Tvaroh a tvaroh s tým koľko tuku v intenzívnej fáze - pečeňový pôst podľa Dr

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

tvaroh

Páni, dnes som vlastne narazila na lekára, ktorý je v oblasti jedla naozaj šéfom. Bol to náhodný rozhovor, uvedomila si, že mi už naozaj nemôže povedať nič viac, pretože už všetko viem a nemyslela som si, že to je problém. Niekedy aj nové

Nuž tak som teraz nechal merania prejsť mnou a s krabicou som sa presunul domov. Okrem intenzívnej fázy som si pozrel aj recepty a všimol som si, že dipy s tvarohom a tvarohom neuvádzajú, v ktorej hladine tuku ich máte brať.
Pamätám si, že som niekde čítal, že na chvenie môžete použiť namiesto mlieka 20% tvarohu. Platí to aj pre dipy? A pre tvaroh existuje "normálny" variant a ľahké varianty.
Už ste sa pozreli, ale nenašli ste nič.

Ďakujem za radu, Brigitta.

nemý

Tvaroh 150 gr. Pri 140 kcal - neviete, o ktorú variantu ide

Buď 250 g nízkotučného tvarohu alebo 150 tvarohu pri 20%

Zdravím stümmi

LieneB

Len som sa pozrel do zošita, ktorý som vtedy dostal.
Píše sa v ňom: Kalorické tabuľky pre zeleninu a zeleninu - pre vašu intenzívnu pôstnu fázu:

- Chudý tvaroh na dip
- Jogurt 1,5% na dip

Tvaroh je k dispozícii aj v ľahkej verzii.

Ja osobne som sa tomu dipu vždy vyhýbal a radšej som jedol viac zeleniny. Moje trávenie bolo veľmi šťastné.
Pre mňa bolo dôležité aj množstvo chvenia, ktoré vyplňovalo žalúdok.

Linka, ktorá je momentálne na 12. deň

LieneB napísal:

Len som sa pozrel do zošita, ktorý som vtedy dostal.

- Chudý tvaroh na dip
- Jogurt 1,5% na dip

Aarg, to som preskočil! Vďaka! !