Tvorba kandidovej stravy a črevnej flóry; Informačný portál o hubách Candida
Narušená črevná flóra môže byť príčinou napadnutia kvasinkami, ako aj dôsledkom liekovej liečby plesňových chorôb. Užívanie protiplesňových látok zabíja nielen nežiaduce kvasinky Candida, ale aj užitočné črevné baktérie. Užívanie antibiotík môže tiež narušiť citlivú črevnú flóru a oslabiť imunitný systém.
Stavebné ošetrenie baktériami mliečneho kvasenia proti Candide
Regeneračná kúra s mliečnymi baktériami pomáha obnoviť prirodzenú rovnováhu v čreve. Baktérie sa môžu telu dodávať vo vysokých dávkach vo forme tabliet. V zásade však túto potrebu možno pokryť aj stravou.
Baktérie mliečneho kvasenia sa nachádzajú vo veľkom množstve napríklad v probiotických jogurtoch, kyslej kapuste a v chlebových nápojoch. V niektorých prípadoch sa okrem liečby antifungálnymi látkami a následného hromadenia črevnej flóry odporúča aj špeciálna kandidová diéta. Cieľom takejto diéty je zbaviť kvasnice ich výživového základu. Výhody Candida diéta sa zasadzujú najmä zástancovia alternatívnych liečebných metód.
Hlad od droždia
Ak sa rozhodnete droždie hladovať, mali by ste sa najmenej štyri až šesť týždňov vyhýbať cukru, sladkostiam, alkoholu a výrobkom z bielej múky. Ako súčasť a. By ste mali zahrnúť aj hotové výrobky, ryžu a cestoviny Candida diéta nekonzumovať. Kvôli vysokému obsahu fruktózy by ste mali z jedálnička vylúčiť aj ovocie. Dbajte však na to, aby ste svojmu telu stále dodávali dostatok vitamínov a minerálov. Za určitých okolností môže byť tiež užitočné užívať špeciálne doplnky výživy, aby ste zabránili nedostatku vitamínov.
Počas diéty môžete mať bezpečný prístup k minerálnej vode, zeleninovým džúsom a čaju. Tiež by ste mali pravidelne konzumovať mlieko a mliečne výrobky. Jogurt, kefír a cmar majú obzvlášť pozitívny vplyv na črevnú flóru kvôli živým baktériám mliečneho kvasenia, ktoré obsahujú. Celozrnný chlieb, zemiakové výrobky a mäso dodajú telu energiu počas diéty. Tu by ste sa však mali vyhnúť klobáse.
Zbavenie sa kvasinkových infekcií z dlhodobého hľadiska
Jediným spôsobom, ako dosiahnuť dlhodobý úspech v liečbe kvasinkovej infekcie, je nevrátiť sa po dokončení diéty k svojim starým stravovacím návykom. Cieľom by mala byť skôr dôsledná konverzia na zdravú stravu. Z jedálnička by ste mali natrvalo odstrániť mastné rýchle občerstvenie a hotové výrobky. Zdravá výživa s celozrnnými celozrnnými výrobkami s vysokým obsahom vlákniny a množstvom šalátu a zeleniny naopak posilňuje imunitný systém a zabraňuje tak prepuknutiu plesňových infekcií.