Týždeň ležali v posteli a denne jedli kalórie - Čo sa stalo už po dvoch dňoch

Experiment zameraný na zvýraznenie účinkov stravy väčšiny Američanov si vyžadoval, aby viac subjektov ležalo v posteli sedem dní, počas ktorých jedli jedlo v celkovej hodnote 6 000 kalórií denne.

Aby subjekty nevyvinuli žiadne úsilie, zostali počas experimentu v nemocnici, informuje Daily Mail. Čo sa týka jedla, dostávali väčšinou pizzu a hamburgery, jedlá, ktoré Američania často jedli.

Podľa správy publikovanej Science Translational Medicine asi 50% konzumovanej potravy tvorili sacharidy, 35% tuky a 15% bielkoviny. Pokiaľ ide o subjekty, boli to tri osoby s normálnou hmotnosťou a tri osoby s nadváhou, všetky zdravé na začiatku štúdie.

V tele starostlivo sledovaných osôb sa zreteľné zmeny prejavili už po dvoch dňoch, v niektorých prípadoch dokonca od prvého dňa „vyliečenia“. Ukázalo sa, že aj jeden deň, keď je počet prijatých kalórií 2 až 2,5-krát vyšší ako obvykle, vedie k zvýšeniu inzulínovej rezistencie, čo je dôležitý krok pri vzniku cukrovky 2. typu.

Podľa vedcov z Temple University vo Filadelfii šesť jedincov pribralo priemerne 3,5 libry za pouhých sedem dní.

V Spojených štátoch polovica dospelých trpí cukrovkou alebo je v blízkej budúcnosti ohrozených ochorením. Väčšina z nich ani nevie, že takouto vecou trpí alebo že predstavuje také riziko.

Cukrovka 2. typu sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku nesprávnej stravy a nedostatku pohybu.

---