Tvrdí, že schudol 12 kilogramov za dva mesiace, jedol iba správy o rýchlom občerstvení, zahraničné správy

Autor: Petre Dobrescu, štvrtok 11. novembra 2010, 19:31

Odborník na výživu Mark Haub tvrdí, že sa mu podarilo schudnúť 12 kilogramov za 60 dní stravou založenou výlučne na rýchlom občerstvení. Šišky, čokoládové tyčinky, hranolky a hamburgery, prvé jedlá zakázané akýmkoľvek odborníkom na výživu pri diéte, sa stali americkým spojencom v boji proti priberaniu.

Haub tvrdí, že predtým, ako vyskúšal stravu rýchleho občerstvenia, vyskúšal zdravé stravovacie návyky, ale výsledky sa oneskorili. “Jediným pravidlom tejto diéty je jesť s mierou. Denne konzumujem z rýchleho občerstvenia asi 1 800 kilokalórií, “hovorí Američan z Kansasu.

Pretože vysoký cholesterol a krvný tlak sú hlavnými vedľajšími účinkami takejto extrémnej diéty, profesor Haub tvrdí, že každý deň sleduje svoj index telesnej hmotnosti, krvný tlak a hladinu cholesterolu a glukózy v krvi.

---