Tvorí polenta tuk (výživa, stravovanie)

Stavím sa s kým a som si istá, že z polenty ťa nezbaví tuk, príp?

polenta

5 odpovedí

môžete jesť trikrát viac polenty ako chleba, to znamená, že zjete 100 gramov chleba alebo 300 gramov polenty, rovnaké kalórie, takže áno, priberá vás

Jednotlivé jedlá vás nezbavia tuku. Ak spotrebujete viac energie, ako spotrebujete, stanete sa tučnejšími.

Áno, má už 331 kcal na 100 g, a preto je dosť výkrmom.

Polenta je zdravá a vyrastali s ňou milióny Talianov. Ak jej zjete príliš veľa, tiež vás priberá, ale až potom!

ak sa nevyprážaš na tuku alebo nekonzumuješ veľké množstvo, nerobí ťa to tučným, nie.

podobné otázky

Takže chcem niečo zjesť: D ​​čo by bolo lepšie dve vajcia alebo dva plátky hrianky so syrom alebo klobásou alebo čo. Takže z kalórií atď. Na ktoré som len priložil menšiu váhu

Mám dnes
4,2 h tuku a 27,6 g sacharidov a 65 g bielkovín.
Pretože z bielkovín robíte tuk?

Práve som čítal v komentári, že zo žuvačiek sa stáva tuk, pretože telo si pri žuvaní produkuje inzulín, a tým zvyšuje tuk. Je to správne? To by bolo dosť kontraproduktívne, pretože pri cvičení často žujem žuvačku

Mám to ležiace vedľa seba a držím diétu ^^

V tekvicovej polievke sú len zemiaky, mrkva, cibuľa ... takže nie niečo, z čoho by ste boli tučný, však? Čisto teoreticky by som mohol túto tekvicovú polievku jesť šesť mesiacov a nepriberať, ale chudnúť, príp?

Takže tekvica vás robí tučnými alebo nie? Pretože tekvica je ovocie a nemali by ste jesť príliš veľa ovocia?

Ahojte, skutočne zo špenátu urobíte tuk, alebo by nemal chýbať v žiadnom stravovacom pláne?

Takže s priateľom (som priamy) máme stávku (nie sme spolu). Stávku vyhrávam, ak by mala byť moja sila väčšia ako sila vášho najlepšieho homosexuálneho priateľa (stretneme sa a porovnáme v sobotu). Viem, že je to trochu zvláštna stávka. Ak vyhrám, vyhodí ma. Ale ak prehrám, mal by som dať tvojmu najlepšiemu priateľovi prácu. Stávku som využil, pretože so svojimi 19 cm som sa cítil celkom bezpečne. Teraz sa ale trochu bojím, že sa niečo pokazí. Mám sa opýtať, či môžem vziať späť stávku, alebo som si istý meraniami? Nechcem byť ani ja tým, kto by ustúpil. Okrem toho si bude myslieť, že tá moja by bola naozaj malá. Odpovedzte rýchlo. Nie, netrolujem

Raz som to pocula, biely chlieb moc hrubý. Je na tom niečo?

Robia vás rožky tučné kvôli ich prísadám alebo vás priberajú, pretože dlho nezasýtia a po krátkom čase zjete viac? (Myslím pšeničné rožky)

Stavím sa s kým.

Napr. Chlieb, praclík, pečivo, atď., Ma okamžite zbaví tuku !

Snažím sa budovať svalovú hmotu a chudnúť na boku a mama dnes večer varí, tak som sa chcel spýtať, či ťa to tučné

Dobrý deň, kúpil som si rožok od pizze a chcel som sa opýtať, či vám z neho robí tuk. Doteraz som zjedol 770 kcal. Dnes večer si dám šalát