Túžba, hlad a uzdravenie - Psychológia chudnutia - Blog o behaní v Berlíne od

"Skutočná príčina prejedania je vždy emotívna." Diéty sa nemôžu dostať k jadru problému. “Táto teória je základom konceptu TÚŽBY A HLADU, pomocou ktorého je emočne podmienené jedlo skutočne liečiteľné.

uzdravenie

Boj s nadváhou: zdanlivo nekonečná téma, ktorá opakovane inšpiruje nápadité diéty a neustále nové fitness programy. Po takýchto metódach až príliš často nasleduje veľké sklamanie, pretože požadovanú váhu nie je možné udržať. Po mesiacoch deprivácie je chuť k jedlu často vyššia ako predtým. „Príčina problému so stravovaním sa v strave ani nehľadá, ani neodstraňuje. Existujú iba regulačné opatrenia zvonku, a teda čistá kontrola symptómov, “vysvetľuje Maria C. Sanchez, lekárska psychoterapeutka a zakladateľka spoločnosti DESIRE AND HUNGER. Zvláštnosťou jej holistického liečebného prístupu je zahrnutie tela ako sprievodcu. „Ak sa naučíme vnímať a zmierňovať napätie vo svojom vnútornom tele, problém so stravovaním sa dá natrvalo vyriešiť. Túžba po jedle ustupuje, chudnutie sa vyskytuje prirodzene a stáva sa takmer vedľajším účinkom, “hovorí Maria C. Sanchez. Za týmto účelom dáva svojim klientom praktické cvičenia a sprevádza ich na ich ceste liečenia potravín.

Klienti spoznávajú základné práce SEHNSUCHT UND HUNGER na niekoľkodňových seminároch. Potom dostanú účastníci v prípade potreby konkrétnu pomoc prostredníctvom individuálnej terapie, skupinovej práce a telefonických konferencií. Cieľom je naučiť sa liečiť samého seba.

Semináre a terapie SEHNSUCHT UND HUNGER prebiehajú s veľkým úspechom už roky a sú pravidelne rezervované. Medzi jej klientov patria ženy a muži, z ktorých niektorí už desaťročia bojujú so svojimi poruchami stravovania. Rôzne diéty natrvalo nepomáhali a boj s váhou trápilo telo i dušu.

Rovnako to cítila aj samotná Maria C. Sanchez, ktorá bola väčšinu svojho života uväznená v začarovanom kruhu jojo efektu a hľadala východiská. Riešenie nakoniec našla v jedinečnom prístupe, ktorý teraz odovzdáva svojim klientom. Maria C. Sanchezová pomocou svojej vlastnej metódy schudla 30 kíl. Štíhlu postavu si udržala desať rokov - bez námahy, regulácie a zákazov stravovania. S chuťou jedáva, čo chce.

Štíhla klientela sa tiež zúčastňuje seminárov SEHNSUCHT UND HUNGER, konkrétne tých štíhlych ľudí, ktorí si svoju postavu udržujú iba prostredníctvom železnej každodennej disciplíny. Keby sa poddali svojmu nutkaniu jesť, rýchlo by pribrali. Komplexný terapeutický prístup má vždy pozitívny vplyv aj na ďalšie oblasti života. Riešenie emocionálnych príčin porúch stravovania vytvára nový priestor na naplnenie základných potrieb a túžob.

Kniha „Túžba a hlad: Uzdravenie z emocionálneho stravovania“ je teraz k dispozícii okrem iného aj v novom prepracovanom vydaní spoločnosti Amazon. Okrem knihy sú k dispozícii aj eKnihy a zvukové knihy.