Túžba mať deti; Plodnosť Najväčšie mýty •
Existuje veľa mýtov o tehotenstve a plodnosti. Vysvetľujú dvaja odborníci na problémy s plodnosťou!
Čo je na týchto mýtoch skutočne pravda?
Mali by ste si po sexe vyrobiť sviečku, aby ste zvýšili šance na oplodnenie? Môžete skutočne ovplyvniť pohlavie dieťaťa? A znižuje častejší sex kvalitu spermií? Dvaja riaditelia a zakladatelia centra plodnosti Goldenes Kreuz Univ. Prof. Dr. Heinz Strohmer a Univ. Prof. Dr. Andreas Obruca objasňuje najbežnejšie mýty a poskytuje užitočné tipy na zvýšenie plodnosti.
1. „Misionárska poloha a„ psí štýl “vedú k rýchlejšiemu tehotenstvu“
O týchto mýtoch neexistujú zmysluplné štúdie. Z liečby oplodnením in vitro však vieme, že určitý postoj alebo odpočinok v posteli po prenose embrya, v ktorom je embryo vložené do maternice, nemá pre mieru gravidity žiadnu výhodu. Aj keď sa tento prenos embrya nedá po pohlavnom styku porovnávať s bunkami spermií, z tohto vyplýva, že zdanlivo vierohodné úvahy v prírode často nehrajú úlohu. Jedna vec je však istá: cigareta potom určite znižuje pravdepodobnosť tehotenstva!
2. „Orgazmus u žien zvyšuje pravdepodobnosť tehotenstva“
Existujú dôkazy, že orgazmus má skutočne priaznivé účinky na tehotenstvo. Dôraz sa kladie na hormón oxytocín, ktorý spôsobuje stiahnutie maternice a dokonca pomáha nasmerovať väčšinu spermií na správnu stranu - na ovuláciu. Spodná časť maternice si vďaka orgazmu tiež dlhšie zachováva bunky spermií. To všetko tiež vysvetľuje, prečo je ľahšie orgazmus v dňoch okolo ovulácie.
3. „Po vysadení tabletky trvá niekoľko mesiacov, kým môžete znova otehotnieť“
Po vysadení tabletky môže tehotenstvo nastať aj v nasledujúcom mesiaci. Mesačný cyklus určitým spôsobom pokračuje aj pod tabletkou, to znamená aj v mesiacoch, v ktorých sa užíva, vajíčkové bunky do istej miery dozrievajú. Iba posledných 14 rozhodujúcich dní vývoja je tabletkou potlačených, ako to býva aj v mesiacoch tehotenstva. Ak ani po troch mesiacoch po odstavení menštruácia stále nie je, odporúčame stretnutie s gynekológom.
4. „Pohlavie dieťaťa je možné ovplyvniť“
Ľudia sa touto otázkou zaoberajú odpradávna. V každom prípade existujú vysoko technické možnosti, ako ovplyvniť pohlavie dieťaťa. Buď sú spermiové bunky triedené špecificky podľa pohlavného chromozómu (napr. Microsort), alebo sa špecificky používajú rodovo špecifické embryá ako súčasť liečby umelou insemináciou, v závislosti od požadovaného pohlavia. V poslednej dobe sa zvyšuje počet štúdií, ktoré preukázali vplyv stravy matiek a času pohlavného styku. Napríklad strava bohatá na horčík a vápnik a s nízkym obsahom sodíka a draslíka spolu s cieleným pohlavným stykom tri až štyri dni pred ovuláciou viedla k veľmi významnému zvýšeniu počtu narodených dievčat.
5. "Ak chcete deti, mali by ste mať sex iba v deň ovulácie"
Otázka ešte nie je definitívne rozhodnutá, či je výhodné v týchto dňoch používať rôzne metódy na stanovenie ovulácie a potom konkrétne pohlavný styk, aby sa zvýšila pravdepodobnosť tehotenstva. V každom prípade stres stúpa a ako ukazuje súčasná štúdia, riziko, že muž bude mať erektilné problémy a/alebo vstúpi do sexuálneho vzťahu mimo partnerstva.
6. „Po sexe by ste si mali ľahnúť alebo ešte lepšie: vyrobiť sviečku“
Mýtus o pobyte v posteli po pohlavnom styku, zvyšujúci pravdepodobnosť tehotenstva, je veľmi pretrvávajúci. Jedna štúdia ukázala, že ženy, ktoré vstali hneď po sexe, mali mierne vyššiu mieru gravidity v porovnaní so ženami, ktoré zostali ležať s vyloženými nohami najmenej 15 minút.
Ženy, ktoré po pohlavnom styku ležia dlho v posteli a nevyprázdňujú močový mechúr, majú výrazne zvýšené riziko infekcií močového mechúra, ktoré z dlhodobého hľadiska tiež znižujú chuť na sex a tým aj šance na otehotnenie.
7. „Denný sex okolo plodných dní zvyšuje pravdepodobnosť tehotenstva“
Gravidita nastáva, keď k pohlavnému styku došlo v deň ovulácie alebo do šiestich dní PRED. Sexualita po ovulácii nemá za následok tehotenstvo. Pri meraní teploty na určenie ovulácie sa meria zvýšenie teploty po ovulácii - meranie teda nepomáha s načasovaním!
Bez ohľadu na to, ako často dochádza k pohlavnému styku, je šanca na tehotenstvo pri pohlavnom styku v deň ovulácie a dva dni pred ňou významne vyššia ako počas troch až šiestich dní pred ovuláciou.
8. „Kvalita spermií klesá kvôli častému sexu“
Pokiaľ ide o kvalitu spermií, je dôležité množstvo ejakulátu a parametre koncentrácie, pohyblivosti a vzhľadu spermií. Častejšie - napríklad denný sex - množstvo ejakulátu (najmä semennej plazmy produkovanej v prostate) klesá v prvých dňoch, čo znamená, že klesá aj celkový počet spermií. Hodnoty však zostanú po niekoľkých dňoch konštantné. V mobilite a vzhľade spermií sa nezistila žiadna relevantná zmena. Ak je sperma v poriadku, tieto zmeny nevedú k zhoršeniu plodnosti.
To skutočne pomáha otehotnieť:
• Zdravý životný štýl: zákaz fajčenia, vyvážená strava, mierne cvičenie
• Redukcia hmotnosti, ak máte veľkú nadváhu
• Nechajte posúdiť stav chrupu
• Pohlavie dva dni pred a v deň ovulácie
• Uvoľnite sa!
• A ak to neprejde do 12 mesiacov: Nechajte lekára objasniť