Typová výživa @ Naturheilpraxis Tobias Emrich Reutlingen

Ak sa stravujete správne, potrebujete málo liekov. Tí, ktorí nesprávne jedia, nemajú žiadny liek. (Ajurvédske príslovie)

Po rozsiahlej anamnéze, v ktorej určujeme typ vašej konštitúcie, sme zostavili váš typovo špecifický a individuálny plán výživy.

emrich

Ťažiskom výživy podľa tradičnej tibetskej medicíny je tráviaci oheň. Celá strava by mala byť vždy navrhnutá tak, aby podporovala a udržiavala tento tráviaci oheň.

Ak je trávenie silné a vyvážené, telu dodáva dostatok energie a detoxikácia cez pokožku, dýchanie a vylučovanie funguje bez problémov. Toto je základná súčasť vitality tela a mysle a kľúč k zdraviu až do vysokého veku.

ZAUJÍMA VÁS VÝŽIVA TYPU V SÚLADE S Tradičnou diabetickou medicínou?
Radi odpovieme na vaše otázky a poradíme vám individuálne. Neváhajte a dohodnite si stretnutie v našej praxi v Reutlingene na adrese 07121 948 7701. Tešíme sa na vaše volanie!

Uč sa viac:


Z hľadiska tradičnej tibetskej medicíny sa 5 prvkov (vesmír, vietor, oheň, zem a voda) javí ako biologická konštitúcia. Sú rozdelené do 3 životných energií, takzvaných „Nye Pas“.

  • Tripa je vyrobená z ohňa
  • Pľúcnica je tvorená vetrom
  • Beken sa skladá z vody a zeme

Všetky tri nové oči sú prítomné v každej ľudskej bytosti. Spoločne sú zodpovedné za všetky procesy v tele. Každá osoba sa narodila so špecifickým podielom týchto nových pasáží. Táto zmes určuje našu konštitúciu, podobne ako DNA. Ústava, ktorá nás definuje, je založená na našom pôvode, vonkajších environmentálnych vplyvoch, individuálnom životnom štýle, našej psychike a našich emóciách.

Málokedy má človek rovnaké proporcie všetkých 3 energií, zvyčajne prevláda jedna alebo dve. Dominantná energia ukazuje, ktorý prvok je prirodzene silne zastúpený v našom tele. Mala by sa tomu venovať osobitná pozornosť.

Niekto s vysokým percentom Tripa je považovaný za typ Tripa a musí toto percento kontrolovať pomocou svojej stravy a životného štýlu. Mal by sa napríklad vyhýbať pikantným, kyslým a slaným jedlám. Sladké, sťahujúce a zemité jedlá nahradia tripu.

Niekto s vysokou úrovňou pľúc sa považuje za pľúcny typ. Mal by sa radšej vyhnúť horkým, sťahujúcim jedlám. Vyvážené jedlo je sladké, kyslé a slané.

Niekto s vysokým percentom Beken sa považuje za typ Beken. Mal by sa radšej vyhnúť sladkým a slaným jedlám. Vyrovnávacie jedlo je horké, korenené, kyslé a sťahujúce.