Tvrdá práca nie, ďakujem! Lenivci sú inteligentní, úspešní a šťastní »
Byť nazývaný lenivým by bolo urážkou väčšiny ľudí. Ak chcete v živote niečo dokázať, musíte tvrdo pracovať. Lenivosť sa trestá profesionálnym zlyhaním. Prinajmenšom to je viera, s ktorou ste vy a mnoho ďalších ľudí prišli v detstve. Pretože takto funguje naša spoločnosť: tvrdá práca, disciplína a odhodlanie sú tie najvyššie cnosti. Ste kľúčom k úspechu. To sa mýli, tvrdí profesor na Harvarde. Štúdie dokazujú: inteligentní ľudia sú leniví. A ak ste leniví, budete úspešní.
Nové krédo je: vyložte si nohy a nič nerobte?
Znie to takmer dobre, aby to bola pravda: lenivosť vás má uspieť. Na čo teda pracujete nadčas, stanete sa hektickým alebo sa namáhate v projekte? Musíte vôbec chodiť do práce? Ak vás lenivosť údajne robí úspešnou, prečo sa len tak nehýbať doma na pohovke a čakať na úspech, keď zaklopete na dvere? Bohužiaľ to nie je také jednoduché. Áno, mali by ste byť leniví, vyložiť si nohy a nič nerobiť. Ale samozrejme nie vždy. Pretože 15-hodinové dni a konštantný časový tlak vás z dlhodobého hľadiska neurobia úspešnými, ale naopak ochorejú. To by už teraz malo byť našej spoločnosti jasné.
Viac štatistík nájdete na Statista
Výsledok: vyhorenie, depresia alebo fyzické choroby spojené so stresom. To, že tvrdou prácou môžete dosiahnuť čokoľvek a že sa to zaručene odmení úspechom, je častá chyba.
Tvrdá práca vám vo väčšine prípadov z dlhodobého hľadiska neprinesie nič iné ako frustráciu, chorobu a ľútosť nad tým, že ste svoj drahocenný život nestrávili zmysluplnejšie.
Je to nepríjemná chyba v myslení, ktorá uviazla v našej nemeckej kultúre. Možno preto, že to siaha do povojnového obdobia, keď naši rodičia, starí rodičia alebo prastarí rodičia stratili všetko a nezostávalo im nič iné, len tvrdo pracovať - lepšie povedané, bojovať o svoje prežitie. A áno, ich pracovitosť bola korunovaná úspechom. Nemecko im vďačí za svoju prosperitu. Možno je to aj preto, že Nemcom sa už v detstve hovorilo, že môžu usilovnosťou, disciplínou a tvrdou prácou dosiahnuť všetko.
Kto je chytrý, je pracovitý. Kto je múdrejší, je lenivý.
Práve tieto cnosti robia nemeckú pracovnú silu tak populárnou po celom svete. Pretože v niekoľkých iných kultúrach je tvrdá práca, disciplína, zmysel pre zodpovednosť, spoľahlivosť, dochvíľnosť a spolupráca tak hlboko zakorenená ako v našej. Ale práve týmto ďalším krajinám sa darí oveľa horšie ako nám. Najvýraznejším príkladom je Grécko a Španielsko. Celkovo sme teda veľmi šikovní. Sme pracovití a žijeme v prosperite. Pod mikroskopom je táto prosperita - toto „šťastie celého“ založená na nešťastí mnohých jednotlivcov. Tí ľudia, ktorí tvrdo pracovali na svojom živote, aby nakoniec ochoreli, možno nakoniec nebudú mať nič iné ako smrť z prepracovania. „Karoshi“ je názov fenoménu v Japonsku.
A potom sú tu slobodní jazdci - ako sú všeobecne známi „sociálni paraziti“ - ktorí uznávajú výhody nemeckej prosperity a ktorí si užívajú na úkor disciplíny a tvrdej práce ostatných. Nie je to také hlúpe, však? Z dlhodobého hľadiska sa nestanete úspešnými a bohatými. V tomto okamihu mal padnúť váš cent: Nie každý pracovitý človek je inteligentný. Namiesto toho nemá lenivosť niečo spoločné so skutočnou inteligenciou? Áno, tvrdí nedávna štúdia z Florida Gulf Coast University: Vedci zistili, že inteligentní ľudia trávia viac času ničím iným ako tými, ktorí majú nižšie IQ.
Inteligencia a lenivosť spolu súvisia - ale ako?
V rámci svojej štúdie vedci pozorovali, že subjekty s vyšším IQ zaznamenali v každodennom živote častejšie a dlhšie obdobia odpočinku ako ich porovnávacie skupiny. Vysvetlenie poskytujú priamo vo svojich študijných výsledkoch:
Múdrejší ľudia si svoje myšlienky veľmi radi doprajú. Diskutujú o komplikovaných problémoch, precvičujú si sebareflexiu alebo si vizualizujú svoje želania - napríklad vo forme denných snov.
Na druhej strane sa zdá, že tí, ktorí majú nižší inteligenčný kvocient, potrebujú väčšiu vonkajšiu stimuláciu, napríklad duševnou alebo fyzickou aktivitou, aby sa nenudili. V extrémnych prípadoch sa postihnutí dostanú dokonca do akejsi závislosti na práci.
Vďaka inteligencii ste leniví a lenivosť vás robí úspešnými?
Výsledky štúdie umožňujú dospieť k záveru: Áno, inteligentní ľudia sú v skutočnosti lenivejší ako ich menej inteligentní kolegovia. To však neznamená, že sa zrazu prestanú objavovať v práci a zmutujú na sociálnych parazitov. Naopak: S častejšou a dlhšou dobou odpočinku inteligentnejší ľudia automaticky prideľujú svoje energetické zdroje udržateľnejšie. Môžete si oddýchnuť, keď nič nerobíte, a potom môžete podať najlepší výkon. Na rozdiel od svojich „vždy stresovaných 15-hodinových kolegov v pracovnom dni“ zostávajú zdravší, produktívnejší a samozrejme z dlhodobého hľadiska úspešnejší. Bez ohľadu na to, aké máte IQ: Takže odteraz by ste aj vy mali s čistým svedomím vyložiť nohy na nohy a podľahnúť nečinnosti. Zostaňte vo svojich myšlienkach a snoch alebo si meditujte - najvyššia disciplína v ničom.
Harvardský profesor potvrdzuje: tvrdá práca a úspech nie sú navzájom závislé
Shawn Achor, výskumník šťastia a profesor na Harvarde, si je tiež istý, že tvrdá práca a úspech nemajú navzájom veľa spoločného. Potvrdzuje výsledky štúdie a ide ešte ďalej: Tvrdá práca podľa neho dokonca stojí v ceste úspechu. Na otázku, čo človeka robí šťastným, náhodou narazil na faktor úspechu. Jeho výskum ukázal, že šťastie a úspech pre človeka priamo súvisia. Ale inak, ako si myslíte:
Väčšina ľudí predpokladá, že tvrdá práca ich urobí úspešnými a úspech ich poteší. Opak je pravdou: tí, ktorí pracujú menej, sú šťastnejší a tí, ktorí sú šťastnejší, sú automaticky úspešnejší.
Podľa Achora je to šťastie, ktoré uvádza mozog do pozitívneho stavu a podporuje tak špičkový výkon v oblasti inteligencie, produktivity, schopností riešiť problémy, tvorivosti & Co. Stručne: Ak ste šťastnejší, automaticky pracujete „tvrdšie“ - a pretože je to úplne automatické, tvrdú prácu si ani nevšimnete. To je presne dôvod, prečo vám pripadá, akoby odmena prichádzala takmer sama. Namiesto toho veľa ľudí tvrdo prenasleduje profesionálny úspech a neustále hľadá šťastie. Lenže po dosiahnutí jedného cieľa sa pozornosť zameriava na ďalší. Na šťastie jednoducho nie je čas. Pokiaľ si však nevezmete tento.
Iba tí, ktorí sú leniví, môžu byť šťastní - a úspešní
V tomto okamihu prichádzame do úplného kruhu: Ak budete každú chvíľu leniví, zostanete produktívni fyzicky aj psychicky. Dáte si šancu byť šťastným a dosiahnete tým väčší úspech vo svojej práci. Z toho potom môžete byť šťastní, iba ak si nájdete čas a budete sa tešiť zo svojho úspechu tým, že budete leniví. Nenechajte sa zmýliť: vaše šance na dosiahnutie úspechu tvrdou prácou sú dobré. Šťastie však často zostáva stranou a vaše zdravie začne trpieť. Vaše šance stať sa úspešnými a predovšetkým šťastnými vďaka lenivosti sú preto oveľa lepšie. Takže každú chvíľu trénujte, aby ste nič nerobili, boli vďační a všímaví.
Uvedomujte si každý deň aj malé úspechy a doprajte si dostatok času na to, aby ste si ich mohli náležite vychutnať. Malým, ale milým malým pomocníkom je takzvaný denník úspechu.
Uvidíš: Aj vy čoskoro budete leniví, šťastnejší a úspešnejší - a patríte k ľuďom, ku ktorým vraj všetko dobré v živote „len letí“ so žiarivým úsmevom na tvári. Musíte to proste nechať a vymaniť sa zo zastaraných myšlienkových vzorcov z detstva.
Aké máte skúsenosti s lenivosťou? Zdá sa vám zrazu všetko jednoduchšie, keď s pokojným svedomím každú chvíľu vyložíte nohy? Aké úspechy ste dosiahli po prehodnotení? Cítite sa šťastnejšia? A aká je podľa vás hranica medzi zdravou a nezdravou lenivosťou? Tešíme sa na vaše príspevky a diskusie v komentároch!
Sledujte nás na Facebooku, Twitteri a Instagrame!