko som piekla na 180 gr. a stále 15 min. Vyšlo to nadýchanejšie a s textúrou bližšie k chlebu ...
Páčia sa mi obe doteraz urobené možnosti. O 2 dni vyskúšam aj otruby, ale droždie
Mám len na kocky nakrájané droždie. Kolko mam dat.