Túžba po láske To pomáha

Túžba po láske? Čo je za tým a čo môžete urobiť

Túžba po láske: to je jej účel

Cítite extrémnu túžbu po láske? Má to pádny dôvod: si človek! Všetci ľudia majú zásadnú túžbu po láske, Takto sme pletení - prečo je to tak, v závislosti od perspektívy existujú v miestnosti rôzne teórie:

Z biologického hľadiska túžba po láske napĺňa hlavne účel, ktorým ideme hľadať partnera, reprodukovať seba a svoje Druh dostal.
Filozofi povedz, že túžba po láske Základný kameň pre náš spoločenský život a teda aj pre náš hovor, myslenie a vedomý pocit - preto je jedným z Základné vlastnosti, ktoré tvoria človeka.
Psychológovia väčšinou sa zameriavame na aspekt, ktorým nám láska dodáva sebavedomie. A Rozvoj stabilnej sebaúcty je predpokladom šťastného a vyváženého života.

Takže, tak alebo tak: Túžba po láske má určite svoj účel. Pretože nás motivuje hľadať niekoho, kto nám dáva pocit bezpečia a ktorého môžeme z našej strany milovať.

Túžba po láske - jemná čiara .

Problém: Keď sa naša túžba stane takou silnou alebo zostane cítiť (!) Nenaplnená tak dlho, že to kvôli nej zatieni náš život a nás samotných. omdleli a zúfalo cítite, že je to zvyčajne kontraproduktívne - a dokonca vám stojí v ceste nájsť skutočnú lásku.

To sa zasa môže stať jednotlivcom, ako aj ľuďom v partnerstve. Dôvodom je menovite a Nedostatok sebalásky. A ani milujúci partner nás od toho nemôže vždy zachrániť.

Túžba po láske ako slobodná

To, že slobodní vo všeobecnosti cítia túžbu po láske, sa spočiatku nezdá byť prekvapivé - koniec koncov, nemajú partnera, vďaka ktorému by mali pocit, že sú milovaní a že môžu milovať. Typické situácie, ktoré podnecujú túžbu po milostnom šťastí a partnerstve vo dvojhre:

Večery a víkendy, keď nie je nikto nablízku, aby nám bolo doma dobre
Špeciálne príležitosti s priateľmi, ako sú svadby, narodenie dieťaťa alebo krsty
Akútna túžba po sexe alebo fyzická náklonnosť
Problémy, pre ktoré je potrebná praktická alebo duševná podpora (rozbitie, ťažkosti v práci, choroba)
Oslavy a oslavy, na ktorých sa koná väčšina ostatných párov alebo ktoré prinesú +1
Hlúpe výroky alebo keď sa nás ostatní pýtajú na to, či sme nezadaní

Slobodní, ktorí v priemere túžia po bezpečnosti,ale sú v pokoji sami so sebou, po chvíľach túžobných útokov, ktoré vzplanú, sa veľmi rýchlo znova chytia. Aj keď do hľadania partnera vložia veľa energie, predovšetkým majú Zábavná zoznamka a tešiť sa z poznávania rôznych mužov alebo žien.

Okrem toho aj vidia pozitívna stránka toho, že ste single, napríklad:

Nie je potrebné robiť kompromisy
sloboda
Sloboda
flexibilita

Na druhej strane nezadaní, ktorým chýba sebaláska, si často myslia, že si to môžu vynahradiť priateľom alebo priateľkou. Mnohí potom tak vyzerajú zarputilý po svojej spriaznenej duši, že tým oslepnúť voči svojim vlastným potrebám a nápadom. A väčšinou ich tvrdohlavosť v randení neprináša požadovaný úspech - čo len zvyšuje pochybnosti o sebe a túžbu po láske.

Túžba po láske vo vzťahu

Pre niekoho možno prekvapivé, ale pravdivé: Aj v partnerstvách sa stáva, že ľudia bolestne túžia po láske a ich túžba je cítiť (!) Nesplnená. Príznaky toho môžu byť:

Stále sa pýtame: „Mám sa rozísť?“, Ale netrúfame si to brať vážne
Cítime sa osamelí
Cítime sa nepochopení
Máme pocit, že pre vzťah robíme viac ako ten druhý

Všetko toto môžu byť určite príznaky, že partner nie je ten pravý a vzťah sa skončil. Môže to však byť aj tým, že jednoducho neschopný prijať jeho lásku. V takom prípade je jediným spôsobom, ako prekonať osamelosť, vyleštenie našej sebaúcty.

Túžba po láske - to pomáha

Ako si však zvýšiť sebavedomie, keď tak veľmi túžim po láske, až ma to bolí? Jedna vec je jasná: vrhnúť sa do akéhokoľvek vzťahu alebo zostať v nefunkčnom partnerstve zo strachu určite nie je najlepší nápad. Nasledujúce opatrenia sú lepšie.

Hovor o tom

V každom prípade má zmysel hovoriť o svojich pocitoch - ak sme vo vzťahu, určite s partnerom, ak sme slobodní, s priateľom, priateľkou, súrodencom, rodičom alebo terapeutom.

Napíš o tom

Je veľa vecí, ktoré môžeme alebo musíme urobiť sami so sebou (v prvom rade) - klasický diár je preto pre mnohých ľudí v zložitých fázach stále pevnou ochrannou sieťou.

Čo konkrétne mi chýba?
Čo chcem od partnerstva?
Čo potrebujem, aby sa moja túžba po láske cítila naplnená?

Kladenie si takýchto otázok (a v ideálnom prípade dokonca aj ich zodpovedanie) môže vrhnúť svetlo na veľa vecí.

Rozptyľovať

Odvrátiť sa od svojich pocitov je tiež všeobecne démonizované a bezpečné nie je jediným prostriedkom voľby. Ale rozptýlenie často znamená, že si tiež zvyšujeme sebaúctu, a to je určite dobré a dôležité, keď cítime osamelosť a túžime po láske.

Najlepšie je zvoliť typy rozptýlenia, ktoré nás spájajú s ďalšími ľuďmi, napríklad:

vstúpiť do športového klubu alebo sa zapojiť do športovej triedy v práci
naučiť sa jazyk s tandemovým partnerom
spievať v zbore
vstúpiť do knižného klubu
dobrovoľník

Ďalšie inšpirácie nájdete v našom videu nižšie.

Doprajte si dobre

Môže to znieť hlúpo, ale je to najdôležitejší krok na ceste k sebaprijatiu: Skamarátte sa sami so sebou! Ako to môže fungovať?

Na jednej strane musíme pracovať na našich myšlienkových vzorcoch. Bolo to neproduktívne? Čo by ste v takom prípade povedali priateľovi? Ťažko, že na ňom nič nie je a je bezcenné. Radšej by ste jej ukázali, čo dokázala, a že to nie je žiadna dráma, ak sa nespracuje úplne v zozname úloh, koniec koncov, zajtra je stále deň. Takto by ste sa mali správať aj vy!

Okrem toho to jednoducho dokážeme urob so sebou niečo pekné, nech už je to len večer Netflixu, pre ktorý varíme chutné trojchodové menu. Môže tiež pomôcť, ak sa skutočne nadchneme, aj keď sa nám nechce ísť von, len pre seba. Líčenie, skrášlenie vlasov, na sebe niečo šik - vyskúšajte, budete prekvapení, čo to dokáže!

Mimochodom, je tu ešte jeden dôvod a jeden Motivácia navyše, prečo by sme mali pracovať na svojom sebavedomí, keď túžime po láske: Vysnívanou ženou sa môžeme stať aj mimochodom .