Tvárová gymnastika a jej úloha pri „vyháňaní“ vrások

Vidieť, ako roky poznačia vašu tvár, nie je vždy potešením. Našťastie nemusíte ísť pod skalpel, aby ste známky času zmizli alebo zmenšili.

úloha

Tvárová gymnastika je skvelý spôsob, ako obnoviť tón pleti a zmierniť vrásky. Pomocou niekoľkých jednoduchých úsekov a pohybov je možné (znovu) budovať svaly v určitých oblastiach tváre. a tým zmenšiť nepekné „brázdy“, ktoré poznačujú našu tvár.

Najskôr však zistíme, ako sa nám na tvári objavujú vrásky?

Naša tvár má 43 tvárových svalov, schopných „vyprodukovať“ asi 10 000 výrazov. Opakované mikrokontrakcie - napríklad: keď sa mračíme alebo keď sa usmievame - môžu spôsobiť vzhľad čiar, depresií, vrások, ktoré sa na našej tvári „udržiavajú“. Je to o tom, čo zvyčajne nazývame „expresné čiary/vrásky“.

Dr. Jean-Claude Trokiner, známy francúzsky estetik, autor knihy: „Des rides. a ty! Lifting pomocou akupunktúry, digitopunktúry, automasáží a výživy proti starnutiu “(Vrásky a. Vy! Lifting pomocou akupunktúry, digipunktúry, samo-masáže a výživy proti starnutiu”) zastáva názor, že „často je dôležitosť tvárových svalov pri vzniku vrások. neberie sa to do úvahy “. Trokiner potom vysvetlil, že „svaly tváre - svaly, ktoré stiahneme alebo uvoľníme, aby vytvorili našu mimiku - sú spojené s pokožkou. Takže ak s nimi máte problémy - ak sú príliš stiahnuté alebo príliš uvoľnené - tvoria sa vám vrásky. “.

Tvárová gymnastika je jedným z riešení na omladenie alebo uvoľnenie určitých oblastí tváre. Série pohybov a napínania tvárových svalov, hlavne okolo očí a čeľustí, pomáhajú znovuobjaviť ideálny tvar tváre, zložiť kontúru pier, tonizovať krčné svaly alebo dokonca spomaliť rytmus starnutia tváre.